Oura Ring 4, एक कमाल की स्मार्ट रिंग की अगली कड़ी है, जो आपको अपनी सेहत को क़रीब से जानने में मदद करती है. Oura Ring 4— एक ग़ज़ब की सेंसिंग टेक्नोलॉजी — Smart Sensing के इर्द-गिर्द बनाया गया है, जो आपकी उंगली के हिसाब से ढलती है और दिन-रात एकदम सही, लगातार डेटा देती है.

Oura Ring 4 और Oura Ring 4 Ceramic Oura ऑनलाइन स्टोर और कई ऑथराइज़्ड रिटेलर्स के ज़रिए उपलब्ध हैं.

अगर आप नए या मौजूदा मेंबर के तौर पर Oura Ring 4 सेट कर रहे हैं, तो Oura Ring सेट अप में दिए गए निर्देश देखें.

हार्डवेयर 
सॉफ़्टवेयर 
Oura Ring 4 बनाम Oura Ring 4 Ceramic 
ज़्यादा जानकारी

हार्डवेयर

Oura Ring 4 में पूरी तरह टाइटेनियम डिज़ाइन है और अंदर की तरफ़ लगे सेंसर्स हैं, जो इसे और मज़बूत और पहनने में आरामदेह बनाते हैं. Oura Ring 4 छह फ़िनिश में आती है: Black, Silver, Stealth, Brushed Silver, Gold, और Rose Gold. 

Oura Ring 4 Ceramic हाई-परफ़ॉर्मेंस ज़िरकोनिया सिरेमिक से बनी है, जो एक प्रीमियम मटेरियल है और अपनी स्क्रैच रेज़िस्टेंस, चमक और रंग के लिए चुना गया है. Oura Ring 4 Ceramic चार रंगों में उपलब्ध है: Midnight, Cloud, Petal, और Tide. 

Oura Ring 4 के सभी मॉडल साइज़ 4 से 15 तक उपलब्ध हैं.

Oura Ring 4 की साइज़िंग, Oura Ring Gen3 से थोड़ी अलग है. सबसे सही फ़िट के लिए सही साइज़िंग किट का इस्तेमाल करें. 

• Oura Ring 4 साइज़िंग किट: व्हाइट रिंग साइज़र, साइज़ 4–15
• Oura Ring Gen3 साइज़िंग किट: ब्लैक रिंग साइज़र, साइज़ 6–13

सबसे अच्छे फ़िट और सटीक रीडिंग के लिए अपनी रिंग ऐसे लगाएँ कि सेंसर्स उंगली की हथेली वाली साइड पर लगें.

सेंसर

• Smart Sensing एक सेंसिंग प्लेटफ़ॉर्म है जो आपको अपनी सेहत के बारे में पूरी जानकारी देता है. रिसर्च-ग्रेड सेंसर्स एक एल्गोरिदम के साथ काम करते हैं जो आपकी उंगली की ख़ास बनावट, स्किन टोन और मौजूदा एक्टिविटी के हिसाब से ढल जाता है—दिन-रात सबसे सटीक लगातार डेटा देता है, और बैटरी लाइफ़ भी ऑप्टिमाइज़ रखता है.
• रेड और इंफ़्रारेड LEDs सोते हुए ब्लड ऑक्सीजन को मॉनिटर करती हैं
• ग्रीन और इंफ़्रारेड PPG सेंसर्स बारी-बारी से 24/7 हार्ट रेट मापते हैं और आपकी नींद में हार्ट रेट में उतार-चढ़ाव और रेस्पिरेशन रेट को मॉनिटर करते हैं
• डिजिटल टेम्परेचर सेंसर्स बॉडी टेम्परेचर के औसत बदलाव को मापते हैं
• एक्सेलेरोमीटर 24/7 मूवमेंट और एक्टिविटी को ट्रैक करता है

बाहरी सतह के मैटीरियल

• Oura Ring 4:
  • टाइटेनियम पर फ़िज़िकल वेपर डिपोज़िशन (PVD) कोटिंग में Black, Silver, Brushed Silver, Gold, और Rose Gold
  • Stealth में टाइटेनियम डायमंड-लाइक कार्बन (DLC) कोटिंग 
• Oura Ring 4 Ceramic:
  • ज़िरकोनिया सिरेमिक

