Oura 推出一系列女性健康功能,如月经周期记录、孕期追踪以及围绝经期和更年期管理,伴你顺利度过人生的不同阶段。
目前已上线的女性健康功能包括:
女性健康功能使用目的
女性健康功能使用目的板块可根据你当前的生育目标,为你定制个性化的 Oura App 使用体验。选择一个或多个使用目的后,系统将相应调整你能看到的女性健康功能、洞察及学习资源。如果你的需求发生变化,也可随时更新或组合使用不同目的。
点击菜单 >“设置”>“女性健康”即可找到使用目的。
可选使用目的
你需要选择至少一个使用目的,不过部分目的无法同时选择。例如,你无法同时选择月经周期记录与孕期追踪。
- 月经周期记录
- 你可以选择查看哪些内容:月经周期阶段、经期预测和/或受孕窗口期。即使隐藏了其中任意一项,系统仍会在后台继续追踪相关数据,以便稍后重新开启时仍可查看。
- 围绝经期管理
- 孕期追踪
- 这将开启“怀孕洞察”并隐藏“月经周期洞察”
你还可以添加其他考虑因素(例如备孕),进一步定制你的体验。
如何设定或更新使用目的
如果你是新会员,你将在注册过程中选择你的目标。如果你是现有会员,系统将根据你当前使用的功能,自动为你分配“追踪我的月经周期”或“追踪我的孕期”功能。
更新你的目标
- 点击
菜单
- 前往“设置”>“女性健康”
- 点击我的使用目的
- 请选择所有适用选项
在不同功能间切换
- 若要从“怀孕洞察”切换至“月经周期洞察”,你需要先关闭“孕期洞察”
- 如果你正在使用“月经周期洞察”,并希望开始追踪怀孕情况,你需要完成“怀孕洞察”的新手引导
