Oura Advisor fournit des conseils personnalisés pour vous aider à améliorer votre sommeil, renforcer votre résilience et optimiser votre activité.
Oura Advisor est disponible pour :
- Gen3 ou versions ultérieures avec abonnement actif
- les appareils iOS
- les appareils Android
Cette fonctionnalité n’est pas disponible pour les anneaux Gen2 ou antérieurs.
L’anneau Oura Ring n’est pas un dispositif médical. Il n’est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir, surveiller ou prévenir des maladies ou des problèmes de santé. Ne modifiez pas vos médicaments, vos habitudes quotidiennes, votre alimentation, vos horaires de sommeil ou vos séances de sport sans consulter au préalable votre médecin ou un autre professionnel de la santé.
Comment utiliser Oura Advisor?
Dépannage Oura Advisor
Vie privée
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Comment utiliser Oura Advisor ?
Oura Advisor associe des algorithmes de détection à un vaste modèle de langue ultramoderne pour analyser vos données et vos données biométriques et répondre à vos questions.
Pour commencer à utiliser Oura Advisor, appuyez sur le bouton + en bas à droite de l'onglet « Aujourd'hui » et suivez les instructions à l'écran. Une fois activé, vous pourrez clavarder avec Oura Advisor en tout temps dans votre application Oura.
Lorsque vous clavardez avec Oura Advisor, vous pouvez ouvrir une nouvelle conversation vide ou choisir de poursuivre une discussion précédente de votre historique de conversations.
Les discussions du même jour se poursuivront automatiquement si vous ouvrez Advisor à partir du même point d'entrée dans l'application; sinon, vous verrez une nouvelle discussion vide.
Vous pouvez supprimer une conversation de votre historique, mais sachez que cette action est définitive. Les conversations supprimées ne peuvent pas être récupérées.
L'historique des conversations est devenu disponible avec la version 7.17.0 de l'application Oura en juin 2026. Les conversations Oura Advisor antérieures à cette date ne seront pas enregistrées dans l'historique des conversations.
Oura Advisor s’appuie sur les données de votre application Oura pour offrir une expérience personnalisée. Ces données comprennent :
- Scores et facteurs
- Activités et tags
- Informations du profil
- Interactions avec Advisor
Vous pouvez personnaliser la manière dont Oura Advisor vous accompagne :
- Style : choisissez votre style d’interaction préféré
- Notifications d'enregistrement : définissez la fréquence et le moment où vous voulez les recevoir
- Souvenirs : affichez ou supprimez les renseignements que vous avez partagés précédemment
Pour mettre à jour vos paramètres Oura Advisor :
- Dans l’onglet Aujourd'hui, appuyez sur le bouton + en bas à droite
- Appuyez sur Advisor
- Appuyez sur Paramètres en haut à droite
À propos du modèle Santé des femmes d’Oura
Advisor comprend un modèle personnalisé Santé des femmes, développé par des gynécologues-obstétriciens et basé sur la recherche clinique pour mieux vous accompagner à travers les différentes phases de votre parcours de santé féminine.
Lorsque vous interagissez avec Advisor, si votre sujet concerne la santé des femmes, notamment votre cycle, votre santé hormonale, votre grossesse ou votre ménopause, la réponse proviendra automatiquement de notre modèle personnalisé. Cela vous aidera à interpréter vos données Oura dans leur contexte, à identifier des tendances au fil des différentes phases de la reproduction, à explorer des ajustements de votre mode de vie en fonction de votre santé féminine et à vous sentir mieux informée et plus confiante avant de consulter un professionnel de la santé de confiance. Pour toutes les autres questions, Advisor continuera de répondre à vos questions.
Dépannage Oura Advisor
Oura Advisor requiert une connexion Internet stable pour fonctionner correctement. Si vous recevez un message d’erreur :
- Forcer la fermeture de l’application Oura
- Basculez entre le Wi-Fi et les données mobiles dans les paramètres de votre téléphone
- Ouvrez l’application Oura et essayez de discuter à nouveau avec Oura Advisor
Des divergences peuvent parfois apparaître entre les données d’Oura Advisor et celles affichées dans d’autres sections de l’application Oura. Oura Advisor est conçu pour fournir des informations utiles, mais il peut parfois générer des réponses inattendues. Nous travaillons continuellement à améliorer sa précision.
Si Oura Advisor ne fonctionne pas comme prévu, nous vous recommandons de fermer Oura Advisor, d'effectuer une sauvegarde complète des données, puis de rouvrir Oura Advisor.
L’application Oura est disponible dans les langues suivantes :
- Danois
- Néerlandais
- Anglais
- Finlandais
- Français
- Allemand
- Italien
- Norvégien
- Espagnol
- Suédois
Veuillez noter que certaines fonctionnalités, comme les repas, peuvent ne pas être intégrées à Oura Advisor dans les langues autres que l'anglais.
Oura Advisor n’est pas non plus totalement intégré à toutes les fonctionnalités disponibles dans l’application Oura pour le moment. Nous espérons intégrer bientôt d’autres fonctionnalités de l’application Oura.
Vie privée
Nous sommes conscients que vos données de santé comptent parmi ce que vous avez de plus personnel et nous faisons de notre mieux pour vous offrir la transparence et le contrôle nécessaires pour gérer efficacement vos données.
Les données sont traitées et stockées dans l’environnement infonuagique d'Oura; elles ne sont jamais vendues à des tiers.
Notre modèle personnalisé de santé féminine est optimisé et déployé par Oura dans notre environnement infonuagique sécurisé.
Les informations que vous partagez avec Advisor sont stockées sous forme de souvenirs, ce qui aide à personnaliser les interactions que vous avez avec Advisor.
Vous pouvez supprimer vos données à tout moment. Vous pouvez consulter et supprimer vos souvenirs dans les paramètres d'Oura Advisor. Vous pouvez également réinitialiser Oura Advisor, ce qui effacera toutes les données, souvenirs et paramètres accumulés dans la fonctionnalité.
Comment réinitialiser Oura Advisor :
- Dans l’onglet Aujourd’hui, appuyez sur le menu +
- Appuyez sur Advisor
- Appuyez sur Paramètres en haut à droite
- Appuyez sur Réinitialiser Advisor
Après la réinitialisation, vous devrez passer par la configuration pour utiliser Oura Advisor à nouveau.
Oura Advisor est facultatif pour tous les membres. La fonctionnalité est toujours disponible sur l’application Oura, mais elle ne collectera aucune de vos métriques ou données si vous n’avez pas effectué de processus de configuration.
Pour de plus amples renseignements sur la façon dont nous protégeons vos données, veuillez consulter notre Politique de confidentialité des données de santé et la page Comment Oura protège vos données.
En savoir plus
Présentation d’Oura Advisor : votre partenaire de santé personnel reposant sur l’IA (en anglais)
Advisor en action : comment utiliser Oura Advisor ? (en anglais)