Az Oura Labs lehetőséget kínál a tagoknak a kísérleti funkciók kipróbálására a teljes körű bevezetésük előtt. Ezek a funkciók még fejlesztés alatt állnak, és előfordulhat, hogy módosulnak, nem lesznek elérhetők vagy teljesen eltávolítjuk őket a tesztelés során. Az egyes funkciók elérhetősége régiónként eltérő lehet.

Ha eltávolítunk egy általad tesztelt funkciót, erről értesítést kapsz, és lehetőséged lesz visszajelzést adni.

Az Oura Labs a következőkön érhető el:

• Gen3 vagy újabb generációs modellek aktív tagsággal
• iOS
• Android

Ez a funkció Gen2 vagy régebbi eszközökön nem érhető el.

Ez a funkció jelenleg csak angol nyelven érhető el. Ha szeretnéd használni, próbáld meg átállítani a telefonod nyelvét angolra.

Az Oura Labs elérése

Az Oura Labs a Mai nap lap bal felső sarkában található menüben érhető el. Itt látod a rendelkezésre álló funkciók listáját és azt, hogy melyiket teszteled jelenleg. Ha nem látsz egy konkrét funkciót, győződj meg róla, hogy az Oura alkalmazás legújabb verzióját használod, és hogy megfelelsz az adott funkció használati követelményeinek.

Az Oura Labs bármely funkciójának használata teljes mértékben önkéntes, és a tesztelést bármikor megkezdheted vagy leállíthatod.

• Adott funkció tesztelésének megkezdéséhez koppints rá az Elérhető funkciók alatt, és kövesd a bevezető utasításokat.
• Valamely funkció tesztelésének leállításához koppints rá a Jelenleg tesztelés alatt elemre, görgess le, és koppints a Tesztelés leállítása vagy a Kilépés a kutatásból lehetőségre.

Tesztelés céljából elérhető kísérleti funkciók

„Gyermeket szeretnék” kutatás

Csak egyesült államokbeli tagok számára érhető el.

Az Oura kutatást végez, hogy a mihamarabbi és hatékonyabb segítségnyújtás érdekében jobban megértsük a fogantatással próbálkozók egészségügyi mintázatait.

Amikor feliratkozol, ki kell töltened egy rövid bevezető felmérést. Az elkövetkező 12 hónap folyamán 4 utánkövető felmérés vár még rád – háromhavonta egy.

Alkalmas vagyok a részvételre?

Akkor vehetsz részt, ha:

• 18 és 45 év közötti vagy;
• korábban bekapcsoltad a kutatásokkal kapcsolatos meghívókat;
• bekapcsoltad a Női egészség funkciókat, és célként a „Ciklusom nyomon követése” vagy „Gyermeket szeretnék” opciót jelölted be;
• nem használsz hormonális fogamzásgátlót;
• jelenleg nem vagy terhes, és nincs bekapcsolva a „Terhességem nyomon követése” funkció.

Emellett az Oura alkalmazáson belül be kell legyen jelölve a kutatásokban való részvételi szándékot jelző opció. Ehhez:

Minden alkalommal ugyanazt a felmérést kell kitöltenem?

Igen. Ugyanazt az utánkövető kérdőívet fogod megkapni 3 havonta, legfeljebb 12 hónapon keresztül.

Mi történik, ha lemaradok a felmérésről?

A felmérés kitöltésére egy hónapod van. Ha kihagysz egyet, az nem zár ki a kutatásból. A következőt a tervezettek szerint ugyanúgy megkapod.

Mi történik, ha teherbe esek a kutatás alatt?

Ha a felmérések valamelyike során terhességről számolsz be, vagy ha 3 napnál hosszabb időre bekapcsolod a Terhességi infók / Terhességem nyomon követése funkciót, akkor ki kell töltened egy kilépési kérdőívet, ami után a kutatásban való részvételed véget ér. Az Oura összes többi funkciójához továbbra is hozzá fogsz férni, beleértve a Terhességi infók funkciót is.

Módosíthatom a felmérés során adott válaszaimat a beküldés után?

Nem. Beküldés előtt bármikor szerkesztheted a válaszokat, utána azonban már nem.

Kilépés után újracsatlakozhatok?

Nem. Ez egy egyszeri kutatás. Ha kilépsz vagy befejezed, nem tudsz újracsatlakozni.

Kivel osztják meg az adataimat?

Ez az Oura és a Maven Clinic közös kutatása. Az adataidat anonim módon osztjuk meg a Mavennel.

Mi van, ha már nem akarok részt venni a kutatásban?

Bármikor kiléphetsz – lásd fent „Az Oura Labs elérése” részt.

