Az Oura Labs lehetőséget kínál a tagoknak a kísérleti funkciók kipróbálására a teljes körű bevezetésük előtt. Ezek a funkciók még fejlesztés alatt állnak, és előfordulhat, hogy módosulnak, nem lesznek elérhetők vagy teljesen eltávolítjuk őket a tesztelés során.

Ha eltávolítunk egy általad tesztelt funkciót, erről értesítést kapsz, és lehetőséged lesz visszajelzést adni.

Az Oura Labs a következőkön érhető el:

• Gen3 vagy újabb generációs modellek aktív tagsággal
• iOS
• Android

Ez a funkció Gen2 vagy régebbi eszközökön nem érhető el.

Ez a funkció jelenleg csak angol nyelven érhető el. Ha szeretnéd használni, próbáld meg átállítani a telefonod nyelvét angolra.

Az Oura Labs elérése

Az Oura Labs a Mai nap lap bal felső sarkában található menüben érhető el. Itt látod a rendelkezésre álló funkciók listáját és azt, hogy melyiket teszteled jelenleg. Ha nem látsz egy konkrét funkciót, győződj meg róla, hogy az Oura alkalmazás legújabb verzióját használod iOS- vagy Android-rendszeren, és megfelelsz a követelményeknek.

Koppints bármikor bármelyik elérhető funkcióra, ha szeretnéd elkezdeni vagy leállítani a tesztelését. Lehetőséged lesz bekapcsolni az új kísérleti funkciók elérhetővé válására vonatkozó értesítéseket is.

Tesztelés céljából elérhető kísérleti funkciók

Counsel Health

A Counsel Health 2026. június 16-tól kezdődően fokozatosan kerül bevezetésre az amerikai tagok számára, csak angol nyelven.

A Counsel egy mesterséges intelligencia által támogatott egészségügyi tanácsadó szolgáltatás, amely lehetővé teszi, hogy mélyreható egészségügyi beszélgetéseket folytass egy, az Oura Ring által gyűjtött adatokhoz és a dokumentációdhoz hozzáférő virtuális orvossal.

A Counsel 43 államban érhető el (jelenleg kivétel Arkansas, Columbia kerület, Kansas, Mississippi, Rhode Island, Washington, Nyugat-Virginia és Wisconsin).

Első lépések

Miután feliratkoztál a tesztelésre, végigvezetünk egy rövid beállítási folyamaton. Meg kell adnod az államodat, címedet és telefonszámodat, igazolnod kell a személyazonosságod, és el kell fogadnod a Counsel irányelveit. Opcionálisan engedélyezheted a Counsel számára, hogy személyre szabottabb útmutatás érdekében hozzáférést adjon az Oura számára egészségügyi adataidhoz.

Feliratkozás után a Counsel háromféleképpen érhető el:

• Koppints az Oura alkalmazás jobb alsó sarkában található + ikonra, majd koppints a Connect to Care lehetőségre
• Kezdeményezz beszélgetést az Oura Advisorral
• A Vérnyomásjelek figyelmeztetési képernyőjére koppintva irányítsd át magad

Az Oura az adataid és trendjeid alapján is javasolhatja, hogy csatlakozz a Medical AI-hoz, például amikor orvosi tanácsot kérsz az Advisortól, vagy amikor a Tünetfigyelő vagy Vérnyomásjelek alatt figyelmeztetést kapsz. Lásd: Egészségfigyelő .

Az Oura és a Counsel között megosztott adatok

Amikor csatlakozol a Counselhez, az Oura a következő adatokat osztja meg:

• Oura-mutatók
  • alvásadatok
  • pulzusadatok
  • aktivitási, készenléti és véroxigénszint-mérési (SpO2) adatok
  • stresszel és regenerációval kapcsolatos adatok
  • az Egészségfigyelő eredményei
• Női egészséggel kapcsolatos adatok
  • reproduktív egészséggel kapcsolatos infók (ha vannak)
  • Terhességi infók (ha vannak)
• Egyéb adatok
  • az aktuális Advisor-beszélgetésed kontextusa
  • egészségügyi vizsgálatok (ha vannak)
  • Egészségprofil
  • demográfiai adatok (név, e-mail-cím, születési dátum, állam, születéskor meghatározott nem)

A Medical AI-val és az orvosokkal folytatott csevegések előzményei

Amennyiben hozzájárulsz, a Counsel összefoglalhatja az Oura számára a Medical AI-val és az orvosokkal folytatott beszélgetéseket. Ezen információk frissíthetik Egészségprofilodat, és jobb kontextust biztosíthatnak az Advisor számára a jövőbeli beszélgetésekhez.

