Tähän artikkeliin on koottu parhaita käytäntöjä ja tärkeää tietoa Oura-sormuksen käytöstä, turvallisuustietoja ja tuotetietoja.
Yleinen käyttö
Muistikapasiteetti
Akku ja lataaminen
Puhdistus ja huolenpito
Etkö saa sormusta irti?
Turvallisuustietoja
Tietoa sähkömagneettisista kentistä
Proposition 65 -varoitus
Tuotetiedot
Ulkopinnan materiaalit
Sisäpinnan materiaalit
Yhteydet
Muut tiedot
Yleinen käyttö
Oura-sormusta voi käyttää vuorokauden ympäri. Se on suunniteltu päivittäiseen käyttöön.
Emme suosittele käyttämään Oura-sormusta muiden sormusten vieressä, sillä se voi tuntua epämukavalta tai johtaa sormusten naarmuuntumiseen.
Suosittelemme käyttämään Oura-sormusta ei-hallitsevassa kädessä. Näin rajoitat sormuksen hankautumista (ja naarmuuntumista) esineitä ja pintoja vasten, joihin tartut ja joita kosketat päivittäin.
Oura-sormus on vedenkestävä 100 metriin (noin 330 jalkaan) asti. Tämä tarkoittaa sitä, että voit käyttää sormusta kevyen vapaa-ajan sukelluksen (esim. snorklauksen) aikana. Emme kuitenkaan suosittele sormuksen käyttämistä laitesukelluksessa tai upottamaan sormusta veteen yli 12 tunniksi.
Oura-sormus kestää kuumaa ja kylmää siinä missä ihosikin. Sormusta on turvallista käyttää porealtaassa, saunassa, kylmävesialtaassa ja kylmähoitolaitteessa. Oura-sormuksen alin käyttölämpötila on –10 °C (14 °F) ja ylin 52 °C (125 °F).
Sormuksen saumaton sisävalos on allergisoimaton ja ei-metallinen.
Oura salaa tietojensuojausmenetelmillä sormuksen ja sovelluksen välisen yhteyden. Henkilökohtaiset tietosi ovat siis täysin turvassa, vaikka sormuksesi joutuisi ulkopuolisten käsiin.
Oura-sovellus on saatavana App Store- ja Google Play -kaupoista.
Oura-sovellus tukee iOS-laitteita, joissa on Apple iOS 14 tai uudempi, ja Android-laitteita, joissa on Android 8.0 tai uudempi ja Google Play -palvelut. Laitteesi on tuettava Bluetooth-versiota 4.0.
Sormuksen laiteohjelmiston päivitykset tulevat automaattisesti saataville suoraan Oura-sovelluksen kautta.
Jos et enää käytä vanhaa sormustasi, palauta siihen tehdasasetukset, minkä jälkeen voit antaa sen eteenpäin ystävälle tai perheenjäsenelle, jos se on edelleen käyttökelpoinen. Muussa tapauksessa pyydämme hävittämään sormuksen ja sen sisäisen akun paikallisen lainsäädännön edellyttämällä tavalla. Hävittämiseen voi liittyä erityisrajoituksia. Laturi on sähkölaite, ja sen kierrättämisessä on noudatettava SER-jätteen kierrätysohjeita.
Muistikapasiteetti
Suosittelemme synkronoimaan Oura-sormuksen päivittäin Oura-sovelluksen kanssa. Oura-sormukseen mahtuu kuitenkin jopa kolmen viikon mittaustiedot käyttötavasta ja -tiheydestä riippuen. Sormuksesi pystyy siis jatkamaan tietojen tallentamista kolmen viikon ajan ilman, että sinun tarvitsee synkronoida sitä. Tämä voi olla tarpeen, jos haluat pitää lentokonetilan päällä poikkeuksellisen pitkään.
Lentokonetilan voi kytkeä kerrallaan päälle enintään seitsemäksi päiväksi. Tämä on seurausta siitä, että sormuksen asettaminen laturiin poistaa lentokonetilan automaattisesti käytöstä. Kun lentokonetila poistuu käytöstä, tiedot synkronoidaan automaattisesti sovellukseen lataamisen aikana. Jos haluat pitää lentokonetilan pitkään päällä, sinun on edelleen ladattava sormusta muutaman päivän välein akun kunnossa pysymisen ja päivittäisen toiminnan varmistamiseksi. Muista ottaa lentokonetila uudelleen käyttöön lataamisen jälkeen – lisäohjeita on tässä artikkelissa.
