リングのバッテリー寿命を最大限に伸ばすには、次のヒントを参考にしてください。
リングのファームウェアを更新する
就寝前にリングを充電する
機内モードを有効にする
低バッテリー通知を有効にする
バッテリーの損傷防止
リングを適切に保管する
リングは1端末でのみ使用する
その他の情報
Oura Ring 4：フル充電されたバッテリーは、最大8日間持続します。
第3世代Oura Ring：フル充電されたバッテリーは、最大7日間持続します。
バッテリー持続時間と寿命は、Oura Ringのサイズ、Ouraアプリの設定、機能設定、アクティビティ、バッテリーの年齢、使用状況、その他の多くの要因により異なります。バッテリー持続時間と充電サイクルは、使用条件と設定によって異なります。さまざまなサイズと条件におけるバッテリー試験を行いました。詳細については、Oura Ringのバッテリーに関するヒントを参照してください。
Oura Ring 4のバッテリー推定値は、内部ユーザーによる消費データに基づき、バッテリー残量を100%から0%まで使用した場合の分析から推定されました。第3世代Oura Ringのバッテリー推定値は、改善を立証するための参考値として使用されました。
Oura Ringのフル充電には、20～80分かかります。これは、現在のバッテリー残量に応じて変動します。バッテリーのは一部欠けています。
リングのファームウェアを更新する
最新のファームウェアのバージョンを利用できるようにするには、まず、デバイスのApp Storeで利用できる最新バージョンにOuraアプリをアップデートします。
バージョン2.9.11以降、第3世代ファームウェアは自動更新されます。
注：ファームウェアを更新するには、デバイスのBluetoothが有効になっており、リングのバッテリー残量が30%以上である必要があります。
リングのファームウェアを更新してから、リングの充電サイクルを2回実行します。 充電サイクルは、リングを100%になるまで充電してから、バッテリーの残量が25%になるまでの期間です。
充電サイクル完了後は毎回、以下の手順でリングのデータをバックアップします：
- リングを充電器に置きます
- Ouraアプリを開きます
- ホーム画面の左上のメニュー
を選択します
- 設定、その後すべてのデータをバックアップを選択します
就寝前にリングを充電する
就寝前にリングを30%以上充電しておくことをお勧めします。リングの電池残量が少ないと、夜間の睡眠インサイトを受信できない場合があります。
この場合、就寝時刻と起床時刻は表示されますが、睡眠スコアやコンディションスコアは表示されず、睡眠段階、心拍変動、呼吸数、安静時心拍数の詳細は表示されません。
充電器をハンドバッグやバックパックの中、車内、机の上など手元に置いておくと、毎日少しずつリングを充電する習慣を身につけることができます。洗い物をするとき、PCに入力するとき、シャワーを浴びるとき、料理をするときなど、活動量が低下する時間帯にリングの充電をご検討ください。
機内モードを有効にする
都度の充電を最大限に活用したい場合は、リングを機内モードにすることをお勧めします。これにより、リングとスマートフォン間のすべてのBluetooth通信がオフになり、バッテリーを節約することができます。
低バッテリー通知を有効にする
就寝前にOura Ringのバッテリー残量が少ない時にリマインダーを受け取るには、Ouraアプリでバッテリー残量通知を有効にします。
- ホームタブの左上のメニュー
- 設定 > 通知をタップします。
- 低バッテリー通知を有効にします。
注： リングが機内モードの場合、通知は表示されません。
バッテリーの損傷防止
充電用のUSB電源ケーブルは、EN 62368-1規格に適合する外部5V DC電源接続用です。
他の要因もバッテリーの損傷につながることがあります。
- 1週間を超えて、Oura Ringを充電器に設置したままにしておくこと。最大容量のまま長時間充電すると、バッテリー持続時間が大幅に短くなることがあります
- 極端な温度に長時間さらすこと（-20〜60℃／-4〜140℉）
リングを適切に保管する
Oura Ringをしばらく（2週間超）着けない場合は、保管前にOura Ringのバッテリーを50%以上に充電してから、省電力モードに切り替えることをお勧めします。
リングは1端末のみで使用する
Oura Ringは、1つのOura Ring、1つのアカウント、1つのデバイスで使用およびセットアップされるよう意図されています。複数のユーザーやデータソースから、同じアカウントにデータが送られると、データの欠落、接続の問題、さらにはバッテリー消費の加速につながります。
