Oura Advisor antaa yksilöllisiä neuvoja, jotka auttavat parantamaan unta, vahvistamaan vastustuskykyä ja optimoimaan liikkumisen.
Oura Advisor on saatavilla seuraaville:
Ominaisuus ei ole käytettävissä Gen2-malleissa tai sitä vanhemmissa malleissa.
Oura Ring ei ole lääkinnällinen laite, eikä sitä ole tarkoitettu terveydentilan tai sairauksien diagnosoimiseen, hoitamiseen, parantamiseen, tarkkailemiseen tai ehkäisemiseen. Älä tee muutoksia lääkitykseesi, ravintoosi tai treeneihisi keskustelematta ensin lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
Oura Advisorin käyttö
Oura Advisorin vianmääritys
Oura Advisorin poistaminen käytöstä
Lisätietoja
Oura Advisorin käyttö
Oura Advisor yhdistää terveyttä seuraavat algoritmit suureen kielimalliin ja analysoi tietojasi ja biometriikkaasi vastatakseen kysymyksiisi.
Napauta + -painiketta Tänään-välilehden oikeasta alakulmasta, valitse Advisor ja noudata sovelluksen ohjeita. Kun olet ottanut Oura Advisorin käyttöön, voit keskustella sen kanssa Oura-sovelluksessa milloin tahansa.
Oura Advisor käyttää Oura-sovelluksen tietoja tarjotakseen yksilöllisen kokemuksen. Näihin tietoihin sisältyvät mm:
- Lukemat ja osatekijät
- Aktiviteetit ja tunnisteet
- Profiilitiedot
- Vuorovaikutus Advisorin kanssa.
Voit määrittää, millä tavoin Oura Advisor tukee sinua:
- Tyyli: valitse haluamasi vuorovaikutustyyli.
- Check-in-muistutukset: valitse, kuinka usein ja milloin haluat saada muistutuksia.
- Muistot: tarkastele tai poista jakamiasi tietoja.
Oura Advisorin asetusten päivittäminen:
- Napauta Tänään-välilehden oikeasta alakulmasta +-painiketta
- Valitse Advisor
- Valitse oikeasta yläkulmasta Asetukset
Ouran Naisen terveys ‑tekoälymalli
Tulossa jäsenten saataville 9. huhtikuuta 2026 alkaen.
Advisor sisältää naisen terveyteen keskittyvän tekoälymallin, joka on kehitetty yhteistyössä gynekologien kanssa. Kliiniseen tutkimukseen perustuva tekoälymalli on suunniteltu tukemaan naisia heidän terveysmatkansa eri vaiheissa.
Kun keskustelet Advisorin kanssa naisen terveyteen liittyvistä aiheista, kuten kuukautiskierrosta, hormonaalisesta terveydestä, raskaudesta tai vaihdevuosista, vastaus tulee automaattisesti tarkoitukseen suunnitellulta tekoälymalliltamme. Se voi auttaa sinua tulkitsemaan Oura-tietojasi asiayhteydessään, tunnistamaan eri kierron vaiheille ominaisia elementtejä, tarkastelemaan elämäntapojen muutoksia naisen terveyden näkökulmasta ja tuntemaan olosi tietoisemmaksi ja itsevarmemmaksi keskustellessasi luotettavan terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. Kaikkiin muihin kysymyksiin vastaa edelleen Oura Advisor.
Oura Advisorin vianmääritys
Oura Advisor tarvitsee vakaan internetyhteyden toimiakseen oikein. Jos saat virheilmoituksen:
- Pakota Oura-sovellus sulkeutumaan
- Vaihda Wi-Fin ja mobiilidatan välillä puhelimen asetuksissa.
- Avaa Oura-sovellus ja yritä aloittaa keskustelu Oura Advisorin kanssa uudelleen.
Toisinaan Oura Advisorin tietojen ja Oura-sovelluksen muissa osioissa näkyvien tietojen välillä saattaa esiintyä eroavaisuuksia. Oura Advisor on suunniteltu tarjoamaan hyödyllisiä viestejä, mutta se saattaa toisinaan tuottaa odottamattomia vastauksia. Pyrimme jatkuvasti parantamaan sen tarkkuutta.
Jos Oura Advisor ei toimi odotetulla tavalla, suosittelemme sulkemaan Oura Advisorin, varmuuskopioimaan tiedot ja avaamaan Oura Advisorin uudelleen.
Oura-sovellus on tällä hetkellä saatavilla seuraavilla kielillä:
- tanska
- hollanti
- englanti
- suomi
- ranska
- saksa
- italia
- norja
- espanja
- ruotsi.
Huomaa, että jotkin ominaisuudet, kuten Ateriat, on integroitu Oura Advisoriin vain englannin kielellä.
Oura Advisor ei ole tällä hetkellä täysin integroitu kaikkien Oura-sovelluksen ominaisuuksien kanssa. Tavoitteenamme on integroida Oura Advisoriin pian lisää Oura-sovelluksen ominaisuuksia.
Tietosuoja
Ymmärrämme, että harvat asiat ovat henkilökohtaisempia kuin terveystietosi. Siksi pyrimme varmistamaan tarvittavan läpinäkyvyyden, jotta sinä voit hallita tietojasi tehokkaasti.
Tiedot käsitellään ja säilytetään Ouran pilvipalvelussa, eikä niitä koskaan myydä kolmansille osapuolille. Keskustelut pysyvät yksityisinä, eikä tekoälymalleja kouluteta käyttäjän henkilökohtaisten keskustelutietojen perusteella.
Naisen terveys -tekoälymalli toimii Ouran suojatussa pilvipalveluympäristössä.
Advisorille antamasi tiedot tallennetaan muistoina, mikä auttaa räätälöimään vuorovaikutuksesi Advisorin kanssa.
Voit poistaa tietosi milloin tahansa. Voit tarkastella ja poistaa muistoja Advisorin asetuksissa. Voit myös nollata Oura Advisorin, jolloin kaikki ominaisuuteen tallentuneet tiedot, muistot ja asetukset poistetaan.
Oura Advisorin nollaaminen:
- Paina Tänään-välilehdellä +-painiketta
- Valitse Advisor
- Valitse oikeasta yläkulmasta Asetukset
- Valitse Nollaa Advisor
Nollauksen jälkeen sinun on suoritettava asennusprosessi, jotta voit käyttää Advisoria uudelleen.
Oura Advisorin käyttö on vapaaehtoista kaikille jäsenille. Ominaisuus on aina käytettävissä Oura-sovelluksessa, mutta se ei kerää mitään lukemia tai tietoja, jos et ole suorittanut käyttöönottoprosessia.
Lisätietoja terveystietojesi suojaamisesta on Ouran tietosuojaselosteessa ja tässä Oura Tuen artikkelissa.
Lisätietoja
Esittelyssä Oura Advisor: tekoälyyn pohjautuva terveysoppaasi
