En este artículo encontrarás: las prácticas recomendadas e información clave a tener en cuenta al utilizar el anillo Oura, información de seguridad y las especificaciones del producto.
Uso general
Capacidad de la memoria
Batería y carga del anillo
Cuidado y mantenimiento
¿El anillo no sale?
Información de seguridad
Información sobre los CEM
Advertencia bajo la Propuesta 65
Especificaciones del producto
Materiales de la superficie exterior
Materiales de la superficie interior
Conectividad
Otras especificaciones
Uso general
Puedes llevar el anillo Oura las 24 horas del día. Está diseñado para utilizarlo cómodamente a todas horas.
No recomendamos que lleves tu anillo Oura junto a otros anillos, ya que podrían producirse arañazos accidentalmente o podría resultarte incómodo.
Recomendamos llevar el anillo Oura en la mano no dominante. De esta forma, limitarás la fricción (y los arañazos en el anillo) con artículos y superficies que tocas a diario.
El anillo Oura es sumergible hasta 100 metros (~330 pies), es decir, que puedes llevarlo mientras haces buceo recreativo (p. ej.esnórquel). Sin embargo, te recomendamos que no lo lleves puesto si vas a hacer submarinismo ni lo mantengas sumergido durante más de 12 horas.
La temperatura de funcionamiento del anillo Oura es de -10 °C a 52 °C (de 14 °F a 125 °F). Puedes llevar tranquilamente el anillo en jacuzzis, saunas, baños de hielo y piscinas de crioterapia. Sin embargo, la exposición prolongada a temperaturas extremas (por debajo de 0 °C o por encima de 35 °C) puede provocar daños en la batería.
La moldura interna del anillo es no alergénica y no metálica.
Oura utiliza cifrado de datos para garantizar una vinculación segura entre el anillo y la aplicación. De este modo, tus datos personales estarán completamente a salvo aunque tu anillo acabe en manos de un tercero.
La aplicación Oura está disponible en el App Store y Google Play.
La aplicación Oura es compatible con dispositivos iOS con iOS 15 de Apple y posteriores, o con dispositivos Android con Android 9 y posteriores con servicios de Google Play. Tu dispositivo debe ser compatible con Bluetooth 4.0.
Las actualizaciones del firmware del anillo se realizan directamente desde la aplicación Oura.
Si ya no utilizas tu antiguo anillo y sigue en buenas condiciones de uso, puedes dárselo a algún amigo o familiar, pero antes de hacerlo no olvides restablecer los valores de fábrica. Si prefieres no hacerlo, nos encantaría que le buscaras un nuevo uso o, si vas a deshacerte de él, que lo hagas de acuerdo con las leyes y regulaciones locales aplicables a este tipo de dispositivos y baterías. Es posible que haya requisitos específicos. El cargador es un dispositivo electrónico, por lo que se debe seguir la legislación local relativa al reciclaje de artículos electrónicos.
Capacidad de la memoria
Te recomendamos que sincronices tu anillo Oura a diario con tu aplicación Oura. Dicho esto, el anillo Oura tiene una memoria con capacidad para almacenar hasta tres semanas de datos, dependiendo de uso que le des. Esto significa que tu anillo seguirá recogiendo datos sin sincronizarse con tu dispositivo durante un periodo máximo de tres semanas. Esto aplicaría si quisieras habilitar el Modo avión durante un periodo de tiempo prolongado.
El Modo avión solo puede mantenerse habilitado durante un máximo de siete días. Esto se debe a que el Modo avión se desactiva automáticamente cada vez que colocas el anillo en su cargador. Al desactivarse el Modo avión con esta acción e iniciarse la carga, se activará también el proceso de sincronización de los datos entre tu anillo y la aplicación. Si quieres mantener el Modo avión habilitado por largos periodos de tiempo, deberás seguir cargando tu anillo ocasionalmente para preservar un buen funcionamiento de la batería y del anillo en general. No olvides volver a habilitar el Modo avión después de cargar el anillo; encontrarás instrucciones de cómo hacerlo en este artículo.
Batería y carga
Batería Lipo recargable 15 mAh (US6) - 22 mAh (US13), no reemplazable.
