Oura erbjuder möjligheten att synkronisera dina data med ett antal tredjepartsappar. Health Connect by Android-integrationen är tillgänglig för:
- Gen2
- Gen3 och Oura Ring 4 med aktivt medlemskap
- Android enbart
Vad är Health Connect från Android?
Konfigurera Health Connect
Data som synkroniseras med Health Connect
Felsökning av appintegration
Mer information
Vad är Health Connect från Android?
Health Connect by Android är en plattform som är utformad för att förenkla anslutningen mellan appar. Den fungerar på liknande sätt som Google Fit, men Health Connect lagrar data på din mobila enhet istället för i molnet och erbjuder nya datatyper som inte är tillgängliga via Google Fit.
Google Fit-integrationen med Oura är inte längre tillgänglig.
Konfigurera Health Connect
- Gå till menyn
längst upp till vänster på Oura-appens startskärm
- Tryck på Inställningar
-
Under Datadelning trycker du på Health Connect
- Om du inte redan har Health Connect nedladdat på din enhet följer du uppmaningen för att ladda ned och installera den
- Använd reglagen för att välja vilka data som ska delas mellan Oura-appen och Health Connect
Data som synkroniseras med Health Connect
Justera datadelningsbehörigheterna när som helst genom att gå till Inställningar > Datadelning > Health Connect > Öppna Health Connect.
Du kan välja att importera och exportera följande data:
Exporteras från Oura till Health Connect
- Aktiva kalorier
- Puls: i intervaller på en minut
- Pulsvariabilitet
- Längd
-
Sömnmått:
- Läggdags
- Vilopuls nattetid
- Sömnlängd
- Uppstigning
- Sömnstadier
- Total kaloriförbränning
- Totalt antal dagliga steg
- Total distans
- Vikt
-
Träningspass: läggs till manuellt, registreras via puls vid aktivitet eller läggs till med automatisk aktivitetsregistrering
- Aktiva kalorier under träningspass
- Distans för träningspass
- Tidsåtgång för träningspass (starttid och sluttid)
- Typ av träningspass
Importeras från Health Connect till Oura
- Aktiv kaloriförbränning
- Distans
-
Motion
- Kalorier för träningspass
- Distans för träningspass
- Tidsåtgång för träningspass (starttid och sluttid)
- Rutt för träningspass
- Typ av träningspass
- Puls
- Pulsvariabilitet
- Kraft
- Steg
- Total kaloriförbränning
Felsökning av appintegration
Om du har problem med att synkronisera data mellan Oura och en tredjepartsapp kan du prova följande felsökningssteg.
Återställa integrationen
Kontrollera att din telefon har den senaste versionen av operativsystemet och följ sedan dessa steg:
- Öppna Oura-appen
- Tryck på menyn
- Tryck på Inställningar
- Skrolla ned till Datadelning och välj den appintegration du vill använda
- Slå av alla inställningsbrytare och slå sedan på dem igen
Som ett sista steg slår du på och av enheten igen innan du försöker importera en ny aktivitet via integrationen.
Ominstallera Oura-appen
För att säkerhetskopiera och ominstallera Oura-appen:
- Öppna Oura-appen
- Välj menyn
- Tryck på Inställningar
- Skrolla ned till Konto
- Välj Säkerhetskopiera alla data
- När säkerhetskopieringen är klar avinstallerar du Oura-appen och installerar den igen
Annan felsökning
- Om du länkar Oura-appen till en tredjepartsapp som Apple Hälsa eller Health Connect by Android importeras längd, vikt, ålder och kön från dessa appar till Oura och du kan inte redigera dem om du inte kopplar bort apparna.
- Oura-appen kanske inte importerar data från integrationer om båda apparna inte öppnats före midnatt, om bakgrundsuppdatering av appar är inaktiverat på telefonen eller om strömsparläget är aktiverat. Öppna både Oura-appen och den integrerade appen minst en gång om dagen för att förhindra detta.
- Om du har problem med att synkronisera din aktivitet kan du kontrollera att datumet då aktiviteten lades till matchar det datum då aktiviteten inträffade. Om den importerade aktiviteten innehåller kaloridata kan du prova att redigera kaloriinformationen via appen du använt för att spåra aktiviteten.
- När du spårar aktivitet registrerar Oura bara dina aktiva kalorier. Dessa kalorier innefattar de kalorier du förbränner under träning och inte din basalomsättning (BMR, antalet kalorier som din kropp behöver i vila). I andra träningsspårare och hälsoappar kombineras aktiva kalorier och BMR. Deras uppskattningar av kaloriförbränning kan därför skilja sig något från Ouras.
Kontakta oss om du fortfarande behöver hjälp efter att ha provat dessa felsökningssteg.
Du kan kontakta vårt medlemsteam här.
