使用 iOS 设备的 Oura 会员可利用 Apple 主界面快速操作功能，轻松启动 Oura App 的常用功能。快速操作功能适用于：
什么是主界面快速操作？
快速操作功能让你无需先打开应用，即可直接在手机主界面上便捷地选择应用的常用功能。Oura App 的快速操作功能目前包括：
如何使用主界面快速操作
- 在你的 iOS 设备主界面上，长按Oura App 图标
- 从快速操作菜单中选择一个选项
- Oura App 将打开并显示所选功能界面（探索、添加活动、添加标签或自由练习）
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主界面快速操作
最后更新: 2026年8月22日