Kun olet ottanut Oura-sovelluksen käyttöön ja luonut tilin, voit alkaa seurata sormuksen keräämiä terveystietoja sovelluksen kautta.
- Avaa Oura-sovellus.
- Kun käytät Oura-sovellusta ensimmäisen kerran, näet ensimmäisten päivien aikana aloitusohjeita ja tietoa valmiudesta, unenlaadusta ja aktiivisuudesta.
- Sovelluksen Koti
-välilehdellä näytetään Aktiivisuus-, Valmius- ja Uni-kortti, 24 tunnin sykekuvaaja ja trendejä tavoitteidesi mukaan.
- Napauttamalla
-kuvaketta sovelluksen oikeassa alakulmassa voit aloittaa ohjaamattoman harjoituksen, lisätä tunnisteen, lisätä treenin, aloittaa treenisykkeen tallentamisen tai kirjata kuukautistesi alkamispäivän, jos käytät kierron seurantaa.
- Vasemman yläkulman valikossa
voit nähdä profiilisi, katsella 
trendejä ja 
raportteja, ottaa käyttöön 
lepotilan, ottaa käyttöön 
veren happipitoisuuden mittauksen (SpO2) tai poistaa sen käytöstä, muokata 
asetuksia, katsoa 
ohjeita ja jakaa 
Kerro kaverille -linkkisi.
- Napauttamalla oikeassa yläkulmassa olevaa sormuskuvaketta
voit tarkistaa sormuksen akun varauksen, ottaa käyttöön sormuksen lentokonetilan tai poistaa sen käytöstä sekä tarkistaa sormuksen tiedot ja laiteohjelmiston version.
- Valitsemalla alareunasta Valmius
, Uni 
tai Aktiivisuus 
pääset eri välilehdille, joilla on lisätietoa kunkin osa-alueen tuloksista ja osatekijöistä.
- Sisällöt
-välilehti sisältää Ouran alati kasvavan valikoiman ohjattua meditaatiosisältöä, opetusvideoita ja terveys- ja hyvinvointiohjeita.
- Napauttamalla jakokuvaketta
Koti-, Valmius-, Uni- tai Aktiivisuus-välilehden yläreunassa voit luoda Oura-tiedoistasi yksilöllisiä tarroja. Voit kopioida ja tallentaa nämä tarrat laitteeseesi tai jakaa ne sähköpostilla, tekstiviestillä tai sosiaalisessa mediassa.
Lisätietoja
Valmius
Aktiivisuus
Uni
Sisällöt
Lisääntymisterveys
Raportit
Lepotila
Oura-tarrat
