Stravaとの連携

OuraアカウントをStravaと接続して、すべてのワークアウトとアクティビティを反映させることができます。

OuraとStravaを連携すると、StravaのアクティビティがOuraアプリに共有され、Stravaアプリを使ってOuraのアクティビティを友達と簡単に共有することができます。

Stravaの統合は、次のデバイスでご利用いただけます。

Gen2
Gen3およびOura Ring 4（いずれも有効なメンバーシップが必要）
iOS端末
Android端末

Stravaの設定
Stravaと同期されるデータ
アプリの連携に関するトラブルシューティング
その他の情報

Stravaの設定

Ouraアプリでの操作

ホーム画面左上のメニューを選択します。
[設定]をタップします。
[データ共有]で[アプリとの連携]をタップします。
[Strava]をタップし、[続行]をタップします。
画面の指示に従って、Stravaにログインします。
[承認]をタップします。

Stravaと同期されるデータ

OuraからStravaへエクスポート

アクティビティ時の心拍数機能で記録したワークアウト
コンディションスコアとアクティビティスコア

注：Androidでは、GPSマップは当初OuraからStravaにエクスポートされませんが、後日利用できるようになります。

また、Ouraステッカーを使い、Stravaアクティビティフィードにコンディション、睡眠、アクティビティスコアを投稿することもできます。

Ouraアプリの右上の共有アイコンをタップします。
Ouraステッカーの背景とグラフまたは指標を選択します。
Ouraステッカー画面右上の[Stravaに共有する]を選択します。

StravaからOuraへインポート

心拍数
ワークアウト

Stravaデータからインポートされたワークアウトは、時間、継続時間、ペースを含むアクティビティのおおまかな詳細が[今日]タブのタイムラインに表示されます。ワークアウトは、アクティビティスコアと毎日のアクティビティ目標の進捗に反映されます。Ouraは当日のアクティビティのみを同期し、アクティビティをさかのぼってインポートすることはできません。

1つのワークアウトを複数のプラットフォームで記録された場合（例：アクティビティ時の心拍数とStravaを同時に使用した場合など）、ワークアウトは最も信頼性の高い記録データがOuraアプリに一度だけ表示されます。

アクティビティ自動検出を通してOuraに記録されたアクティビティ、および手動で追加したアクティビティは、現在のところ、Stravaにエクスポートされません。インポートとエクスポートの設定は、Ouraアプリでいつでも変更することができます。

アプリの連携に関するトラブルシューティング

Ouraとサードパーティのアプリ間でデータを同期できない場合は、次のトラブルシューティング手順をお試しください。

連携のリセット

お使いの携帯電話が最新バージョンのオペレーティングシステムを使用していることを確認し、次の手順に従ってください。

Ouraアプリを開きます。
左上のメニューをタップします。
[設定]をタップします。
[データ共有]まで下にスクロールし、該当するアプリを選択します。
すべての設定スイッチをオフにしてからオンに戻します。

最後に、連携機能でアクティビティをインポートする前に、デバイスのオンとオフを再び切り替えます。

Ouraアプリの再インストール

Ouraアプリのバックアップと再インストール：

Ouraアプリを開きます。
左上のメニューを選択します。
[設定]をタップします。
[アカウント]までスクロールします。
[すべてのデータをバックアップ]を選択します。
バックアップが完了したら、Ouraアプリをアンインストールして再インストールします。

その他のトラブルシューティング

OuraアプリをAppleヘルスケアやAndroidのGoogleヘルスコネクトなどのサードパーティアプリと連携させると、身長、体重、年齢、性別に関する情報はサードパーティアプリからOuraにインポートされるため、これらのアプリとの連携を解除しない限り、Ouraアプリでは編集することができません。
Ouraアプリと連携しているアプリの両方が午前0時前に開かれなかった場合、スマートフォンの「アプリのバックグラウンド更新」が無効になっている場合、または「低電力モード」が有効になっている場合、Ouraアプリはデータをインポートしないことがあります。これを防ぐために、少なくとも1日1回、Ouraアプリと連携しているアプリの両方を開いてください。
アクティビティデータの同期に問題がある場合は、アクティビティが「追加された日付」がアクティビティが発生した日付と一致していることを確認してください。インポートしたアクティビティにカロリーデータが含まれている場合は、アクティビティのトラッキングに使用したアプリでカロリー情報を編集してみてください。
アクティビティのトラッキング時には、Ouraはアクティブカロリーのみを記録します。つまりOuraアプリのカロリーは運動による消費カロリーのみで、基礎代謝量（BMR・安静時に生命活動を維持するために必要なカロリー）は含まれていません。他のフィットネストラッカーや健康管理アプリでは、アクティブカロリーとBMRが合算されたカロリーが表示されます。そのため、他のアプリの消費カロリーの推定値が、Ouraのものとは若干異なる場合があります。

Stravaに関する質問は、Stravaサポートセンターをご覧ください。