इनर सरफ़ेस मटीरियल्स

• इसका अंदरूनी हिस्सा टाइटेनियम से बना है, जो नॉन-एलर्जेनिक और मेडिकल ग्रेड है — BPA-फ़्री और स्किन के लिए पूरी तरह सेफ़.
• शॉक रेसिस्टेंस और प्रिंटेड सर्किट बोर्ड व रिंग के आउटर फ़्रेम के बीच मज़बूत बॉन्डिंग

कनेक्टिविटी

• ब्लूटूथ लो एनर्जी (ब्लूटूथ स्मार्ट®)
• EMF-सेफ़ और एयरप्लेन मोड सपोर्ट करता है
• FCC सर्टिफ़ाइड

बाकी विशिष्टताएँ

• बैटरी: आमतौर पर 5-8 दिन. बैटरी लाइफ़ और यह कितने समय तक चलती है, यह Oura Ring के साइज़, Oura ऐप की सेटिंग्स, फ़ीचर कॉन्फ़िगरेशन, एक्टिविटी, बैटरी की उम्र, इस्तेमाल और कई दूसरी चीज़ों पर निर्भर करता है — असल नतीजे अलग हो सकते हैं. चार्ज साइकल और बैटरी लाइफ़ भी इस्तेमाल और सेटिंग्स के हिसाब से बदलती है. बैटरी टेस्ट अलग-अलग साइज़ और हालात में किए गए.देखें Oura Ring 4 बैटरी लाइफ़ और रिंग से जुड़ी बैटरी टिप्स ज़्यादा जानकारी के लिए.
• चार्जिंग समय: आमतौर पर रिंग के शुरूआती चार्ज लेवल पर 20-80 मिनट के बीच
• 100m/328ft, सौना और वॉटर स्पोर्ट्स के लिए ठीक लेकिन डाइविंग के लिए नहीं
• ऑपरेटिंग टेम्परेचर: -10–54 ºC / 14–129 ºF. चार्जिंग के लिए रूम टेम्परेचर सबसे सही रहता है.

ज़्यादा जानकारी के लिए हमारा प्रोडक्ट सेफ़्टी और इस्तेमाल आर्टिकल देखें.

सॉफ़्टवेयर

एक्टिव मेंबरशिप के साथ Oura Ring 4 में शामिल है:

• आपकी नींद की गहराई से एनालिसिस
• 24/7 हार्ट रेट ट्रैकिंग (दिन का समय, रात का समय, एक्टिविटी)
• Strava जैसी थर्ड-पार्टी हेल्थ और वेलनेस ऐप्स के साथ इंटीग्रेशन
• एडवांस्ड टेम्परेचर मॉनिटरिंग
• ब्लड ऑक्सीजन सेंसिंग (SpO2)
• दिन-भर का स्ट्रेस
• ऑटोमैटिक एक्टिविटी डिटेक्शन के साथ डायनेमिक एक्टिविटी गोल्स
• हार्ट हेल्‍थ (कार्डियोवैस्क्युलर एज, कार्डियो कैपेसिटी (VO2 मैक्स))
• मेटाबॉलिक हेल्थ (ग्लूकोज़ ट्रैकिंग, मील्स)
• Oura लैब
• रिज़‍िलियंस
• हफ़्ते, महीने, हर तिमाही, हर साल और एनिवर्सरी रिपोर्ट्स
• महिलाओं का स्वास्थ्य (साइकल की जानकारी, प्रेगनेंसी की जानकारी)

बॉडी क्लॉक और क्रोनोटाइप, एक्सप्लोर कंटेंट, और पर्सनलाइज़्ड एक्टिविटी गोल्स Gen2 और Gen3 रिंग्स के लिए भी उपलब्ध हैं.

आपकी Oura मेंबरशिप किसी भी तरह की हो, यह Oura Ring 4 के साथ बिना किसी रुकावट के काम करती रहेगी. आपकी मेंबरशिप रिंग से नहीं, बल्कि आपके Oura अकाउंट से जुड़ी है — इसलिए आपका सारा डेटा और सभी फ़ायदे बरक़रार रहेंगे. एक बार जब आप अपनी नई Oura Ring 4 पेयर कर लें, तो आपका सारा डेटा Oura ऐप में दिखने लगेगा.

देखें Oura मेंबरशिप ज़्यादा जानकारी और क़ीमत के लिए.

Oura Ring 4 बनाम Oura Ring 4 Ceramic

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Oura Ring की फ़िनिश

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