A kilépés előtt gyűjtött adatok a kutatási adatkészlet részei maradnak, ahogy az a hozzájárulási nyilatkozatban is szerepel. A kilépés után nincs további teendőd.

**Kérjük, ne továbbíts elektronikus egészségügyi/orvosi dokumentációt az Oura kutatási csoportjának.**

Anyagcsereközpont

Csak egyesült államokbeli tagok számára érhető el.

Az Anyagcsereközpont révén az Oura alkalmazáson belül egyetlen helyen átláthatod egészségügyi vizsgálataidat, vércukorszintedet, testméréseidet és étkezéseidet, így nyomon követheted anyagcsere-mutatóid időbeli alakulását.

A funkcióról további információt az Anyagcsereközponttal kapcsolatos cikkben találsz.

Counsel Health

Csak egyesült államokbeli tagok számára érhető el.

A Counsel egy mesterséges intelligencia által támogatott egészségügyi tanácsadó szolgáltatás, amely lehetővé teszi, hogy mélyreható egészségügyi beszélgetéseket folytass egy, az Oura Ring által gyűjtött adatokhoz és a dokumentációdhoz hozzáférő virtuális orvossal.

A Counsel 43 államban érhető el (jelenleg kivétel Arkansas, Columbia kerület, Kansas, Mississippi, Rhode Island, Washington, Nyugat-Virginia és Wisconsin).

Első lépések

Miután feliratkoztál a tesztelésre, végigvezetünk egy rövid beállítási folyamaton. Meg kell adnod az államodat, címedet és telefonszámodat, igazolnod kell a személyazonosságod, és el kell fogadnod a Counsel irányelveit. Opcionálisan engedélyezheted a Counsel számára, hogy személyre szabottabb útmutatás érdekében hozzáférést adjon az Oura számára egészségügyi adataidhoz.

Feliratkozás után a Counsel háromféleképpen érhető el:

• Koppints az Oura alkalmazás jobb alsó sarkában található + ikonra, majd koppints a Connect to Care lehetőségre
• Kezdeményezz beszélgetést az Oura Advisorral
• A Vérnyomásjelek figyelmeztetési képernyőjére koppintva irányítsd át magad

Az Oura az adataid és trendjeid alapján is javasolhatja, hogy csatlakozz a Medical AI-hoz, például amikor orvosi tanácsot kérsz az Advisortól, vagy amikor a Tünetfigyelő vagy Vérnyomásjelek alatt figyelmeztetést kapsz. Lásd: Egészségfigyelő .

Az Oura és a Counsel között megosztott adatok

Amikor csatlakozol a Counselhez, az Oura a következő adatokat osztja meg:

• Oura-mutatók
  • alvásadatok
  • pulzusadatok
  • aktivitási, készenléti és véroxigénszint-mérési (SpO2) adatok
  • stresszel és regenerációval kapcsolatos adatok
  • az Egészségfigyelő eredményei
• Női egészséggel kapcsolatos adatok
  • reproduktív egészséggel kapcsolatos infók (ha vannak)
  • Terhességi infók (ha vannak)
• Egyéb adatok
  • az aktuális Advisor-beszélgetésed kontextusa
  • egészségügyi vizsgálatok (ha vannak)
  • Egészségprofil
  • demográfiai adatok (név, e-mail-cím, születési dátum, állam, születéskor meghatározott nem)

A Medical AI-val és az orvosokkal folytatott csevegések előzményei

Amennyiben hozzájárulsz, a Counsel összefoglalhatja az Oura számára a Medical AI-val és az orvosokkal folytatott beszélgetéseket. Ezen információk frissíthetik Egészségprofilodat, és jobb kontextust biztosíthatnak az Advisor számára a jövőbeli beszélgetésekhez.

A Medical AI-val és az orvosokkal folytatott csevegések előzményeit az Advisor beállításaiban távolíthatod el az Oura alkalmazásból. Felhívjuk figyelmed, hogy a csevegésekből származó egyes információkat a rendszer elmenthette az Egészségprofilodba. Ezt bármikor törölheted a Beállítások > Adatok kezelése menüpontban.

Leiratkozás és az adatmegosztás kezelése

A Beállítások > Adatmegosztás menüpontban visszavonhatod a Counsel hozzáférését az Oura-adataidhoz, vagy kezelheted az Oura Counsel-adatokhoz való hozzáférését. 

A Counsel Oura-adatokhoz való hozzáférésének tiltásához:

• Nyisd meg a Beállításokat az Oura alkalmazásban.
• Az Adatmegosztás részben koppints a „Medical AI from Counsel” lehetőségre.
• A „Share relevant Oura data with Counsel Health” képernyőn koppints a „Revoke access” elemre.

