Oura Advisor fournit des conseils personnalisés pour vous aider à améliorer votre sommeil, renforcer votre résilience et optimiser votre activité.
Oura Advisor est disponible pour :
Cette fonctionnalité n’est pas disponible pour les anneaux Gen2 ou antérieurs.
L’anneau Oura Ring n’est pas un dispositif médical. Il n’est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir, surveiller ou prévenir des maladies ou des problèmes de santé. Ne modifiez pas vos médicaments, vos habitudes quotidiennes, votre alimentation, vos horaires de sommeil ou vos séances de sport sans consulter au préalable votre médecin ou un autre professionnel de la santé.
Comment utiliser Oura Advisor ?
Dépannage Oura Advisor
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Comment utiliser Oura Advisor ?
Oura Advisor associe des algorithmes de détection à un vaste modèle de langue ultramoderne pour analyser vos données et vos données biométriques et répondre à vos questions.
Dans l’onglet Aujourd’hui, appuyez sur le bouton + en bas à droite et suivez les instructions de l’application. Une fois activé, vous pouvez discuter avec Oura Advisor dans votre application Oura à tout moment.
Oura Advisor s’appuie sur les données de votre application Oura pour offrir une expérience personnalisée. Ces données comprennent :
- Scores et facteurs
- Activités et tags
- Informations du profil
- Interactions avec Advisor
Vous pouvez personnaliser la manière dont Oura Advisor vous accompagne :
- Style : choisissez votre style d’interaction préféré
- Notifications de bilans : définissez la fréquence et le moment où vous souhaitez les recevoir
- Souvenirs : affichez ou supprimez les informations que vous avez partagées
Pour mettre à jour vos paramètres Oura Advisor :
- Dans l’onglet Aujourd'hui, appuyez sur le bouton + en bas à droite
- Appuyez sur Advisor
- Appuyez sur Paramètres en haut à droite
À propos du modèle Santé des femmes d’Oura
Déploiement auprès des membres à partir du 9 avril 2026.
Advisor comprend un modèle personnalisé Santé des femmes, développé par des gynécologues-obstétriciens et basé sur la recherche clinique pour mieux vous accompagner à travers les différentes phases de votre parcours de santé féminine.
Lorsque vous interagissez avec Advisor, si votre sujet concerne la santé des femmes, y compris votre cycle, votre santé hormonale, votre grossesse ou votre ménopause, la réponse viendra automatiquement de notre modèle personnalisé. Cela peut vous aider à interpréter vos données Oura dans leur contexte, à reconnaître les modèles à travers les différentes phases de reproduction, à explorer les ajustements de style de vie à travers le prisme de la santé des femmes, et à vous sentir plus informée et plus confiante avant de parler avec un professionnel de la santé. Advisor continue de répondre à toutes les autres questions.
Dépannage Oura Advisor
Oura Advisor requiert une connexion Internet stable pour fonctionner correctement. Si vous recevez un message d’erreur :
- Forcer la fermeture de l’application Oura
- Basculez entre le Wi-Fi et les données mobiles dans les paramètres de votre téléphone
- Ouvrez l’application Oura et essayez de discuter à nouveau avec Oura Advisor
Des divergences peuvent parfois apparaître entre les données d’Oura Advisor et celles affichées dans d’autres sections de l’application Oura. Oura Advisor est conçu pour fournir des informations utiles, mais il peut parfois générer des réponses inattendues. Nous travaillons continuellement à améliorer sa précision.
Si Oura Advisor ne fonctionne pas comme prévu, nous vous recommandons de fermer Oura Advisor, d’effectuer une sauvegarde complète des données, puis de rouvrir Oura Advisor.
L’application Oura est disponible dans les langues suivantes :
- Danois
- Néerlandais
- Français
- Finlandais
- Français
- Allemand
- Italien
- Norvégien
- Espagnol
- Suédois
Veuillez noter que certaines fonctionnalités, telles que les repas, peuvent ne pas être intégrées à Oura Advisor dans des langues autres que l’anglais.
Oura Advisor n’est pas non plus totalement intégré à toutes les fonctionnalités disponibles dans l’application Oura pour le moment. Nous espérons intégrer bientôt d’autres fonctionnalités de l’application Oura.
Vie privée
Nous sommes conscients que vos données de santé comptent parmi ce que vous avez de plus personnel et nous faisons de notre mieux pour vous offrir la transparence et le contrôle nécessaires pour gérer efficacement vos données.
Les données sont traitées et stockées dans le cloud d’Oura et ne sont jamais vendues à des tiers. Les conversations restent privées, les modèles ne sont pas formés sur vos données personnelles de conversation.
Notre modèle personnalisé Santé des femmes est peaufiné et déployé par Oura dans notre environnement cloud sécurisé.
Les informations que vous partagez avec Advisor sont stockées sous forme de souvenirs, ce qui aide à personnaliser les interactions que vous avez avec Advisor.
Vous pouvez supprimer vos données à tout moment. Vous pouvez afficher et supprimer des souvenirs via les paramètres d’Oura Advisor. Vous pouvez également réinitialiser Oura Advisor, ce qui effacera toutes les données, mémoires et paramètres accumulés dans la fonctionnalité.
Comment réinitialiser Oura Advisor :
- Dans l’onglet Aujourd’hui, appuyez sur le menu +
- Appuyez sur Advisor
- Appuyez sur Paramètres en haut à droite
- Appuyez sur Réinitialiser Advisor
Après la réinitialisation, vous devrez passer par la configuration pour utiliser Oura Advisor à nouveau.
Oura Advisor est facultatif pour tous les membres. La fonctionnalité est toujours disponible sur l’application Oura, mais elle ne collectera aucune de vos métriques ou données si vous n’avez pas effectué de processus de configuration.
Pour en savoir plus sur la façon dont nous protégeons vos données, consultez notre article Politique de confidentialité d’Oura Health et le Centre d’aide.
En savoir plus
Présentation d’Oura Advisor : votre partenaire de santé personnel reposant sur l’IA (en anglais)
Advisor en action : comment utiliser Oura Advisor ? (en anglais)
