睡眠スコアはどのように測定されますか？

睡眠スコアは、合計睡眠時間、睡眠効率、睡眠潜時などの指標を使用して測定されます。

Ouraは、心拍数、脈拍の強さ、体温、動きのダイナミクスを測定することで睡眠を分析します。当社独自のアルゴリズムがこれらの測定値を組み合わせて、ユーザー独自の睡眠パターンの詳細なイメージを生成します。

睡眠スコアの詳細については、The Pulse

をご覧ください。