Ha nem szeretnéd, hogy az Oura a továbbiakban hozzáférjen a Counsel-adatokhoz (miután ezt korábban engedélyezted): ugyanazon a képernyőn, a „Counsel to Oura data sharing” alatt koppints az „Update sharing permissions” lehetőségre, majd kapcsold ki az adatmegosztást.

Árazás

Az alkalmazáson belüli csevegéses Counsel-tanácsadás része az Oura-tagságodnak. Fix éves díj ellenében igény szerint elérheted a Counsel Health orvosait is.

Oura Egészségügyi dokumentáció

Csak egyesült államokbeli tagok számára érhető el.

Az Oura Egészségügyi dokumentáció funkciója lehetővé teszi az elektronikus egészségügyi dokumentáció (EHR) közvetlen importálását az Oura alkalmazásba. Az egészségügyi szolgáltatóktól származó adatok csatlakoztatásával az Oura ezt a kontextust felhasználva relevánsabb, személyre szabottabb infókat kínálhat.

Lásd az elektronikus egészségügyi dokumentáció importálásával kapcsolatos utasításokat.

Agyi egészségfelmérés

Az Agyi egészségfelmérés egy kutatási vizsgálat, amely rövid, alkalmazáson belüli kognitív teszteket ötvöz az Oura Ring adataival annak feltárása céljából, hogy a fiziológia és a napi szokások hogyan befolyásolhatják a kognitív teljesítményt.

A kutatás részeként visszajelzést kapsz a kognitív teszteken elért teljesítményedről, és az alkalmazásban található oktatási anyagokon keresztül többet is megtudhatsz a kognícióról és az agy számára egészséges szokásokról.

Ezek a tesztek az Oura és a Cambridge Cognition nevű, tudományosan validált digitális és hangalapú kognitív mérésekre szakosodott idegtudományi technológiai vállalat közötti együttműködés jóvoltából érhetők el.

Részt vehetek az Agyi egészségfelmérés tesztelésében?

Akkor vehetsz részt az Agyi egészségfelmérés tesztelésében, ha:

• elmúltál 18 éves;
• jelenleg nem vagy terhes;
• legalább 3 hónapnyi Oura-adattal rendelkezel.

Emellett az Oura alkalmazáson belül be kell legyen jelölve a kutatásokban való részvételi szándékot jelző opció. Ehhez:

Ha alkalmas vagy a bevonásra, az Oura alkalmazáson belül meghívót kaphatsz a részvételre. 

Mi történik, ha jelentkezem a kutatásban való részvételre?

A részvételhez ki kell töltened egy tájékoztatáson alapuló beleegyező nyilatkozatot az Oura alkalmazásban.

Ezután válaszolnod kell a demográfiai, egészségügyi és életmódbeli tényezőkkel kapcsolatos kérdésekre, továbbá ki kell töltened egy rövid kérdőívet a kognitív funkcióidban észlelt változásokról.

Ezt követően a rendszer fel fog kérni, hogy tölts ki egy rövid digitális kognitív tesztet, amelyet a kutatás ideje alatt bármikor megismételhetsz. Lehetőséged van egy részletesebb kognitív teszt elvégzésére is, amely szintén megismételhető a kutatás során.

Az Agyi egészségfelmérés egy kutatás. Nem diagnosztikai funkció, és nem kórállapotok megelőzésére, felismerésére, kezelésére vagy nyomon követésére szolgál. Mindig konzultálj egészségügyi szakemberrel az egészségeddel kapcsolatos változtatások előtt.

Milyen kognitív tesztek érhetőek el a vizsgálat keretében?

Az Agyi egészségfelmérés keretében két különböző teszt érhető el:

• A CANTAB One egy szám–szimbólum behelyettesítési teszt (DSST), amelynek kitöltése körülbelül két percet vesz igénybe. Azt méri, hogy milyen gyorsan és pontosan tudod a szimbólumokat számokhoz rendelni, és olyan kulcsfontosságú kognitív műveletekre épít, mint a figyelem, a vizuális felismerés, a feldolgozási sebesség és a finommotoros készségek.
• A CANTAB Insight egy opcionális, részletes felmérés, amelynek kitöltése körülbelül 20–30 percet vesz igénybe. Átfogóbb pillanatképet nyújt az agyad specifikus funkcióiról több területen, beleértve a munkamemóriát, a végrehajtó funkciókat, a feldolgozási sebességet, a figyelmet és az epizodikus memóriát.

