Apple WatchのコンパニオンアプリでもOuraのデータを確認することができます。コンディションスコア、アクティビティスコア、睡眠スコア、心拍数、平均体表温、Oura Ringのバッテリー残量などを表示できます。Apple Watchとの連携は次のデバイスで利用できます。
- Gen2
- Gen3以降のモデル（有効なメンバーシップが必要）
- iOSのみ
Ouraコンパニオンアプリの最小システム要件は、以下の通りです。
- iOS 16
- watchOS 9
- Apple Watch Series 4
- Ouraアプリ バージョン 4.8.1
Apple Watchコンパニオンアプリとは
Apple Watchのコンプリケーションとは
Apple Watchコンパニオン アプリの使用方法
コンパニオンアプリのインストール
Apple Watchコンプリケーションのインストール
Ouraデータの同期方法
Apple Watchコンパニオンアプリとは
Apple Watchコンパニオンアプリとは、iPhone向けのOuraアプリのミラーです。Oura Ringを端末に同期させると、OuraアプリがApple WatchにOura Ringのデータを送信します。
コンパニオンアプリでは、以下のデータを確認することができます。
コンディション
睡眠
- 睡眠スコア
- 合計睡眠時間
- ベッドにいた時間
- 睡眠効率
- 安静時心拍数
- 睡眠コントリビューター
アクティビティ
Apple Watchのコンプリケーションとは
コンプリケーションとは、文字盤のグラフィック部分です。サードパーティ アプリのデータを表示させ、カスタマイズすることができます。 時計製造の専門用語で、カレンダー、アラーム、ストップウォッチなど、時刻を知らせる以外の機能を担う文字盤の要素を、コンプリケーションと呼びます。
Apple Watchでは、円形や長方形、あるいは角のコンプリケーションを追加して、以下のようなOuraデータを表示させることができます。
- スコア
- アクティビティ目標進捗
- Oura Ringのバッテリー残量
- 心拍数、動き、睡眠、平均体表温のグラフ
Apple Watchコンパニオン アプリの使用方法
コンパニオンアプリのインストール
Apple WatchがiPhoneとペアリングして同期していること、iPhoneとApple Watchのソフトウェアが共に最新版であることを確認してください。Apple WatchとiPhoneをペアリングして同期させる方法については、Appleのユーザーガイドをご覧ください。
iPhoneのOuraアプリがバージョン4.8.1 以降であることを確認し、以下のいずれかの方法でApple WatchにOuraのコンパニオン アプリをインストールします。
方法1：iPhoneのWatchアプリから
- iPhoneでWatchアプリを開きます。
- [マイウォッチ]タブで、[利用可能なアプリ]をスクロールダウンしてOuraを探します。
- [Oura]の横のインストールをタップし、完了するのを待ちます。
方法2：iPhoneのWatchアプリから
- iOSでWatchアプリを開きます。
- [見つける]タブから[Watch Appを探す]を選択します。
- Ouraを探します。
- インストールを選択し、ダウンロードが完了するのを待ちます。
方法3：Apple Watchから直接（iPhoneを使わない）
- アプリのトレイから、[開く] > [App Store]を選択します。
- App StoreでOuraを探します。
- インストールを選択します。
注：インストール後、OuraデータをApple Watchコンパニオ アプリに表示させるには、iOSのOuraアプリを少なくとも1回起動する必要があります。
Apple Watchコンプリケーションのインストール
Apple Watchの表示内容のカスタマイズに関する詳細な手順は、こちらでご覧ください。コンプリケーションは、文字盤が対応している場合のみ追加可能です。コンプリケーションを追加するオプションが表示されないときは、別の文字盤を選択してインストールする必要がある場合があります。
- Apple Watchの文字盤を長押しします。
- [編集]を選択します。
- 角のコンプリケーションを長押しする、または円形や長方形のコンプリケーションをタップして変更します。
- オプションをスクロールして、希望するOuraのコンプリケーションをタップします。
- デジタルクラウンを1回押して保存します。
注：コンプリケーションを使用すると、Apple Watchのバッテリー消費が早まります。
Ouraデータの同期方法
Apple Watchアプリは、iOSのOuraアプリのコンパニオンであるため、Oura Ringと直接ペアリングはしません。Apple Watchでデータを更新するには、iPhoneでOuraアプリを開き、Oura Ringと同期する必要があります。OuraのデータはApple Watchアプリでリアルタイムに自動更新されません。
Apple Watchアプリにスコア、測定値、コントリビューターの代わりにダッシュが表示されている場合、数日間Oura Ringを同期しておらず、利用可能なデータがないことが考えられます。iPhoneでOuraアプリを開き、Oura Ringがデータを更新するのを待つ必要があります。
アクティビティ時の心拍数の記録やタグの追加など、一部の操作は、Apple Watchコンパニオンアプリからはご利用いただけません。Ouraアプリが休息モードになっている場合、コンディションや睡眠に関するデータは利用できますが、アクティビティスコアは無効になります。