Oura-laboratorio tarjoaa jäsenille mahdollisuuden testata kokeellisia ominaisuuksia ja antaa palautetta tiimillemme. Nämä ominaisuudet ovat kehitysvaiheessa. Ne voidaan tuoda käyttöön hitaasti, niitä voidaan muuttaa tai ne voidaan poistaa jäsenten testauksesta kokonaan. Jos testaamasi ominaisuus poistetaan, saat siitä ilmoituksen ja mahdollisuuden antaa palautetta.
Oura-laboratorio toimii tällä hetkellä vain iOS-laitteilla, ja se on vain 3. sukupolven sormusta käyttävien aktiivisten jäsenten käytettävissä.
Testaamisen aloittaminen Oura-laboratoriossa
Pääset Oura-laboratorioon kotinäkymän vasemman yläkulman valikosta . Testattavana voi olla useita ominaisuuksia, ja voit testata mitä ominaisuutta tahansa tai vaikka kaikkia niistä.
Oura-laboratoriossa näet saatavilla olevat ja testauksessasi olevat ominaisuudet ja voit ottaa käyttöön ilmoitukset uusista testattavista ominaisuuksista.
Mitä ominaisuuksia voin testata tällä hetkellä?
Meals
Meals-ominaisuuden tavoitteena on antaa sinulle mahdollisuus optimoida ruokailutottumuksesi unen ja energiatasojen parantamiseksi. Tarjoamalla tietoa aterioiden optimaalisesta ajoituksesta Meals-ominaisuus auttaa sinua tekemään ruokavaliopäätöksiä, jotka parantavat yleistä hyvinvointiasi.
Kun olet ottanut ominaisuuden käyttöön, voit kirjata aterian, välipalan tai juoman kotinäkymän Meals-kortin kautta, Meals-näkymässä tai plus-painikkeella. Voit tehdä tämän kolmella eri tavalla:
- Ota ateriasta valokuva puhelimen kameralla
- Lataa valokuva puhelimen kuvagalleriasta.
- Kirjoita, mitä söit
Tekoälyavusteinen palvelu analysoi ateriasi, ja voit muokata sen nimeä ja kellonaikaa. Ateriarytmin kalibrointi kestää 3–7 päivää riippuen siitä, kuinka aktiivisesti kirjaat aterioita.
Meals-ominaisuus on saatavilla aktiivisille jäsenille 11.9.2024 alkaen ja vain englanniksi.
Oura Advisor
Oura Advisor antaa yksilöllisiä neuvoja unen parantamiseksi, resilienssin vahvistamiseksi ja aktiivisuuden optimoimiseksi. Kun olet ottanut ominaisuuden käyttöön, voit keskustella Oura Advisorin kanssa milloin tahansa Oura Appissa kotinäkymän kortin, plus-painikkeen tai ilmoitusten kautta.
Oura Advisor analysoi tietojasi ja biometriikkaasi ja tarjoaa käytännöllisiä terveys- ja hyvinvointivinkkejä hyödyntämällä terveydentilaa tulkitsevia algoritmeja ja nykyaikaista suurta kielimallia. Vuorovaikutusmalli on mukautettavissa (tukeva, valmentava tai tavoitekeskeinen), ja voit valita myös ilmoitusten tiheyden.
Tärkeät tiedot aiemmista keskusteluistasi Oura Advisorin kanssa, kuten tavoitteesi, tallennetaan Appiin muistoina. Oura Advisorin asetuksissa voit tarkastella ja poistaa muistoja ja keskusteluja sekä nollata neuvonantajan.
Oura Advisor on saatavilla vain englanniksi.
Oura Ring ei ole lääkinnällinen laite, eikä sitä ole tarkoitettu terveydentilan tai sairauksien diagnosoimiseen, hoitamiseen, parantamiseen, tarkkailemiseen tai ehkäisemiseen. Älä tee muutoksia lääkitykseesi, päivärutiineihisi, ravintoosi, unirytmiisi tai treeneihisi keskustelematta ensin lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
Oura-laboratoriossa testattavia ominaisuuksia koskevat kysymykset ja ongelmat
Voit antaa palautetta napauttamalla testaamassasi ominaisuudessa Anna palautetta -painiketta, ja kommenttisi lähetetään suoraan tuotetiimillemme.
Muista, että ominaisuudet ovat testausvaiheessa eivätkä vielä valmiita.
Ominaisuuksien testaamisen lopettaminen Oura-laboratoriossa
Voit aloittaa tai lopettaa ominaisuuksien testaamisen Oura-laboratoriossa milloin tahansa.
