Med Oura-laboratorier kan medlemmer teste eksperimentelle funktioner og give feedback til vores team. Disse funktioner er stadig under udvikling og kan blive introduceret langsomt, ændret eller fjernet fra medlemstest. Hvis en funktion, du tester, bliver fjernet, vil du modtage en meddelelse og få mulighed for at give feedback.
Oura-laboratorier er i øjeblikket kun på iOS og for aktive Gen3-medlemmer.
Hvordan kommer jeg i gang med at teste funktioner i Oura-laboratorier?
Du kan få adgang til Oura-laboratorier fra menuen menuikonet, der ligner tre vandrette streger oven på hinanden i øverste venstre hjørne af startsiden. Der kan være flere forskellige funktioner til rådighed til test på et givet tidspunkt, og du kan begynde at teste en eller flere af dem.
I Oura-laboratorier kan du se, hvilke funktioner, der er tilgængelige, og hvilke du tester i øjeblikket, og du kan vælge at modtage meddelelser, når nye eksperimentelle funktioner bliver tilgængelige.
Hvilke funktioner kan testes i øjeblikket?
Meals
Meals har til formål at give dig mulighed for at optimere dine spisevaner, så du får bedre søvn og energi. Ved at give indsigt i den optimale timing af måltider hjælper Meals dig med at træffe informerede kostbeslutninger, der forbedrer dit generelle velbefindende.
Når den er aktiveret, kan du logge et måltid, en snack eller en drik via kortet Meals på din startskærm, detaljevisningen Måltider eller knappen +. Der er tre måder at gøre det på:
- Tag et billede af dit måltid med dit kamera
- Upload et foto fra din telefons galleri
- Skriv, hvad du har spist
Dit måltid bliver analyseret med en AI-assisteret tjeneste, og du kan redigere dets navn og tidspunkt. Det tager 3-7 dage at kalibrere din måltidsregelmæssighed, afhængigt af hvor aktivt du logger måltider.
Meals udrulles til aktive medlemmer fra 11. september 2024 og er kun tilgængeligt på engelsk.
Oura Advisor
Oura Advisor giver personlig rådgivning, der hjælper dig med at forbedre din søvn, styrke din robusthed og optimere din aktivitet. Når det er aktiveret, kan du til enhver tid chatte med Oura Advisor i din Oura-app via startkortet, knappen + eller notifikationer.
Oura Advisor bruger algoritmer, som måler sundhed og en stor, avanceret sprogmodel, til at analysere dine data og biometriske værdier for at give brugbare tips om sundhed og velvære. Du kan tilpasse din interaktionsstil (støttende, vejledende, målorienteret) og vælge hyppigheden af dine notifikationer.
Vigtige oplysninger, som f.eks. dine mål, fra dine tidligere interaktioner med Oura Advisor gemmes i din app. I Oura Advisors indstillinger kan du se eller slette dine tidligere minder og samtaler eller nulstille rådgiveren.
Oura Advisor er kun tilgængelig på engelsk.
Oura Ring er ikke medicinsk udstyr og er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede, overvåge eller forebygge medicinske tilstande eller sygdomme. Du må ikke foretage ændringer i medicinindtag, daglige rutiner, ernæring, sovetider eller træningspas uden først at konsultere din læge eller en anden sundhedsfaglig person.
Hvad gør jeg, hvis jeg har spørgsmål/problemer med funktionerne i Oura-laboratorier?
Du kan give feedback ved at trykke på knappen Giv feedback i hver funktion, du tester. Dine kommentarer vil blive sendt direkte til vores produktteam.
Husk, at disse funktioner i øjeblikket er eksperimentelle og ikke endelige.
Kan jeg holde op med at teste funktioner i Oura-laboratorier?
Ja, du kan til enhver tid begynde med eller holde op med at teste alle funktioner fra Oura-laboratorier.