La batería de un anillo completamente cargada durará hasta 7 días. La duración de la batería y la vida útil de tu anillo pueden variar en función de su antigüedad y de la frecuencia con la que utilizas determinadas funciones, como Frecuencia cardíaca de entrenamiento, la pantalla Contenidos o la medición del oxígeno en sangre. Todas las baterías recargables son materiales consumibles y tienen una vida útil limitada, por lo que su capacidad y rendimiento disminuirán gradualmente con el tiempo.
Una carga completa puede llevar unos 20-80 minutos en función del nivel de carga de partida.
El anillo se carga con el cargador Oura que viene incluido en el set del anillo.
Es recomendable cargar el anillo a temperatura ambiente. El cargador no es resistente al agua y ha sido diseñado para utilizarse solo en interiores. Evita utilizar o almacenar el cargador en entornos húmedos, como el cuarto de baño.
Cable/voltaje del cargador: Conector USB tipo C. USB de voltaje nominal de 5 V.
El cable de alimentación de carga debe ser alimentado por una fuente externa de 5 Vcc que cumpla con la norma IEC 62368-1. Para evitar la degradación de la batería, la potencia disponible para el equipo no debe superar los 15 W al cabo de 3 segundos.
El cargador cumple con la norma de seguridad internacional EN/IEC 62368-1 para equipos informáticos y audiovisuales.
Cuidado y mantenimiento
Para limpiar el anillo Oura, puedes lavarlo con un poco de jabón suave para la vajilla y agua. No olvides secar bien tanto las manos como el anillo antes de volver a ponértelo.
Puedes utilizar gel desinfectante de manos con el anillo Oura puesto sin ningún problema.
Si sigues protocolos de limpieza de manos más rigurosos, puedes hacer lo mismo que con el resto de joyas y quitarte el anillo mientras te lavas las manos y limpiarlo por separado antes de volver a ponértelo.
Evita exponer el anillo al calor durante periodos de tiempo prolongados.
Evita perforar el anillo Oura o su batería.
Consejos para prevenir arañazos
El anillo Oura podría arañarse o arañar a otras joyas de metal más blando, u otros objetos con los que entre en contacto, como carcasas de móvil de oro, plata o aluminio. Algunas carcasas de móvil cerámicas con revestimientos delicados también podrían arañarse.
Los arañazos u otros daños causados por el desgaste no están cubiertos por la garantía de Oura. Para evitar los arañazos y poder utilizar el anillo durante más tiempo:
- Utiliza el anillo Oura en tu mano no dominante para reducir el contacto con distintas superficies y objetos que manipulas a diario.
- Evita llevar otros anillos en el mismo dedo o en los dedos contiguos al dedo en el que llevas tu anillo Oura. El anillo Oura puede rayarse por el roce con otros anillos.
- Es conveniente quitarse el anillo Oura en situaciones que impliquen fricción (por ejemplo, levantamiento de pesas) o cuando se manipulen objetos de metal, cerámica o piedra (manipulación de ollas o sartenes).
El acabado Rose Gold está especialmente diseñado para ser un color vivo que desarrollará una pátina más oscura con el tiempo. El efecto de la pátina depende del uso y los cuidados del anillo.
Cómo sacarte un anillo atascado
El tamaño del dedo puede variar a causa de diversos factores, como el momento del día, alimentos o bebidas que hayas consumido recientemente, una sesión intensa de ejercicio o cambios de altitud. En estos casos, puede resultarte difícil sacarte el anillo.
Si el anillo se queda atascado en el dedo, prueba con las siguientes sugerencias:
- Mójate el dedo con agua fría y un poco de jabón y gira el anillo lentamente para sacarlo.
- Sostén la mano por encima del corazón hasta que descienda tu frecuencia cardíaca y luego intenta quitarte el anillo.
En caso de emergencia y/o molestias, si no puedes sacarte el anillo tú mismo, busca asistencia médica de inmediato.
Si un profesional médico necesita cortar el anillo, estas son algunas pautas a considerar:
Nota: las pautas sugeridas tienen fines informativos y solo deben realizarlas profesionales médicos capacitados con las herramientas apropiadas. Cortar un anillo sin la experiencia necesaria puede causar lesiones.
