Oura offre la possibilità di sincronizzare i dati con una serie di app di terze parti. L'integrazione con Apple Salute è disponibile per:
- Anelli Gen2
- Anelli Gen3 e Oura Ring 4 con abbonamento attivo
- Solo iOS
In caso di problemi con la sincronizzazione degli allenamenti di Apple Salute con Oura, consulta la nostra pagina sui Problemi noti.
Configurazione di Apple Salute
Dati sincronizzati con Apple Salute
Dare priorità a Oura per i passi
Risoluzione dei problemi con le integrazioni di app
Ulteriori informazioni
Configurazione di Apple Salute
Durante la configurazione iniziale dell'account di Oura App, troverai l'opzione per abilitare Salute. Se decidi di non abilitare Salute durante il processo di configurazione iniziale, sarà possibile integrare le app in qualunque altro momento utilizzando i seguenti passaggi.
In Oura App
- Tocca il menu
nell'angolo in alto a sinistra della schermata Home di Oura App
- Tocca Impostazioni
- In "Condivisione dati", tocca Apple Salute
-
Abilita i seguenti parametri
- Connetti a Salute
- Salva i Minuti di attenzione consapevole su Salute
- Le impostazioni di condivisione possono essere modificate sul tuo dispositivo da Impostazioni > Salute > Accesso ai dati e dispositivi > Oura
Sul tuo iPhone
Dopo aver connesso Oura App ad Apple Salute potrai modificare in qualsiasi momento i dati condivisi tra di esse:
- Apri Apple Salute
- Tocca l'immagine del profilo nell'angolo in alto a destra dell'app Apple Salute
- In "Privacy", seleziona App
- Seleziona Oura App
- Seleziona quali categorie intendi condividere tra Oura e Apple Salute
Dati sincronizzati con Apple Salute
Quando sincronizzi i tuoi dati Oura, gli aggiornamenti di Apple Salute verranno visualizzati dopo aver completato un'attività o un allenamento. Puoi scegliere di importare ed esportare i seguenti dati:
Esportati da Oura ad Apple Salute
- Energia in attività: consumo calorico da attività escludendo il tasso metabolico basale (BMR)
- Frequenza cardiaca: in intervalli da un minuto
- Altezza
- Minuti di attenzione consapevole
- Frequenza respiratoria: frequenza respiratoria notturna media
- Energia a riposo
-
Sonno
- Durata del sonno
- Ora di inizio
- Ora di fine
- Fasi del sonno
- Passi
- Peso
-
Allenamenti: aggiunti manualmente, registrati tramite frequenza cardiaca durante l'attività o aggiunti con il rilevamento automatico dell'attività
- Calorie attive allenamento
- Distanza allenamento
- Durata allenamento (ora di inizio e ora di fine)
- Tipo di allenamento
Gli allenamenti esportati da Oura contribuiscono entrambi agli anelli Movimento e Esercizio. L'anello Esercizio si completa a seconda della durata totale dell'allenamento, mentre l'anello Movimento si completa in base al consumo calorico attivo. Nota: i passi in Oura non modificano l'anello "In piedi" a causa di una limitazione di Apple.
Importati da Apple Salute a Oura
- Data di nascita
- Frequenza cardiaca
- Altezza
- Sesso
- Peso
- Percorsi di allenamento
-
Allenamenti
- Calorie allenamento
- Distanza allenamento
- Durata allenamento (ora di inizio e ora di fine)
- Tipo di allenamento
Le fasi del sonno e i grafici della frequenza cardiaca possono apparire in modo diverso in Oura App rispetto a Apple Salute. Apple può applicare leggeri arrotondamenti o visualizzare grafici dei dati utilizzando intervalli di tempo diversi, che possono causare variazioni tra le due visualizzazioni.
Puoi trovare ulteriori informazioni su Oura e Apple Salute sul nostro blog (articolo in inglese).
