Helse og velvære er lettere å håndtere når du har et støttesystem. Med Oura-sirkler kan medlemmene dele overordnede data (form, søvn og aktivitet) med venner og familie som også er Oura-medlemmer. Du kan opprette ulike sirkler, tilpasse dataene du deler i hver enkelt av dem, og reagere på andre sirkelmedlemmers data.
Bare Gen2-brukere og aktive Gen3-medlemmer kan dele poengsummene sine og vise og reagere på andre medlemmers poengsummer.
Hva er Oura-sirkler?
Slik bruker du sirkler
Tilgangssirkler
Opprett en sirkel
Inviter et medlem til en sirkel
Bli med i en sirkel
Rediger en sirkel
Bruk reaksjoner
Vis tidligere data
Ting å huske på
Mer informasjon
Hva er Oura-sirkler?
Med Oura-sirkler kan medlemmene opprette private grupper for å dele viktige data (form-, søvn- og aktivitetspoeng) fra de siste 2 ukene. Du kan være medlem i opptil 10 sirkler, og hver sirkel kan maksimalt ha 20 medlemmer. Du kan når som helst endre dataene du deler, dele forskjellige data i hver sirkel du er med i, og reagere i appen på andre sirkelmedlemmers data med et sett med egendefinerte emojier.
Slik bruker du Oura-sirkler
Tilgangssirkler
Du kan få tilgang til Oura-sirkler direkte fra kampanjekortet eller menyen øverst til venstre på Oura-appens startside
Opprett en sirkel
Når du klikker deg inn på kampanjekortet, blir du tatt gjennom en innføringsprosess og kan lese personvernerklæringen vår. Derfra kan du opprette en ny sirkel ved å gi den et navn, bestemme hvilke poengsummer du vil dele, og deretter invitere venner og familie som også er Oura-medlemmer, til den nyopprettede sirkelen din.
Bestem deg for om du vil dele form-, søvn- og aktivitetspoengene dine, og om du vil at dataene skal være daglige poengsummer eller ukentlige gjennomsnitt.
Du kan også opprette eller redigere sirkler når som helst, ved å klikke på Innstillinger-ikonet øverst i høyre hjørne på Sirkler-visningen.
Inviter et medlem til en sirkel
For å invitere venner og familie til sirkelen din kan du generere en engangslenke og sende den til dem med e-post, tekstmelding e.l. Disse lenkene er til engangsbruk (du må generere en ny lenke for hver person du ønsker å invitere), og lenken er gyldig i 7 dager. Når lenken har utløpt, må du generere og sende en ny lenke. Du kan maksimalt ha 20 personer i hver sirkel.
Bli med i en sirkel
For å bli med i en sirkel må du motta en invitasjonslenke fra noen i sirkelen. Før du blir med i sirkelen, vil du kunne vise navnet på sirkelen, antall personer i sirkelen og hvem som allerede er med i sirkelen. Du kan bli med i opptil 10 sirkler og forlate en hvilken som helst sirkel når som helst. Bare Oura-medlemmer kan bli med i sirkler.
Hvis du er med i flere sirkler, står de alle oppført i rekkefølge basert på flest antall reaksjoner.
Rediger en sirkel
Du kan redigere sirklene dine på menyen Innstillinger øverst til høyre i sirkelen. Du kan gi sirkelen nytt navn, endre kallenavnet ditt, vise hvem som er med i sirkelen eller fjerne medlemmer. Du vil få et varsel på sirkler-visningen hvis du blir fjernet fra en sirkel.
Bruk reaksjoner
Du kan bruke forhåndsinnstilte emojier for å reagere på dataene til alle medlemmene av sirkelen din. Reaksjonene varer i 24 timer, og du kan vise hvem som har reagert på deg nederst på Sirkel-visningen. Foreløpig er det ikke mulig å kommunisere med medlemmene i sirkler på noen annen måte i Oura-appen.
Vis tidligere data
Grafen for et hvilket som helst medlem av en sirkel inneholder data for et 2-ukers intervall. Trykk og hold nede på en graf, og dra deretter sidelengs for å vise et medlems poengsummer for de foregående dagene.
Ting å huske på
- Du kan bare dele de 3 viktigste poengsummene dine i sirkler, men vi planlegger å utvide til andre data i fremtiden.
- Hvis et medlem ikke synkroniserer ringen sin, vil vedkommende ikke kunne vise poengene sine for de dagene han eller hun ikke synkroniserer, og andre medlemmer i sirkelen vil ikke kunne vise vedkommendes poenger.