Helse og velvære er lettere å håndtere med et støttesystem. Med Oura-sirkler kan medlemmene dele overordnete data (form-, søvn- og aktivitetspoeng) med venner og familie som også er Oura-medlemmer. Du kan opprette ulike sirkler, tilpasse dataene du deler i hver enkelt, og reagere på andre sirkelmedlemmers data.
Oura-sirkler er tilgjengelig for:
- Gen2
- Gen3 og Oura Ring 4 med aktivt medlemskap
- iOS
- Android
Hva er Oura-sirkler?
Slik bruker du sirkler
Tilgang til sirkler
Opprett en sirkel
Inviter et medlem til en sirkel
Bli med i en sirkel
Rediger en sirkel
Bruk reaksjoner
Vis tidligere data
Ting å huske på
Mer informasjon
Hva er Oura-sirkler?
Med Oura-sirkler kan medlemmene opprette private grupper for å dele data på høyt nivå (form-, søvn- og aktivitetspoeng) fra de siste to ukene. Du kan være medlem i opptil 10 sirkler, og hver sirkel kan ha maksimalt 20 medlemmer. Du kan når som helst endre dataene du deler, dele forskjellige data i hver sirkel du er med i, og reagere i appen på andre sirkelmedlemmers data med et sett med egendefinerte emojier.
Slik bruker du Oura-sirkler
Tilgang til sirkler
Du får tilgang til Oura-sirkler direkte fra kategorien I dag eller menyen øverst til venstre på hjem-skjermen i Oura-appen.
Opprett en sirkel
Du kan opprette en ny sirkel ved å gi den et navn, bestemme hvilke resultater du vil dele, og deretter invitere venner og familie som også er Oura-medlemmer, til den nyopprettede sirkelen din. Sirkelnavn kan bestå av maksimalt 20 tegn uten emojier.
Bestem deg for om du vil dele form-, søvn- og aktivitetspoengene dine, og om du vil at dataene skal være daglige poengsummer eller ukentlige gjennomsnitt.
Du kan også opprette eller redigere sirkler når som helst, ved å klikke på Innstillinger-ikonet øverst i høyre hjørne på Sirkler-visningen.
Inviter et medlem til en sirkel
For å invitere venner og familie til sirkelen din kan du generere en engangslenke og sende den til dem via e-post, tekstmelding osv. Disse lenkene er til engangsbruk (du må generere en ny lenke for hver person du ønsker å invitere), og lenken er gyldig i sju dager. Når lenken er utløpt, må du generere og sende en ny lenke på nytt. Du kan maksimalt ha 20 personer i hver sirkel.
Bli med i en sirkel
For å bli med i en sirkel må du motta en invitasjonslenke fra noen i sirkelen. Før du blir med i sirkelen, kan du se navnet på sirkelen, antall personer i sirkelen og hvem som allerede er med i sirkelen. Du kan bli med i opptil ti sirkler og forlate en sirkel når som helst. Bare Oura-medlemmer kan bli med i sirkler.
Hvis du er med i flere sirkler, står de alle oppført i rekkefølge basert på flest antall reaksjoner.
Rediger en sirkel
Du kan redigere sirklene dine via Innstillinger-menyen øverst til høyre i sirkelen. Du kan gi sirkelen et nytt navn, endre kallenavnet ditt, se hvem som er med i sirkelen eller fjerne medlemmer. Du vil se et varsel på skjermbildet for sirkler hvis du blir fjernet fra en sirkel.
Bruk reaksjoner
Du kan bruke forhåndsinnstilte emojier til å reagere på dataene til alle medlemmene i sirkelen din. Reaksjonene varer i 24 timer, og du kan se hvem som har reagert på deg nederst på sirkelskjermen. For øyeblikket er det ikke mulig å kommunisere med medlemmene i sirkelen din på noen annen måte i Oura-appen.
Vis tidligere data
Grafen for et hvilket som helst medlem av en sirkel inneholder data for et toukersintervall. Trykk og hold nede på en graf, og dra den sidelengs for å vise et medlems poengsummer for de foregående dagene.
Ting å huske på
- Du kan bare dele de 3 viktigste poengsummene dine i sirkler, men vi planlegger å utvide til andre data i fremtiden.
- Hvis et medlem ikke synkroniserer ringen sin, vil vedkommende ikke kunne vise poengene sine for de dagene han eller hun ikke synkroniserer, og andre medlemmer i sirkelen vil ikke kunne vise vedkommendes poenger.
- Hvis du blir fjernet fra eller forlater en sirkel, utløper de åpne invitasjonene dine automatisk