Dare priorità a Oura per i passi
Puoi impostare Oura come fonte prioritaria di dati per i passi registrati con Apple Salute. In questo modo si riduce il problema del doppio conteggio dei passi nel caso in cui utilizzi più dispositivi fitness contemporaneamente.
- Apri l'app Salute sul tuo iPhone
- Seleziona la scheda Sfoglia nell'angolo in basso a destra
- Seleziona Attività
- Seleziona Passi
- Scorri fino in fondo e seleziona Fonti e accesso
- Seleziona Modifica nell'angolo in alto a destra
- In Fonti tocca e tieni premuta l'icona
- Trascina Oura all'inizio dell'elenco
Se il problema del doppio conteggio persiste, puoi scegliere di non condividere nessun dato sui tuoi passi da Oura. Per farlo, sul telefono vai a Impostazioni > Salute > Accesso ai dati e dispositivi > Oura > Consenti scrittura dati a "Oura" > disattiva "Passi".
Ricorda: altri dispositivi indossabili e app potrebbero mostrare stime dei passi diverse rispetto a Oura, perché utilizzano metodi diversi per categorizzare i passi. Molti tracker stabiliscono una soglia diversa per ciò che conta come "attività", mentre altri classificano tutti i movimenti come passi.
Risoluzione dei problemi di integrazione dell'app
In caso di problemi di sincronizzazione dei dati tra Oura e un'applicazione di terze parti, prova a eseguire le operazioni di risoluzione dei problemi riportate qui di seguito.
Ripristino integrazione
Assicurati che il tuo dispositivo abbia la versione più recente del suo sistema operativo e segui questi passaggi:
- Apri Oura App
- Tocca il menu
- Tocca Impostazioni
- Scorri verso il basso fino a "Condivisione dati" e seleziona l'integrazione dell'app appropriata
- Disattiva tutte le impostazioni e poi riattivale
Come passaggio finale, riaccendi e spegni il dispositivo prima di provare a importare un'altra attività tramite l'integrazione
Reinstalla Oura App
Per eseguire il backup e reinstallare Oura App
- Apri Oura App
- Seleziona il menu
- Tocca Impostazioni
- Scorri verso il basso fino a "Account"
- Seleziona "Esegui il backup di tutti i dati"
- Al termine del backup, disinstalla e reinstalla Oura App
Risoluzione di altri problemi
- Collegando Oura App a un'applicazione di terze parti, come Apple Salute o Health Connect di Android, l'altezza, il peso, l'età e il sesso verranno importati da tali applicazioni in Oura, e non sarà possibile modificarli a meno che non si scolleghino le app.
- Oura App potrebbe non importare i dati dalle integrazioni se entrambe le app non sono state aperte prima di mezzanotte, se "Aggiornamento app in background" è disattivato sul tuo telefono o se è attivata la "Modalità basso consumo". Apri sia Oura che l'app integrata almeno una volta al giorno per evitare questo problema.
- Se riscontri dei problemi nella sincronizzazione dei dati delle attività, verifica che la "Data aggiunta" corrisponda alla data in cui si è svolta l'attività. Se l'attività importata include dati sulle calorie, prova a modificare le informazioni sulle calorie attraverso l'app utilizzata per monitorare l'attività.
- Quando si tiene traccia dell'attività, Oura registra solo le calorie attive. Queste calorie includono le calorie che si bruciano durante l'esercizio e non il tasso metabolico basale (BMR, il numero di calorie necessarie per far funzionare il tuo corpo a riposo). Altri fitness tracker e app per la salute potrebbero unire calorie attive e BMR. Di conseguenza, le loro stime delle calorie bruciate possono differire leggermente da quelle di Oura.
Se dopo aver provato questi passaggi per la risoluzione dei problemi, hai ancora bisogno di assistenza, contattaci.
Puoi contattare il nostro team di assistenza per i membri qui.
Ulteriori informazioni
Informazioni su Oura e Apple Salute (articolo in inglese)
