Ouraは現在、ヘルスケア、ヘルスコネクト、Stravaなどのアプリとの連携に対応しています。

Ouraアプリで、フィットネス、栄養、女性の健康に関するその他の注目のパートナーをご覧いただけます。[今日]タブの左上にあるメニューから[アプリとの連携]をタップします。ご利用にアクティブなメンバーシップが必要な連携があることをご留意ください。

フィットネス
栄養
ストレスとレジリエンス
女性の健康
アプリの連携に関するトラブルシューティング

---

フィットネス

CorePower Yoga

OuraとCorePower Yogaを連携すると、Ouraのコンディション、睡眠、ストレスのデータがCorePower Yogaアプリに表示されます。

CorePower Yogaアプリの連携に関するヘルプは、CorePower Yogaカスタマーサポートにお問い合わせください。

The Sculpt Society

The Sculpt Society（TSS）は、Ouraのコンディションスコアと連携して日々のワークアウトを提案します。TSSアプリの連携に関するヘルプは、TSSのウェブサイトをご覧ください。

Technogym

OuraアカウントとTechnogymを接続して、Technogymアプリで回復データに直接アクセスできます。アプリの連携に関するサポートは、Technogymのカスタマーサポートにお問い合わせください。

---

栄養

Stelo by Dexcom

Stelo by Dexcomアプリ（米国のみ利用可能）と連携して、Ouraアプリで血糖値を追跡できます。使用方法の詳細は、Stelo by Dexcomとの連携をご覧ください。

Zero Intermittent Fasting

Oura RingをZeroファスティング アプリと連携すると、断食データとOuraの生体情報を相関グラフで表示し、インターミッテント ファスティングが健康全般に与える影響について知ることができます。

アプリ連携の設定や再同期については、Zeroのウェブサイトをご覧ください。

---

ストレスとレジリエンス

Headspace

Headspaceは、瞑想や睡眠サポートなど、ウェルビーイング向上を支援するメンタルヘルスアプリとオンラインサービスです。

Ouraアプリには、Headspaceによる15本の呼吸法と瞑想のトラックが搭載されています。メンバーはOuraアプリの探索コンテンツにて音声コンテンツを検索でき、メンバーが「ストレス」状態にあることが検出されると、コンテンツが「日中のストレス」機能に推奨として表示されます。

Open

Openは、呼吸法、瞑想、動作、サウンドにフォーカスしたマインドフルネススタジオです。この連携により、Openアプリに睡眠データをインポートし、マインドフルネスの実践が睡眠スコアにどのような影響を与えるかを追跡できます。

Openアプリとの連携に関するお問い合わせは、support@o-p-e-n.comにメールでご連絡ください。

---

女性の健康

Clue

Clueは生理のトラッキングと妊活のためのアプリです。Clueとの連携に関するご質問は、Clueサポートにお問い合わせください。

Flo

Floは排卵と生理のトラッカーアプリです。

Oura Ringを使用しているFloユーザーは、睡眠や歩数などのOuraデータをFloアプリに自動的に取り込むことが可能です。Flo x Ouraの連携を有効にするには、メンバーはOuraアプリとFloアプリの両方をヘルスケア（iOSデバイス）またはヘルスコネクト（Androidデバイス）に接続する必要があります。

Natural Cycles

Natural Cyclesは、月経周期のモニタリング、妊娠可能性のトラッキング、自然な妊娠または避妊の計画をする女性のための、FDA認可を受けた初のバースコントロールアプリです。 使用方法等の詳細は、Natural Cyclesとの連携をご覧ください。

---

アプリの連携に関するトラブルシューティング

Ouraとサードパーティのアプリ間でデータを同期できない場合は、次のトラブルシューティング手順をお試しください。

連携のリセット

お使いの携帯電話が最新バージョンのオペレーティングシステムを使用していることを確認し、次の手順に従ってください。

1. Ouraアプリを開きます。
2. 左上のメニューをタップします。
3. [設定]をタップします。
4. [データ共有]まで下にスクロールし、該当するアプリを選択します。
5. すべての設定スイッチをオフにしてからオンに戻します。

最後に、連携機能でアクティビティをインポートする前に、デバイスのオンとオフを再び切り替えます。

Ouraアプリの再インストール

Ouraアプリのバックアップと再インストール：

1. Ouraアプリを開きます。
2. 左上のメニューを選択します。
3. [設定]をタップします。
4. [アカウント]までスクロールします。
5. [すべてのデータをバックアップ]を選択します。
6. バックアップが完了したら、Ouraアプリをアンインストールして再インストールします。

その他のトラブルシューティング

• OuraアプリをAppleのヘルスケアやAndroidのヘルスコネクトなどのサードパーティアプリと連携させると、身長、体重、年齢、性別に関する情報はサードパーティアプリからOuraにインポートされるため、これらのアプリとの連携を解除しない限り、Ouraアプリでは編集することができません。
• Ouraアプリと連携しているアプリの両方が午前0時前に開かれなかった場合、スマートフォンの「アプリのバックグラウンド更新」が無効になっている場合、または「低電力モード」が有効になっている場合、Ouraアプリはデータをインポートしないことがあります。これを防ぐために、少なくとも1日1回、Ouraアプリと連携しているアプリの両方を開いてください。
• アクティビティデータの同期に問題がある場合は、アクティビティが「追加された日付」がアクティビティが発生した日付と一致していることを確認してください。インポートしたアクティビティにカロリーデータが含まれている場合は、アクティビティのトラッキングに使用したアプリでカロリー情報を編集してみてください。
• アクティビティのトラッキング時には、Ouraはアクティブカロリーのみを記録します。つまりOuraアプリのカロリーは運動による消費カロリーのみで、基礎代謝量（BMR・安静時に生命活動を維持するために必要なカロリー）は含まれていません。他のフィットネストラッカーや健康管理アプリでは、アクティブカロリーとBMRが合算されたカロリーが表示されます。そのため、他のアプリの消費カロリーの推定値が、Ouraのものとは若干異なる場合があります。

これらのトラブルシューティング手順を試してもなおサポートが必要な場合は、サードパーティのカスタマーサポートチームに連絡することをお勧めします。