Oura Circles – Centre d'aide Oura

La santé et le bien-être sont plus faciles à gérer lorsque l’on est bien entouré. Grâce à Oura Circles, les membres ont la possibilité de partager des données de premier plan (scores de préparation, de sommeil et d’activité) avec leurs proches qui sont également membres Oura. Vous pouvez créer différents cercles, personnaliser les données que vous partagez dans chacun d’eux et réagir aux données des autres membres du cercle.

Oura Circles est disponible pour :

En quoi consiste Oura Circles ?
Comment utiliser Circles
Accéder à Circles
Créer un cercle
Inviter un membre à rejoindre un cercle
Rejoindre un cercle
Modifier un cercle
Utiliser les réactions
Consulter les données historiques
À retenir
En savoir plus

Qu'est-ce qu'Oura Circles ?

Oura Circles permet aux membres de créer des groupes privés afin de partager des données de premier plan (scores de préparation, de sommeil et d'activité) relatives aux deux dernières semaines. Vous pouvez être membre de 10 cercles au maximum, chaque cercle pouvant accueillir jusqu'à 20 membres. Vous pouvez modifier les données que vous partagez à tout moment, partager des données différentes dans chaque cercle auquel vous appartenez, et réagir dans l'application aux données des autres membres du cercle à l'aide d'un ensemble d'émoticônes personnalisées.

Utiliser Oura Circles

Accéder à Circles

Vous pouvez accéder à Oura Circles directement depuis l’onglet Aujourd’hui ou le menu situé dans le coin supérieur gauche de l'onglet Accueil de l'application Oura.

Créer un cercle

Vous pouvez créer un nouveau cercle et le nommer, décider des scores que vous souhaitez partager, puis inviter vos proches qui sont également membres Oura à rejoindre ce cercle nouvellement créé. Les noms des cercles comportent un maximum de 20 caractères sans émoticônes.

Indiquez si vous souhaitez partager vos scores de préparation, de sommeil et d'activité et si vous souhaitez ou non que ces valeurs deviennent vos scores quotidiens ou vos moyennes hebdomadaires.

Vous pouvez créer ou modifier vos cercles à tout moment en accédant au menu Paramètres situé dans le coin supérieur droit de l'écran Circles.

Inviter un membre à rejoindre un cercle

Pour inviter des proches à rejoindre votre cercle, vous devez générer un lien ponctuel et le leur transmettre par e-mail, par SMS, etc. Ces liens sont à usage unique (vous devrez générer un nouveau lien pour chaque personne que vous souhaitez inviter), et ont une durée de validité de sept jours. Une fois que le lien a expiré, vous devrez en générer un nouveau et le renvoyer. Chaque cercle peut accueillir un maximum de 20 personnes.

Rejoindre un cercle

Pour rejoindre un cercle, vous devez recevoir un lien d'invitation de la part d'un membre du cercle. Avant de rejoindre un cercle, vous pourrez voir son nom, le nombre de personnes qu'il contient, et les membres qui en font déjà partie. Vous pouvez rejoindre jusqu'à 10 cercles et quitter n'importe quel cercle à tout moment. Seuls les membres Oura peuvent utiliser Circles.

Si vous faites partie de plusieurs cercles, vous les verrez tous classés par ordre décroissant vis-à-vis du nombre de réactions.

Modifier un cercle

Vous modifiez vos cercles en accédant au menu Paramètres situé dans le coin supérieur droit du cercle. Vous pouvez renommer le cercle, changer de surnom, voir qui fait partie du cercle ou supprimer des membres. Si quelqu'un vous exclut d'un cercle, une notification apparaîtra sur votre écran Circles.

Faire part de vos réactions

Vous pouvez utiliser des émoticônes prédéfinies pour réagir aux données de n'importe quel membre de votre cercle. Les réactions seront affichées pendant 24 heures. Vous pourrez ainsi voir qui a réagi à vos données en bas de l'écran Circles. Actuellement, il n'y a aucune possibilité de communiquer avec les membres de votre cercle par d'autres moyens dans l'application Oura.

Consulter les données antérieures

Le graphique d'un membre d'un cercle contient des données pour une période de deux semaines. Appuyez de manière prolongée sur un graphique, puis faites-le glisser latéralement pour afficher les scores d'un membre pour les jours précédents.

Points à retenir

Vous ne pouvez partager que vos trois scores principaux dans vos cercles, mais nous prévoyons d'étendre cette fonctionnalité à d'autres données à l'avenir.
Si un membre ne synchronise pas son anneau, il ne pourra pas voir les scores obtenus les jours sans synchronisation, et les autres membres du cercle ne pourront pas non plus.
Si vous êtes retiré d'un cercle ou si vous le quittez, vos invitations ouvertes expirent automatiquement.