Akku ja lataaminen
Litiumpolymeeriakku 15 mAh (US6) – 22 mAh (US13), ei vaihdettavissa.
Täyteen ladattuna sormuksen akku kestää jopa 7 päivää. Akun kestoon ja pitkäikäisyyteen voivat vaikuttaa sormuksen ikä ja se, kuinka usein käytät tiettyjä toimintoja, kuten treenisykettä, Sisällöt-välilehteä ja veren happipitoisuuden mittausta. Kaikki ladattavat akut ovat kulutusosia, ja niillä on rajallinen käyttöikä, joten akun kapasiteetti ja suorituskyky heikkenee hiljalleen ajan myötä.
Sormuksen lataaminen täyteen kestää 20–80 minuuttia sen mukaan, kuinka paljon akussa on alussa varausta jäljellä.
Sormus ladataan langattomasti Oura-laturilla, joka toimitetaan sormuksen mukana.
Suosittelemme lataamaan sormuksen huoneenlämmössä. Laturi ei ole vedenkestävä, ja se on tarkoitettu vain sisäkäyttöön. Älä käytä tai säilytä laturia kosteassa ympäristössä, kuten kylpyhuoneessa.
Laturin virtajohto/jännite: USB-C-liitin. USB-nimellisjännite 5 V.
Laturin USB-virtajohdon kanssa tulee käyttää IEC 62368-1 -standardin mukaista ulkoista 5 V:n tasavirtalähdettä. Laitteen käytettävissä oleva teho ei saa ylittää 15 wattia kolmen sekunnin kuluttua mitattuna.
Laturi täyttää kansainvälisen ICT- ja AV-laitteiden turvallisuusstandardin EN/IEC 62368-1 vaatimukset.
Puhdistus ja huolenpito
Kun haluat puhdistaa Oura-sormuksesi, voit huuhdella sen pienellä määrällä mietoa astianpesuainetta ja vettä. Kuivaa huolellisesti sekä kätesi että Oura-sormuksesi, ennen kuin asetat sormuksen takaisin sormeen.
Käsihuuhdetta voi käyttää Oura-sormus sormessa.
Jos noudatat tavallista tiukempia käsienpesurutiineja, voit toimia samoin kuin muiden korujen kanssa ja ottaa sormuksen sormesta käsienpesun yhteydessä erillistä puhdistamista varten.
Vältä sormuksen käyttämistä, kun teet voimaharjoittelua, käytät lapiota tai muita raskaita työkaluja tai kannat painavia metalli-, keramiikka- tai kiviesineitä. Vältä myös sormuksen käyttämistä sellaisten sormusten tai muiden esineiden vieressä, jotka on valmistettu metallista, keramiikasta, kivestä tai timanteista. Oura-sormus voi naarmuuntua tai aiheuttaa naarmuja pehmeämmistä metalleista valmistettuihin koruihin tai muihin esineisiin, kuten kullasta, hopeasta tai alumiinista valmistettuihin puhelimen kuoriin. Myös jotkin keraamiset puhelimen kuoret, joissa on pehmeä pinnoite, voivat naarmuuntua.
Älä jätä sormusta pitkäksi aikaa kuumalle alttiiksi.
Älä tee Oura-sormukseen tai sen akkuun reikää.
Vinkkejä juuttuneen sormuksen poistamiseen
Muun muassa vuorokauden aika, nauttimasi ruoka ja juoma, kova treenaaminen ja korkeusmuutokset voivat vaikuttaa sormesi kokoon. Tällöin sormuksen irrottaminen sormesta voi olla hankalaa.
Jos sormus juuttuu sormeesi, kokeile näitä keinoja:
- Kostuta sormesi kylmällä vedellä ja pienellä määrällä saippuaa ja yritä sitten irrottaa sormus kiertämällä sitä hitaasti.
- Pidä kättä sydämen yläpuolella, kunnes verenpaineesi laskee, ja yritä sitten irrottaa sormus.