A Medical AI-val és az orvosokkal folytatott csevegések előzményeit az Advisor beállításaiban távolíthatod el az Oura alkalmazásból. Felhívjuk figyelmed, hogy a csevegésekből származó egyes információkat a rendszer elmenthette az Egészségprofilodba. Ezt bármikor törölheted a Beállítások > Adatok kezelése menüpontban.

Leiratkozás és az adatmegosztás kezelése

A Beállítások > Adatmegosztás menüpontban visszavonhatod a Counsel hozzáférését az Oura-adataidhoz, vagy kezelheted az Oura Counsel-adatokhoz való hozzáférését. 

A Counsel Oura-adatokhoz való hozzáférésének tiltásához:

• Nyisd meg a Beállításokat az Oura alkalmazásban.
• Az Adatmegosztás részben koppints a „Medical AI from Counsel” lehetőségre.
• A „Share relevant Oura data with Counsel Health” képernyőn koppints a „Revoke access” elemre.

Ha nem szeretnéd, hogy az Oura a továbbiakban hozzáférjen a Counsel-adatokhoz (miután ezt korábban engedélyezted): ugyanazon a képernyőn, a „Counsel to Oura data sharing” alatt koppints az „Update sharing permissions” lehetőségre, majd kapcsold ki az adatmegosztást.

Árazás

Az alkalmazáson belüli csevegéses Counsel-tanácsadás része az Oura-tagságodnak. Évi 69 USD-ért igény szerint elérheted a Counsel Health orvosait is (HSA és FSA terhére elszámolható). Ez a bevezető ár csak azoknak a tagoknak érhető el, akik az Oura Labs keretében tesztelik a funkciót – ezt követően a megújítás évi 99 USD.

Oura Egészségügyi dokumentáció

Az Oura Egészségügyi dokumentáció funkciója lehetővé teszi az elektronikus egészségügyi dokumentáció (EHR) közvetlen importálását az Oura alkalmazásba. Az egészségügyi szolgáltatóktól származó adatok csatlakoztatásával az Oura ezt a kontextust felhasználva relevánsabb, személyre szabottabb infókat kínálhat.

Lásd az elektronikus egészségügyi dokumentáció importálásával kapcsolatos utasításokat.

Agyi egészségfelmérés

Az Agyi egészségfelmérés egy kutatási vizsgálat, amely rövid, alkalmazáson belüli kognitív teszteket ötvöz az Oura Ring adataival annak feltárása céljából, hogy a fiziológia és a napi szokások hogyan befolyásolhatják a kognitív teljesítményt.

A kutatás részeként visszajelzést kapsz a kognitív teszteken elért teljesítményedről, és az alkalmazásban található oktatási anyagokon keresztül többet is megtudhatsz a kognícióról és az agy számára egészséges szokásokról.

Ezek a tesztek az Oura és a Cambridge Cognition nevű, tudományosan validált digitális és hangalapú kognitív mérésekre szakosodott idegtudományi technológiai vállalat közötti együttműködés jóvoltából érhetők el.

Részt vehetek az Agyi egészségfelmérés tesztelésében?

Akkor vehetsz részt az Agyi egészségfelmérés tesztelésében, ha:

• elmúltál 18 éves;
• jelenleg nem vagy terhes;
• legalább 3 hónapnyi Oura-adattal rendelkezel.

Emellett az Oura alkalmazáson belül be kell legyen jelölve a kutatásokban való részvételi szándékot jelző opció. Ehhez:

Ha alkalmas vagy a bevonásra, az Oura alkalmazáson belül meghívót kaphatsz a részvételre. 

Mi történik, ha jelentkezem a kutatásban való részvételre?

Az Agyi egészségfelmérés tesztelésében való részvétel teljesen önkéntes.

A részvételhez ki kell töltened egy tájékoztatáson alapuló beleegyező nyilatkozatot az Oura alkalmazásban.

