Oura 致力于支持所有能力、性别和体型的会员达成自己的活动目标，并赋予你对自身健康目标的完全掌控权，包括能够在 Oura App 中选择和编辑活动目标。
此外，选择不在应用中显示卡路里是一项备受期待的功能。对于正在从进食障碍中恢复，或希望诸如母乳喂养等活动得到认可的会员来说，计算卡路里的活动追踪器可能会带来困扰。Oura App 允许会员选择每日步数目标来替代每日卡路里消耗目标，并且可以选择完全不显示卡路里。
编辑活动目标功能适用于：
如何编辑活动目标？
- 在主界面点击活动卡片，然后在详情页面中选择“编辑活动目标”。
- 使用滑块选择一个基线活动目标。你可以在两种目标类型之间选择：主动卡路里消耗或步数。 如果你不想在应用中看到卡路里数据，请开启“隐藏卡路里”开关。这将隐藏所有与卡路里相关的信息，整个应用中与活动相关的消息只会显示步数。
活动目标功能如何运作？
滑块上的数值是根据你个人资料设置中的年龄、身高、体重和出生指派性别计算出的基线目标。移动滑块将改变 Oura 计算每日目标的起始值。
Oura 随后会根据你的准备度评分自动调整并显示你的每日活动目标。准备度高于 85 分时，每日活动目标会自动调整为高于所选基线目标。准备度低于 70 分时，每日活动目标会降低到低于所选基线目标。准备度在 70-84 分时，基线目标和每日活动目标数值相等。
你可以点击此处了解 Oura 如何测量步数和活动的更多信息，并在 Pulse 博客上了解关于活动分数的更多内容。
注意事项
- 开启此功能后，卡路里数据将不会显示在应用的任何位置，包括导入的活动、锻炼后界面和达成每日目标相关因素中。其他所有活动功能均不受影响。
- 卡路里数值仅从选择开关当天起开始隐藏。过去日期的数据不会改变
- 调整滑块只是直接改变你的基线目标，无法调整每日活动目标
- 你的每日活动目标将根据你的基线目标、准备度评分和其他相关因素自动计算得出。