A feladatokat saját tempódban végezheted el, a teszteket bármikor szabadon megismételheted, és kipróbálhatsz különböző feladatokat. Megpróbálhatod megismételni a teszteket különböző körülmények között, hogy jobban megértsd, milyen tényezők befolyásolhatják a teljesítményedet. A tesztek kizárólag kutatási és oktatási célokat szolgálnak.

Hogyan pontozzák a kognitív tesztjeim eredményeit?

Eredményeidet hasonló korú, nemű és iskolai végzettségű emberek adataival vetjük össze. Ezen normatív összehasonlítás alapján az pontszámod az „Átlag alatti”, „Átlagos” vagy „Átlag feletti” kategóriába fog tartozni.

• A CANTAB One egyetlen összesített pontszámot ad.
• A CANTAB Insight részletesebb mutatókhoz rendel pontszámokat, beleértve a munkamemóriát, a végrehajtó funkciókat, a feldolgozási sebességet, a figyelmet és az epizodikus memóriát.

 Ezen feladatok teljesítését számos tényező befolyásolhatja, többek között:

• Rövid távú hatások: stressz, rossz alvás, betegség
• Hosszabb távú hatások: terhesség, menopauza, meglévő egészségügyi problémák, gyógyszerek

Mi van, ha már nem akarok részt venni a kutatásban?

Bármikor kiléphetsz – lásd fent „Az Oura Labs elérése” részt.

A kilépés előtt gyűjtött adatok a kutatási adatkészlet részei maradnak, ahogy az a hozzájárulási nyilatkozatban is szerepel. A kilépés után nincs további teendőd.

Vérnyomásprofil-kutatás

A vérnyomásprofil-kutatás 2026. augusztus 12-én véget ért. Köszönjük, hogy részt vettél benne.

Ha szeretnéd, a vérnyomásprofil-kutatás során hozzáadott, mandzsettával mért vérnyomásértékeket importálhatod a Szívegészségközpontba .

Hol tudom továbbra is figyelemmel kísérni a szívem egészségét az Oura alkalmazásban?

A Szívegészségközpont egy helyen gyűjti össze a legfontosabb szív- és érrendszeri mutatóidat, így nyomon követheted a szíved egészségének időbeli alakulását.

Hogyan importálhatom a kutatás ideje alatt mért vérnyomásértékeimet a Szívgészségközpontba?

1. Az Oura alkalmazásban koppints a kezdőlap alján található Egészségem elemre
2. Koppints a Szívegészségre
3. Koppints a Mandzsettás mérésekre
4. Amikor a képernyőn megjelenik a kérdés, válaszd a Méréseim átvitele lehetőséget. Attól függően, hogy hány mandzsettás mérést kell átvinni, ez a lépés eltarthat néhány másodpercig.

Hol lesz olvasható a kutatás eredménye?

A kutatás eredményei összesített formában megosztásra kerülhetnek releváns konferenciákon, de folyóiratokban, magazinokban vagy más tudományos csatornákon is közzétehetők. Az eredmények elérhetővé válhatnak a hivatalos Oura weboldalon, a Pulse Blogon, tanulmányokban és jelentésekben is.

A megosztott adatok vagy eredmények nem tartalmaznak olyan információkat, amelyekkel bármely résztvevő azonosítható lenne.

Regisztrálták ezt a kutatást a ClinicalTrials.gov oldalon?

A kutatást regisztrálták a WCG IRB-nél, valamint a clinicaltrials.gov oldalon az NCT07267871 azonosítószám alatt.

Hol találhatok további információkat a kutatásról?

A Vérnyomásprofil-kutatásról ebben a cikkben találsz további információkat a The Pulse Blogban.

Ha bármilyen kérdésed vagy aggályod van a kutatással kapcsolatban, vedd fel a kapcsolatot a kutatás munkatársaival a beleegyezési nyilatkozatban és az Oura alkalmazásban szereplő e-mail-címen.

Hogyan adhatok visszajelzést?

Az Oura Labs minden funkciója tartalmaz egy Visszajelzés megosztása lehetőséget. Ha rákoppintasz, közvetlenül a termékcsapatunknak tudod elküldeni az észrevételeidet, amelyek befolyásolják a jövőbeli munkánkat.

Ne feledd, hogy ezek a funkciók a korai fázisban vannak, és a fejlesztés során módosulhatnak vagy elvethetjük őket.

Az Oura Ring nem orvostechnikai eszköz, és nem alkalmas betegségek vagy kórállapotok diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására, monitorozására vagy megelőzésére. Kérjük, ne változtass gyógyszereiden, táplálkozásodon vagy edzéseiden anélkül, hogy először konzultálnál orvosoddal vagy más egészségügyi szakemberrel.