Ouraでは、生理周期の記録、妊娠中の経過観察、更年期や閉経期への対応など、人生のさまざまな段階をサポートする女性の健康機能を幅広く提供しています。
現在、以下の女性の健康に関する機能を提供しています。
女性の健康機能に関する意向
「女性の健康」に関する意向を設定することで、現在のリプロダクティブヘルス目標に合わせてOuraアプリの利用体験をカスタマイズできます。意向を1つ以上選択すると、表示される女性の健康機能、インサイト、教育コンテンツが調整されます。ニーズの変化に合わせて、意向を更新したり組み合わせたりすることができます。
意向は、[メニュー] > [設定] > [女性の健康]をタップしてアクセスできます。
選択可能な意向
少なくとも1つの意向を選択する必要がありますが、組み合わせによっては互換性がありません。たとえば、周期の追跡と妊娠の追跡の両方を同時に選択することはできません。
- 周期を追跡する
- 表示するコンテンツを選択できます。周期フェーズ、生理予測、妊娠しやすい期間のいずれかを非表示にしても、バックグラウンドで追跡されるため、後からオンに戻しても利用可能です。
- 更年期を管理する
- 妊娠を追跡する
- 妊娠インサイトがオンになり、生理周期インサイトが非表示になります。
妊娠を希望するなど、考慮すべき事柄を加えることで、ご自身に合わせた体験にすることができます。
意向の設定や更新方法
新規メンバーは、初回登録時に意向を選択します。既存のメンバーは、現在使用している機能に応じて、自動的に[生理周期を追跡する]または[妊娠を追跡する]のどちらかに割り当てられます。
意向を更新するには
- メニュー
をタップします。
- [設定] > [女性の健康] に進みます。
- [私の意向]をタップします。
- 該当するものをすべて選択してください
機能の切り替え
- 妊娠インサイトから生理周期インサイトに移行するには、まず妊娠インサイトをオフにしてください。
- 生理周期インサイトを利用していて、妊娠の経過観察を始めたい場合には、妊娠インサイトを登録してください。