Hätätilanteessa tai jos sormus aiheuttaa sinulle kipua etkä pysty irrottamaan sormusta itse, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin.
Turvallisuustietoja
Oura-sormus ei ole lääkinnällinen laite, eikä sitä ole tarkoitettu terveydentilan tai sairauksien diagnosoimiseen, hoitamiseen, parantamiseen, tarkkailemiseen tai ehkäisemiseen. Älä tee muutoksia lääkitykseesi, päivärutiineihisi, ravintoosi, unirytmiisi tai treeneihisi keskustelematta ensin lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
Säilytä sormus lasten ulottumattomissa. Tätä tuotetta ei ole tarkoitettu alle 18-vuotiaille. Ota välittömästi yhteyttä lääkäriin, jos epäilet lapsen nielaisseen sormuksen.
Oura-sormus käyttää infrapunaledejä, punaisia ledejä ja vihreitä ledejä. Näiden ledien valo ei aiheuta terveysriskiä.
Vältä Oura-sormuksen käyttämistä, kun käsittelet paristoja tai työskentelet paristokäyttöisten laitteiden parissa. Muiden metallisormusten tapaan Oura-sormus voi aiheuttaa paristossa oikosulun, jos pariston katodi ja anodi koskettavat yhtä aikaa sormusta. Tästä voi seurata mahdollisesti vaarallinen sähköisku. Vältä tällaiset tilanteet asianmukaisilla varotoimilla.
Jos sormesi iho alkaa punoittaa tai ärsyyntyy sormuksen tai minkä tahansa muun Oura-tuotteen käytön seurauksena, lopeta käyttö välittömästi. Jos oireet jatkuvat 2–3 päivää Oura-tuotteen käytön lopettamisen jälkeen, ota yhteyttä ihotautilääkäriin.
Ole varovainen nostaessasi raskaita esineitä, jotta sormus ei jää kiinni kiinteisiin rakenteisiin.
Tietoa sähkömagneettisista kentistä
Oura-sormus on luokan 2 Bluetooth Smart® -laite. Bluetooth on käytössä vain pienen osan päivästä – reilusti alle 1 % ajasta. Tietoa siirretään jatkuvasti, kun sormus synkronoituu sovelluksen kanssa sekä laiteohjelmiston päivitysten aikana.
Oura-sormuksen kaltaisen laitteen ominaisabsorptionopeuden (SAR) raja-arvo on 2,0 W/kg pään ja vartalon alueelle.Oura-sormuksen SAR-arvo on 0,0003 W/kg. Vertailun vuoksi esimerkiksi kaikkien Yhdysvalloissa myytyjen matkapuhelimien tyypillinen SAR-arvo on 1,6 W/kg tai alle.
Jos haluat estää altistumisen sormuksen sähkömagneettiselle kentälle, voit ottaa käyttöön lentokonetilan.
Proposition 65 -varoitus
VAROITUS: Tuote saattaa sisältää kemikaaleja, jotka Kalifornian osavaltion tietojen mukaan aiheuttavat syntymävikoja tai muita lisääntymishaittoja.
Lisätietoja kemikaaleista, joita Proposition 65 koskee, on täällä: https://www.p65warnings.ca.gov/
Tuotetiedot
Ulkopinnan materiaalit
- PVD-pinnoitettu titaani Gold-, Silver- ja Rose Gold -värisissä sormuksissa. Timantin kaltaisella DLC-hiilipinnoitteella pinnoitettu titaani Black- ja Stealth-värisissä malleissa.
Sisäpinnan materiaalit
- Allergisoimaton, ei-metallinen ja saumaton sisävalos. Lääketieteellisen laadun sisäpinta, joka ei sisällä BPA:ta.
- Iskunkestävä liitos painetun piirilevyn ja sormuksen ulkokuoren välissä.
Yhteydet
- Bluetooth Low Energy (Bluetooth Smart®)
- EMF-turvallinen ja sisältää lentokonetilan
- FCC-sertifioitu
Muut tiedot
- Leveys: 7,9 mm
- Paksuus: 2,55 mm – vihkisormuksen paksuinen
- Paino: 4–6 grammaa (sormuksen koosta riippuen) – kevyempi kuin tavallinen sormus