Ezután válaszolnod kell a demográfiai, egészségügyi és életmódbeli tényezőkkel kapcsolatos kérdésekre, továbbá ki kell töltened egy rövid kérdőívet a kognitív funkcióidban észlelt változásokról.

Ezt követően a rendszer fel fog kérni, hogy tölts ki egy rövid digitális kognitív tesztet, amelyet a kutatás ideje alatt bármikor megismételhetsz. Lehetőséged van egy részletesebb kognitív teszt elvégzésére is, amely szintén megismételhető a kutatás során.

Vedd figyelembe, hogy az Agyi egészségfelmérés egy kutatás. Nem diagnosztikai funkció, és nem kórállapotok megelőzésére, felismerésére, kezelésére vagy nyomon követésére szolgál. Mindig konzultálj egészségügyi szakemberrel az egészségeddel kapcsolatos változtatások előtt.

Milyen kognitív tesztek érhetőek el a vizsgálat keretében?

Az Agyi egészségfelmérés keretében két különböző teszt érhető el:

• A CANTAB One egy szám–szimbólum behelyettesítési teszt (DSST), amelynek kitöltése körülbelül két percet vesz igénybe. Azt méri, hogy milyen gyorsan és pontosan tudod a szimbólumokat számokhoz rendelni, és olyan kulcsfontosságú kognitív műveletekre épít, mint a figyelem, a vizuális felismerés, a feldolgozási sebesség és a finommotoros készségek.
• A CANTAB Insight egy opcionális, részletes felmérés, amelynek kitöltése körülbelül 20–30 percet vesz igénybe. Átfogóbb pillanatképet nyújt az agyad specifikus funkcióiról több területen, beleértve a munkamemóriát, a végrehajtó funkciókat, a feldolgozási sebességet, a figyelmet és az epizodikus memóriát.

A feladatokat saját tempódban végezheted el, a teszteket bármikor szabadon megismételheted, és kipróbálhatsz különböző feladatokat. Megpróbálhatod megismételni a teszteket különböző körülmények között, hogy jobban megértsd, milyen tényezők befolyásolhatják a teljesítményedet. Felhívjuk figyelmed, hogy a tesztek kizárólag kutatási és oktatási célokat szolgálnak.

Hogyan pontozzák a kognitív tesztjeim eredményeit?

Eredményeidet hasonló korú, nemű és iskolai végzettségű emberek adataival vetjük össze. Ezen normatív összehasonlítás alapján az pontszámod az „Átlag alatti”, „Átlagos” vagy „Átlag feletti” kategóriába fog tartozni.

• A CANTAB One egyetlen összesített pontszámot ad.
• A CANTAB Insight részletesebb mutatókhoz rendel pontszámokat, beleértve a munkamemóriát, a végrehajtó funkciókat, a feldolgozási sebességet, a figyelmet és az epizodikus memóriát.

 Ezen feladatok teljesítését számos tényező befolyásolhatja, többek között:

• Rövid távú hatások: stressz, rossz alvás, betegség
• Hosszabb távú hatások: terhesség, menopauza, meglévő egészségügyi problémák, gyógyszerek

Mi van, ha már nem akarok részt venni a kutatásban?

Az Agyi egészségfelmérés tesztelésében való részvétel teljesen önkéntes. A kutatásból bármikor kiléphetsz az alábbi módon:

1. Koppints a Mai nap lap bal felső sarkában látható menüre.
2. Válaszd az Oura Labs menüpontot.
3. A „Jelenleg tesztelés alatt” résznél keresd meg az Agyi egészségfelmérés lehetőséget.
4. Koppints a Részletek megjelenítése, majd a Kilépés a kutatásból lehetőségre.

A kilépés előtt gyűjtött adatok a kutatási adatkészlet részei maradnak, ahogy az a hozzájárulási nyilatkozatban is szerepel. A kilépés után nincs további teendőd.

Vérnyomásprofil-kutatás

A Vérnyomásprofil-kutatás számos tényezőt elemez annak megítéléséhez, hogy jelen vannak-e nálad magas vérnyomásra utaló jelek.

