Integrazione con Strava

Collega il tuo account Oura a Strava per conteggiare tutti i tuoi allenamenti e attività.

Integrando Oura con Strava, le attività di Strava verranno registrate in Oura App e potrai facilmente condividere le tue attività Oura con gli amici nell'app di Strava.

L'integrazione con Strava è disponibile per:

Anelli Gen2
Anelli Gen3 e Oura Ring 4 con abbonamento attivo
iOS
Android

Configurazione di Strava
Dati sincronizzati con Strava
Risoluzione dei problemi con le integrazioni con app
Ulteriori informazioni

Configurazione di Strava

In Oura App

Tocca il menu nell'angolo in alto a sinistra della schermata Home
Tocca Impostazioni
In "Condivisione dati", tocca "Integrazioni con App"
Tocca "Strava" e poi "Continua"
Segui il messaggio per accedere a Strava
Tocca "Autorizza"

Dati sincronizzati con Strava

Esportati da Oura a Strava

Allenamenti registrati tramite la funzionalità Frequenza cardiaca durante l'attività
Punteggio prontezza e punteggio attività

Nota: su Android, le mappe GPS non verranno inizialmente esportate da Oura a Strava, ma saranno presto disponibili.

Puoi anche pubblicare i tuoi punteggi relativi a Prontezza, Sonno e Attività nel feed Attività Strava utilizzando gli Sticker Oura:

Tocca l'icona per la condivisione nell'angolo in alto a destra di Oura App
Scegli uno sfondo, un grafico o un parametro per il tuo sticker Oura
Seleziona Condividi su Strava nell'angolo in alto a destra della schermata Sticker Oura

Importati da Strava a Oura

Frequenza cardiaca
Allenamenti

Gli allenamenti importati dai dati di Strava verranno visualizzati all'interno della linea temporale nella scheda Oggi, con dettagli di alto livello sull'attività, inclusi tempistiche, durata e ritmo. Gli allenamenti contribuiranno al tuo punteggio Attività e al raggiungimento del tuo obiettivo di attività giornaliero. Oura sincronizza le attività solo per la giornata in corso e non è possibile importare attività retroattivamente.

Tuttavia, se un singolo allenamento viene registrato su più piattaforme (ad es. mediante la funzionalità Frequenza cardiaca durante l'attività e Strava contemporaneamente) apparirà solo una volta in Oura App con i dati registrati più affidabili.

Le attività registrate in Oura tramite il Rilevamento automatico dell'attività e le attività aggiunte manualmente non vengono attualmente esportate in Strava. Le impostazioni di importazione ed esportazione possono essere modificate in qualsiasi momento in Oura App.

Risoluzione dei problemi con le integrazioni con app

In caso di problemi di sincronizzazione dei dati tra Oura e un'applicazione di terze parti, prova a eseguire le operazioni di risoluzione dei problemi riportate qui di seguito.

Ripristino integrazione

Assicurati che il tuo dispositivo abbia la versione più recente del suo sistema operativo e segui questi passaggi:

Apri Oura App
Tocca il menu nell'angolo in alto a sinistra
Tocca Impostazioni
Scorri verso il basso fino a "Condivisione dati" e seleziona l'integrazione con l'app appropriata
Disattiva tutte le impostazioni e poi riattivale

Come passaggio finale, riaccendi e spegni il dispositivo prima di provare a importare un'altra attività tramite l'integrazione.

Reinstalla Oura App

Per eseguire il backup e reinstallare Oura App:

Apri Oura App
Seleziona il menu nell'angolo in alto a sinistra
Tocca Impostazioni
Scorri verso il basso fino a "Account"
Seleziona "Esegui il backup di tutti i dati"
Al termine del backup, disinstalla e reinstalla Oura App

Risoluzione di altri problemi

Collegando Oura App a un'applicazione di terze parti, come Apple Salute o Health Connect di Android, l'altezza, il peso, l'età e il sesso verranno importati da tali applicazioni in Oura, e non sarà possibile modificarli a meno che non si scolleghino le app.
Oura App potrebbe non importare i dati dalle integrazioni se entrambe le app non sono state aperte prima di mezzanotte, se "Aggiornamento app in background" è disattivato sul tuo telefono o se è attivata la "Modalità basso consumo". Apri sia Oura che l'app integrata almeno una volta al giorno per evitare questo problema.
Se riscontri dei problemi nella sincronizzazione dei dati delle attività, verifica che la "Data aggiunta" corrisponda alla data in cui si è svolta l'attività. Se l'attività importata include dati sulle calorie, prova a modificare le informazioni sulle calorie attraverso l'app utilizzata per monitorare l'attività.
Quando si tiene traccia dell'attività, Oura registra solo le calorie attive. Queste calorie includono le calorie che si bruciano durante l'esercizio e non il tasso metabolico basale (BMR, il numero di calorie necessarie per far funzionare il tuo corpo a riposo). Altri fitness tracker e app per la salute potrebbero unire calorie attive e BMR. Di conseguenza, le loro stime del consumo calorico possono differire leggermente da quelle di Oura.

Per domande su Strava, visita il Centro di assistenza Strava.