- Ponte el anillo de manera que los sensores queden en la parte de la palma del dedo. En el modelo Heritage, la parte plana debe quedar en la parte superior del dedo, mientras que para el modelo Horizon, la hendidura debe quedar en la parte de la palma del dedo.
- Con un bolígrafo, rotulador o cinta, marca dos posiciones de corte a cada lado del anillo (en las posiciones equivalentes a las 3 y las 9 horas).
- Si es necesario, gira el anillo para acceder a una de las posiciones de corte.
- Con un cortaalambres o una herramienta similar, corta el anillo por la posición indicada.
- Si es necesario, gira el anillo y corta por la otra posición.
Información de seguridad
El anillo Oura no es un dispositivo médico y no está diseñado para diagnosticar, tratar, curar, monitorizar ni prevenir enfermedades. No realices cambios en tu medicación, rutinas diarias, nutrición, horario de sueño o entrenamiento sin consultarlo antes con tu médico o un profesional sanitario.
Mantén el anillo alejado de niños pequeños. Este producto no está pensado para ser utilizado por menores de 18 años. Busca atención médica de inmediato si sabes o sospechas que un niño pueda haber ingerido el anillo.
El anillo Oura utiliza diodos luminosos (LED) infrarrojos (IR), rojos y verdes. Estas luces no suponen un riesgo para la salud.
Evita manipular pilas o dispositivos con maquinaria que contenga baterías mientras llevas puesto el anillo Oura. En ciertos casos, cuando el cátodo y el ánodo de otra batería entran en contacto con el anillo puede producirse un pequeño cortocircuito, al igual que podría ocurrir con anillos metálicos estándar. Esto podría ocasionar una descarga potencialmente peligrosa. Te rogamos que adoptes las precauciones necesarias para evitar estas situaciones.
Si experimentas un enrojecimiento de la piel u otro tipo de irritación a causa del anillo o cualquier otro producto de Oura, quítatelo de inmediato. Si los síntomas persisten después de 2 o 3 días sin usar el producto de Oura, consúltalo con un dermatólogo.
Ten cuidado al mover objetos pesados si llevas el anillo puesto, ya que podría engancharse en estructuras fijas.
Información sobre los CEM
El anillo Oura es un dispositivo Bluetooth Smart® de clase 2. El Bluetooth solo está activo durante una pequeña porción del día, equivalente a menos de un 1 %. Los datos se transmiten de forma continua cuando el anillo se sincroniza con la aplicación y durante las actualizaciones del firmware.
El límite de de tasa de absorción específica (SAR) para dispositivos como el anillo Oura está establecido en 2,0 W/kg para la cabeza y el cuerpo. El nivel SAR del anillo Oura es de 0,0003 W/kg. A modo comparativo, todos los teléfonos móviles vendidos en los Estados Unidos tienen un nivel SAR igual o inferior a 1,6 W/kg.
Siempre puedes activar el Modo avión si deseas eliminar por completo la exposición a CEM de tu anillo.
Advertencia bajo la Propuesta 65
Advertencia: este producto puede contener sustancias químicas reconocidas por el Estado de California como causantes de defectos de nacimiento u otros defectos reproductivos.
Para obtener más información sobre las sustancias químicas recogidas bajo la Propuesta 65, visita: https://www.p65warnings.ca.gov/
Especificaciones del producto
Materiales de la superficie exterior
- Titanio con revestimiento de PVD (deposición física de vapor) en los colores Gold, Silver, Rose Gold y Brushed Titanium. Titanio con un revestimiento de carbono de DLC (carbono tipo diamante) en los colores Black y Stealth
Materiales de la superficie interior
- Moldura interior sin juntas no metálica y no alergénica. Es una superficie de estándares médicos y sin BPA.
- Resistencia a las descargas y juntas entre la placa de circuitos impresos y la estructura externa del anillo.
Conectividad
- Bluetooth Low Energy (Bluetooth Smart®)
- Seguridad CEM y opción de Modo avión
- Certificado por la FCC
Otras especificaciones
- Anchura: 7,9 mm
- Grosor: 2,55 mm (el tamaño de una alianza)
- Peso: 4-6 gr (depende de la talla): más ligero que un anillo convencional
