Kun olet ottanut Oura-sovelluksen käyttöön ja luonut tilin, voit alkaa seurata sormuksen keräämiä terveystietojasi Oura-sovelluksen kautta.
- Avaa Oura-sovellus.
- Kun käytät Oura-sovellusta ensimmäisen kerran, näet ensimmäisten päivien aikana aloitusohjeita ja tietoa valmiudesta, unenlaadusta ja aktiivisuudesta.
- Sovelluksen Koti
-välilehdellä näytetään Aktiivisuus-, Valmius- ja Uni-kortti, 24 tunnin sykekuvaaja ja trendejä tavoitteidesi mukaan.
- Napauttamalla oikean alakulman
-kuvaketta voit aloittaa ohjaamattoman harjoituksen, lisätä tunnisteen, lisätä treenin, tallentaa treenisykkeen tai – jos käytät kuukautisten ennakointitoimintoa – kirjata kuukautistesi alkamispäivän.
- Vasemman yläkulman valikossa
voit hallinnoida profiiliasi, tarkastella 
trendejä ja 
raportteja, ottaa käyttöön 
lepotilan, ottaa käyttöön 
hengityksen säännöllisyyden (SpO2) mittauksen tai poistaa sen käytöstä, muokata 
asetuksia, tutustua 
ohjeisiin ja katsoa 
Kerro kaverille -linkkisi.
- Napauttamalla oikeassa yläkulmassa olevaa sormuskuvaketta
voit tarkistaa sormuksen akun varauksen, ottaa käyttöön sormuksen lentokonetilan tai poistaa sen käytöstä sekä tarkistaa sormuksen tiedot ja laiteohjelmiston version.
- Valitsemalla alareunasta Valmius
, Uni 
tai Aktiivisuus 
pääset eri välilehdille, joilla on lisätietoa kunkin osa-alueen tuloksista ja osatekijöistä.
- Sisällöt
-välilehti sisältää Ouran alati kasvavan valikoiman ohjattua meditaatiosisältöä, opetusvideoita ja terveys- ja hyvinvointiohjeita.
- Napauttamalla jakokuvaketta
Koti-, Valmius-, Uni- tai Aktiivisuus-välilehden yläreunassa voit luoda Oura-tiedoistasi yksilöllisiä tarroja. Voit kopioida ja tallentaa nämä tarrat laitteeseesi tai jakaa ne sähköpostilla, tekstiviestillä tai sosiaalisessa mediassa.
Lisätietoja
Valmius
Aktiivisuus
Uni
Sisällöt
Lisääntymisterveys
Raportit
Lepotila
Oura-tarrat
