Az Oura számos, a nők egészségét szolgáló funkcióval rendelkezik, amelyek célja, hogy támogatást nyújtsanak az élet különböző szakaszaiban, ideértve a menstruációs ciklus nyomon követését, a terhesség alatti figyelemmel kísérést, valamint a perimenopauza és a menopauza időszakának átvészelését.

A női egészség témájában jelenleg a következő funkciók érhetők el:

• Ciklusinfók és termékeny napok
• Terhességi infók
• Perimenopauza-felmérés
• Natural Cycles-integráció
• Külső partnerintegrációk

Cél a Női egészség funkcióval

A Női egészség funkció céljainak kiválasztásával személyre szabhatod a felhasználói élményt az aktuális reproduktív céljaidnak megfelelően. Egy vagy több cél kiválasztásával beállíthatod, hogy mely női egészségügyi funkciók, elemzések és oktatóanyagok jelenjenek meg. A célokat az igényeid változásához igazodva bármikor frissítheted vagy kombinálhatod. 

A célokat a menüben a Beállítások > Női egészség alatt találod.

Választható célok

Legalább egy célt ki kell választanod, de egyes kombinációk nem összeegyeztethetők. Például nem választhatod ki egyszerre a „Ciklusom nyomon követése” és a „Terhességem nyomon követése” opciókat.

• Ciklusom nyomon követése
  • Kiválaszthatod, hogy mit szeretnél látni: a ciklusfázisokat, a menstruációval kapcsolatos előrejelzéseket és/vagy a termékeny napokat. Ha ezek közül bármelyiket elrejted, a rendszer a háttérben továbbra is nyomon követi őket, így később, ha újra bekapcsolod őket, azok ismét elérhetőek lesznek
• Perimenopauza kezelése
• Terhességem nyomon követése
  • Ez bekapcsolja a Terhességi infók funkciót, és elrejti a Ciklusinfókat.

Hozzáadhatsz további szempontokat – például a gyermekvállalási terveket –, hogy még jobban személyre szabhasd a felhasználói élményt.

Céljaid beállítása vagy frissítése

Ha új tag vagy, a célt a kezdeti beállítás során adod meg. A korábbi tagok esetében a rendszer automatikusan beállítja a Ciklusom nyomon követése vagy a Terhességem nyomon követése célt attól függően, hogy jelenleg melyik funkciót használod.

Célok frissítése

• Koppints a menüre.
• Nyisd meg a Beállítások > Női egészség menüpontot.
• Koppints a Cél(ok) lehetőségre.
• Válaszd ki az összes releváns opciót.

Funkciók közötti váltás

• Ahhoz, hogy a Terhességi infókról Ciklusinfókra válts, először ki kell kapcsolnod a Terhességi infók funkciót.
• Ha a Ciklusinfókat használod, és szeretnéd elkezdeni követni a terhességedet, először végig kell menned a Terhességi infók funkció beállításán.