A Vérnyomásprofil-kutatás csak angol nyelven és az Egyesült Államokban élő tagok számára érhető el. A kutatáshoz való csatlakozáshoz a tagoknak az Oura alkalmazás 7.14.0-s vagy újabb verzióját kell használniuk az eszközükön. 

Részt vehetek a Vérnyomásprofil-kutatásban?

A Vérnyomásprofil-kutatásban való részvételhez meg kell felelned az alábbi követelményeknek:

• elmúltál 22 éves;
• nincs beültetett eszköz a szívedben;
• jelenleg nem vagy terhes;
• az elmúlt 12 hétben nem voltál terhes.

Mi történik, ha jelentkezem a kutatásban való részvételre?

A Vérnyomásprofil-kutatásban való részvétel teljesen önkéntes.

A kutatásban való részvételhez alá kell írnod egy tájékozott beleegyező nyilatkozatot. A nyilatkozat másolatát elküldjük az Oura-fiókodhoz kapcsolódó e-mail-címre.

A kutatás keretében számos kérdésre kell válaszolnod az életmódoddal és kórtörténeteddel kapcsolatban. Ezután a válaszaid és a gyűrű mutatói alapján becslést kapsz arról, hogy az adataid jelenleg mutatnak-e magas vérnyomásra utaló határozott vagy mérsékelt jeleket vagy nincsenek magas vérnyomásra utaló jelek. 

Ezek közé a mutatók közé tartozik a pulzus, a HRV, az alvás, az aktivitás és a pulzushullámok alakja.

12 hetente lehetőséged lesz arra, hogy válaszolj a utánkövetési kérdésekre, és megkapod a frissített becslést.

Felhívjuk a figyelmed, hogy a Vérnyomásprofil-kutatás olyan kutatási tanulmány, amelynek célja, hogy segítsen az Ourának egy, a magas vérnyomás rejtett kockázatainak felismerésére szolgáló szoftverfunkció kifejlesztésében. Nem diagnosztikai funkció, és nem betegségek megelőzésére, felismerésére, kezelésére vagy monitorozására szolgál. Az egészségeddel kapcsolatos bármilyen változtatás előtt mindig konzultálj egészségügyi szakemberrel.

A Vérnyomásprofil-kutatás nem tartalmaz vérnyomásmérést.

Véletlenül helytelen választ adtam meg a kezdeti kérdőívben. Módosíthatom a választ?

A kutatás résztvevői a kezdeti Vérnyomásprofil-kérdőív kitöltését követően nem módosíthatják válaszaikat. 

A kezdeti kérdőív kitöltésétől számított körülbelül 12 hét elteltével a rendszer felkér, hogy tekintsd át újra a kérdőívre adott válaszaidat. Ekkor frissítheted őket.

A kezdeti kérdőívben véletlenül azt jelöltem meg, hogy magas vérnyomást diagnosztizáltak nálam. Módosíthatom a választ?

Ha a kérdőív kitöltése során tévesen azt jelölted be, hogy korábban magas vérnyomást diagnosztizáltak nálad, ezt bármikor módosíthatod. Ehhez az alábbiakat kell tenned:

1. Koppints a menüre. 
2. Válaszd az Oura Labs menüpontot.
3. A Jelenleg tesztelt menüpontban keresd meg a Vérnyomásprofil-kutatást.
4. Koppints a jobb felső sarokban található profilikonra.
5. Görgess le az Egészségügyi tényezők részhez, majd koppints a Diagnosztizált magas vérnyomás lehetőségre. Itt tudod törölni a diagnózist.

A Vérnyomásprofil-kutatásban nem vehetnek részt olyan személyek, akiknél már diagnosztizálták a magas vérnyomást. 

Régebben magas vérnyomást diagnosztizáltak nálam. Így is részt vehetek a kutatásban? 

A kutatás célja, hogy segítsen nekünk a magas vérnyomás korai felismerésére szolgáló módszerek kidolgozásában és fejlesztésében.

Akkor is részt vehetsz a kutatásban, ha korábban magas vérnyomást diagnosztizáltak nálad. A Vérnyomásprofil-kutatásban nem kapsz több értékelést, ha magas vérnyomásra vonatkozó diagnózisról értesítesz minket.

