Oura propose de multiples options pour visualiser, exporter et partager vos données. Vous pouvez télécharger vos données Oura dans un fichier CSV ou JSON à partir de l’Espace abonnement, ou utiliser la fonction Rapports à partager pour envoyer un résumé au format PDF de vos données relatives à votre sommeil et à vos mouvements quotidiens à des professionnels de santé de confiance, tels que des médecins, des nutritionnistes, des thérapeutes ou des entraîneurs.
Rapports à partager
Télécharger vos tendances Oura
Exporter vos données personnelles Oura
En savoir plus
Rapports à partager
La fonctionnalité Rapports à partager permet aux membres de télécharger les données relatives au sommeil et aux mouvements quotidiens et de les partager avec des professionnels de santé de confiance. Cette fonctionnalité est disponible sur :
- les anneaux de 2e génération
- les anneaux Gen3 et Oura Ring 4 avec abonnement actif
- les appareils iOS
- les appareils Android
Pour partager votre rapport, accédez au menu situé en haut à gauche de l’écran d’accueil de l’application Oura, sélectionnez Rapports, puis Rapports à partager. Si vous choisissez Rapports à partager, vous serez invité·e à valider le partage de ces données et à consulter la politique de confidentialité d’Oura pour en savoir plus.
La fonctionnalité Rapports à partager permet d’afficher et de partager un rapport sur le sommeil (anneau de 2e génération et membres actifs) ou un rapport Cycle Insights (membres actifs possédant un anneau Gen3 ou Oura Ring 4 uniquement). Le rapport sur le sommeil comprend vos dernières tendances en matière de sommeil pour les 7, 30 ou 90 derniers jours. Le rapport Cycle Insights comprend vos tendances en matière de cycle et de symptômes des six derniers mois. Actuellement, vous ne pouvez pas modifier les délais ou le type de données partagées.
Une fois que vous avez choisi un rapport, vous pouvez en télécharger une version imprimable et/ou le partager avec des professionnels de santé de confiance par différents moyens (e-mail, SMS, etc.).
Si vous souhaitez modifier le nom affiché sur votre rapport, vous pouvez le faire dans vos Paramètres de compte sur Oura on the Web.
Télécharger vos tendances Oura
Cette option est disponible sur :
Cette fonctionnalité n’est pas disponible pour les anneaux de 2e génération ou antérieurs.
- Connectez-vous à Oura on the Web à l’aide des identifiants de votre compte Oura.
- Sélectionnez Tendances dans le menu situé sur la partie gauche de la page.
- Choisissez la période souhaitée à l’aide du calendrier situé dans le haut de la page.
- Sélectionnez les deux métriques Oura à comparer à l’aide des menus déroulants
situés en haut à gauche et à droite du graphique.
- Sélectionnez Télécharger les données dans le coin supérieur droit de la page. L’ensemble des métriques à exporter apparaît alors dans la fenêtre contextuelle. Vous pouvez y ajouter des métriques supplémentaires à l’aide du menu déroulant de cette fenêtre.
- Sélectionnez Télécharger pour exporter vos données.
Exporter vos données personnelles Oura
Cette option est disponible sur :
- les anneaux de 2e génération
- les anneaux Gen3 et Oura Ring 4 avec abonnement actif
- les appareils iOS
- les appareils Android
- Connectez-vous à l’Espace abonnement avec les informations de votre compte Oura.
- Sélectionnez Exporter des données
- Sélectionnez Demander vos données
- Lorsque l’exportation sera téléchargeable, nous enverrons un e-mail de rappel à l’adresse associée à votre compte Oura.
- Rendez-vous dans l’Espace abonnement et cliquez sur l’exportation pour la télécharger.
Les modèles de données sont décrits dans la documentation de l’API Oura V2. Les traductions des tags sont répertoriées dans ce tableau.
Conversion temporelle des données téléchargées
La durée des données Oura téléchargées est indiquée en secondes pleines, et non en heures et minutes. Cela permet de garantir que le format numérique reste cohérent dans toutes les colonnes de données.
Par exemple, si votre temps de sommeil total est de 24 030 secondes, il apparaîtra dans votre application comme 6 heures 41 minutes de temps de sommeil (+/- une minute en raison de l’arrondi). Pour convertir vos données téléchargées de secondes en heures et minutes :
Il y a 3 600 secondes dans une heure (60 x 60 = 3 600).
24 030 secondes divisées par 3 600 secondes = 6,675 heures (6 heures et 40,5 minutes)
OU
24 030 secondes divisées par 60 secondes = 400,5 minutes
400,5 minutes divisées par 60 minutes = 6,675 heures
En savoir plus
Fonctionnalité du Rapport à partager d’Oura (uniquement en anglais)
