透過 Apple Watch 配套 App，隨時掌握你的 Oura 資料。你可查看準備度分數、活動分數、睡眠分數、心率、平均體溫、戒指電量等各項資料。Apple Watch 整合功能適用於：
- Gen2
- Gen3 與 Oura Ring 4（需具備有效的會員資格）
- 僅限 iOS
Oura 配套 App 需符合以下最低系統要求：
- iOS 16
- watchOS 9
- Apple Watch Series 4
- Oura App 版本 4.8.1
什麼是 Apple Watch 配套 App？
什麼是 Apple Watch 複雜功能？
如何使用 Apple Watch 配套 App
安裝配套 App
安裝 Apple Watch 複雜功能
同步你的 Oura 資料
什麼是 Apple Watch 配套 App？
Apple Watch 配套 App 是 iPhone 版 Oura App 的鏡像版本。每當你的 Oura Ring 與手機同步時，Oura App 便會將 Oura Ring 資料傳送至你的 Apple Watch。
在配套 App 中，你可查看以下資料：
準備度
睡眠
活動
什麼是 Apple Watch 複雜功能？
複雜功能是錶面上可自訂的圖形，能顯示來自第三方 App 的資料。在製錶術語中，複雜功能是指錶面上除顯示時間外具備其他功能的元件，例如日曆、鬧鐘或碼錶功能。
在 Apple Watch 上，你可以新增圓形、矩形及角落型複雜功能，用以顯示你的 Oura 資料，包括：
- 各項分數
- 活動目標達成進度
- 戒指電池電量
- 心率、活動量、睡眠及平均體溫圖表
如何使用 Apple Watch 配套 App
安裝配套 App
請確保你的 Apple Watch 已與 iPhone 配對並同步，且 iPhone 與 Apple Watch 的軟體皆為最新版本。請參閱 Apple 的說明，以進一步了解如何配對和同步你的 Apple Watch 與 iPhone。
請確保你的 iPhone 上安裝的 Oura App 至少為 4.8.1 版本，然後請使用以下任一方法在 Apple Watch 上安裝 Oura 配套 App。
方法 1：iPhone 上的 Watch App
- 在你的 iPhone 上開啟 Watch App
- 在我的手錶頁籤中向下滑動，在「可用 App」中找到 Oura
- 點選 Oura 旁的安裝按鈕，並等待安裝完成
方法 2：iPhone 上的 Watch App
- 在 iOS 裝置上開啟 Watch App
- 在探索頁籤中，點選探索 Apple Watch 版 App
- 搜尋 Oura
- 點選取得並等待下載完成
方法 3：直接使用 Apple Watch（不透過 iPhone）
- 在 Apple Watch 主畫面中開啟 App Store
- 在 App Store 中搜尋 Oura
- 點選取得
請注意：安裝完成後，需至少啟動一次 iOS 版 Oura App，Oura 資料才會出現在 Apple Watch 配套 App 中。
安裝 Apple Watch 複雜功能
更多關於自訂 Apple Watch 顯示畫面的說明，請參閱此處。複雜功能僅能新增至支援此功能的錶面。若你沒有看到新增複雜功能的選項，則可能需要選擇並安裝不同的錶面。
- 按住 Apple Watch 錶面
- 點選編輯
- 長按角落的複雜功能，或點選圓形與矩形複雜功能即可進行變更
- 滑動以瀏覽各選項，並點選你想要的 Oura 複雜功能
- 按一次數位錶冠即可儲存
請注意：複雜功能會額外消耗 Apple Watch 電池續航力。
同步你的 Oura 資料
Apple Watch App 是 iOS 版 Oura App 的配套 App，不會直接與戒指配對。你必須在 iPhone 上開啟 Oura App 並與戒指同步，才能讓 Apple Watch 上的資料更新。Oura 資料不會在 Apple Watch App 上自動即時更新。
若你的 Apple Watch App 中顯示橫槓，而非分數、測量值或貢獻因子，這很可能表示你已數日未同步戒指，且無可用資料。在你的 iPhone 上開啟 Oura App，並等待戒指更新資料。
某些使用者操作（例如記錄活動心率或新增標籤）無法透過 Apple Watch 配套 App 執行。若你的 Oura App 處於休息模式，則仍可取得準備度與睡眠資訊，但活動分數會停用。