Ebben az esetben nem állnak rendelkezésre értékelések, de a részvételed így is hozzájárul ahhoz, hogy a jövőben olyan eszközök szülessenek, amelyek mások hasznára válhatnak.

Emellett továbbra is használhatod a Vérnyomásprofil-kutatás funkciót a mandzsettával mért vérnyomás rögzítésére és időbeli alakulásának nyomon követésére. 

A kutatás keretében szükség van mandzsettával való vérnyomásmérésre?

A Vérnyomásprofil-kutatás keretében nincs szükség vérnyomásmérő mandzsettára vagy az orvosi rendelő felkeresésére, de ha van otthon vérnyomásmérő mandzsettád, akkor lehetőséged van manuálisan rögzíteni a mért értékeket és nyomon követni az alakulásukat. A résztvevők a kutatás keretében nem kapnak vérnyomásmérő mandzsettát.

A mandzsettával mért értékek manuális hozzáadása:

1. Koppints a menüre. 
2. Válaszd az Oura Labs menüpontot.
3. A Jelenleg tesztelt menüpontban keresd meg a Vérnyomásprofil-kutatást.
4. Görgess lefelé addig a részhez, ahol az áll: „Otthon, mandzsettával mért vérnyomás”.
5. Koppints a Mandzsettával mért érték hozzáadása gombra a mandzsettával mért vérnyomásértékek manuális rögzítéséhez. 

A kutatás keretében importálhatod a manuálisan rögzített vérnyomásértékeket az Apple Health vagy a Health Connect by Android alkalmazásból. Az Oura alkalmazásban csak azok a mérések lesznek láthatóak, amelyeket a kutatásban való részvétellel kezdődően rögzítesz.

A manuálisan hozzáadott, mandzsettával mért vérnyomásértékek nem befolyásolják a Vérnyomásprofil-kutatás eredményét.

Mi van, ha már nem akarok részt venni a kutatásban?

A Vérnyomásprofil-kutatásban való részvétel teljesen önkéntes. A kutatásból bármikor kiléphetsz az alábbi módon:

1. Koppints a menüre. 
2. Válaszd az Oura Labs menüpontot.
3. A Jelenleg tesztelt menüpontban keresd meg a Vérnyomásprofil-kutatást.
4. Koppints a Részletek megjelenítése, majd a Kilépés a kutatásból lehetőségre.

A kilépés előtt gyűjtött adatok a kutatási adatkészlet részei maradnak, ahogy az a hozzájárulási nyilatkozatban is szerepel. A kilépés után nincs további teendőd.

Megtekinthetem majd a kutatás eredményeit?

A kutatás eredményei nyilvánosan elérhetők lehetnek az Oura hivatalos weboldalán, a The Pulse Blogban, a fehér könyvekben, a jelentésekben vagy a tudományos folyóiratokban megjelenő, szakértői bírálaton átesett publikációkban. 

Regisztrálták ezt a kutatást a ClinicalTrials.gov oldalon?

A kutatást regisztrálták a WCG IRB-nél, valamint a clinicaltrials.gov oldalon az NCT07267871 azonosítószám alatt.

Hol találhatok további információkat a kutatásról?

A Vérnyomásprofil-kutatásról ebben a cikkben találsz további információkat a The Pulse Blogban.

Ha bármilyen kérdésed vagy aggályod van a kutatással kapcsolatban, vedd fel a kapcsolatot a kutatás munkatársaival a beleegyezési nyilatkozatban és az Oura alkalmazásban szereplő e-mail-címen.

Hogyan adhatok visszajelzést?

Az Oura Labs minden funkciója tartalmaz egy Visszajelzés megosztása lehetőséget. Ha rákoppintasz, közvetlenül a termékcsapatunknak tudod elküldeni az észrevételeidet, amelyek befolyásolják a jövőbeli munkánkat.

Ne feledd, hogy ezek a funkciók a korai fázisban vannak, és a fejlesztés során módosulhatnak vagy elvethetjük őket.

Az Oura Ring nem orvostechnikai eszköz, és nem alkalmas betegségek vagy kórállapotok diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására, monitorozására vagy megelőzésére. Kérjük, ne változtass gyógyszereiden, táplálkozásodon vagy edzéseiden anélkül, hogy először konzultálnál orvosoddal vagy más egészségügyi szakemberrel.