Oura-sormus ei ole lääkinnällinen laite, eikä sitä ole tarkoitettu terveydentilan tai sairauksien diagnosoimiseen, hoitamiseen, parantamiseen, tarkkailemiseen tai ehkäisemiseen. Älä tee muutoksia lääkitykseesi, päivärutiineihisi, ravintoosi, unirytmiisi tai treeneihisi keskustelematta ensin lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
Seuraavat sairaudet ovat aiheuttaneet eroja joidenkin käyttäjien tiedoissa. Tämä kannattaa pitää mielessä, varsinkin jos sinulla on diagnosoitu jokin alla olevan luettelon sairauksista tai saat hoitoa siihen, sillä saatat havaita vaihtelua Oura-sovelluksen antamissa päivittäisissä viesteissä.
Uniapnea
Sydämentahdistin
Rytmihäiriöt
Verenkiertohäiriöt
Levottomat jalat -oireyhtymä
Sydänsairaudet
Uniapnea
Uniapnea on yleinen sairaus, jossa hengitys katkeaa hetkellisesti unen aikana.
Oura-sormusta ei voi käyttää uniapnean diagnosoimiseen, mutta se voi antaa hyödyllistä tietoa unenlaadusta. Uniapneasta kärsivien henkilöiden syvän unen ja REM-unen määrä voi jäädä vähäiseksi, jolloin Oura-sovelluksessa voi näkyä paljon valveillaoloaikaa.
Sydämentahdistin
Tahdistimen käyttäjät voivat yleensä käyttää Oura-sormusta. Suosittelemme silti, että keskustelet asiasta lääkärisi kanssa ennen sormuksen käyttöönottoa. Ouran sähkömagneettisen kentän taajuus on suhteellisen matala: sen ominaisabsorptionopeuden arvo eli SAR-arvo on 0,0003 W/kg. Arvo on verrattavissa kaikkien Yhdysvalloissa myytävien matkapuhelimien SAR-arvoon, joka on korkeintaan 1,6 W/kg. Bluetooth on käytössä Oura-sormuksessa vain pienen osan päivästä – reilusti alle 1 % ajasta.
Tämän ei pitäisi vaikuttaa tahdistimen toimintaan. Jos sinulla on sormusta käyttäessäsi epämukavia tuntemuksia, suosittelemme ottamaan sormuksen pois sormesta ja keskustelemaan lääkärin tai jonkun muun terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. Oura ei voi taata tuotteidensa yhteensopivuutta implantoitujen laitteiden kanssa. Tahdistimen käyttö saattaa sen luonteesta ja asetuksista riippuen vaikuttaa univaiheidesi tietojen tarkkuuteen. Vaikutus koskee ainoastaan univaiheiden tietoja; kaikki muut tiedot ovat saatavilla normaalisti tahdistimen käyttäjille.
Rytmihäiriöt
Rytmihäiriöt, kuten eteisvärinä, ja muut sydänoireet voivat vaikuttaa joihinkin tietoihin, kuten leposykkeeseen, sykevälivaihtelulukemiin ja unen vaiheiden tarkkuuteen. Tämä kannattaa pitää mielessä tietoja tulkitessa, jos sinulla on diagnosoitu jokin kyseiseen kategoriaan kuuluva sairaus.
Verenkiertohäiriöt
Oura-sormuksella voi olla vaikeuksia mitata pulssisignaali henkilöiltä, jotka kärsivät Raynaud’n ilmiöstä tai muista sormien verenkiertohäiriöistä. Suosittelemme tällöin käyttämään sormusta etusormessa, keskisormessa tai nimettömässä parhaan signaalin varmistamiseksi.
Levottomat jalat -oireyhtymä
Levottomista jaloista kärsivällä henkilöllä Oura-sormus saattaa tallentaa yönaikaiset liikkeet valveillaoloaikana. Muilla yönaikaisilla liikkumishäiriöillä voi olla sama vaikutus. Tämä kannattaa pitää mielessä tietoja tulkitessa, jos kärsit levottomista jaloista.
Sydänsairaudet
Useimmissa tapauksissa Ouran omat algoritmit tuottavat tarkat leposykkeen ja sykevälivaihtelun (HRV) lukemat ja trendit. Tarkempaa tutkimustietoa aiheesta on englanniksi The Pulse -blogissa.
Algoritmit on testattu ja vahvistettu vertaamalla tuloksia terveiden aikuisten mittaustuloksiin. Jos sinulla on sydänsairaus tai muita terveysongelmia, jotka aiheuttavat jatkuvia tai säännöllisiä rytmihäiriöitä, tai jos käytät lääkkeitä, jotka vaikuttavat sydän- ja verenkiertoelimistöön, Oura-sovelluksen näyttämissä leposyke- ja HRV-tiedoissa voi olla puutteita. Tämä voi näky aukkoina syke- ja HRV-kaavioissa. Joissain tapauksissa syke- ja HRV-tietoja ei voida näyttää lainkaan. Jos sinulla on diagnosoitu jokin kyseiseen kategoriaan kuuluva sairaus tai saat hoitoa siihen, tämä kannattaa pitää mielessä, kun tulkitset tietojasi tai päätät ostaa Oura-sormuksen päivittäiskäyttöä varten.
