Oura-laboratorio antaa jäsenille mahdollisuuden kokeilla uusia ominaisuuksia ennen niiden varsinaista julkaisua. Nämä ominaisuudet ovat vielä kehitteillä, ja ne voivat muuttua, poistua käytöstä tai poistua kokonaan sovelluksesta testauksen aikana. Yksittäisten ominaisuuksien saatavuus voi vaihdella alueittain.

Jos testaamasi ominaisuus poistetaan, saat siitä ilmoituksen. Saat myös mahdollisuuden antaa palautetta.

Oura-laboratorio on saatavilla seuraaville:

• Gen3 tai uudempi malli + aktiivinen jäsenyys
• iOS
• Android

Ominaisuus ei ole käytettävissä Gen2-malleissa tai sitä vanhemmissa malleissa.

Ominaisuus on tällä hetkellä käytettävissä vain englanniksi. Jos haluat käyttää sitä, kokeile vaihtaa laitteesi kieleksi englanti.

Oura-laboratorion käyttö

Voit siirtyä Oura-laboratorioon Tänään-välilehden vasemmassa yläkulmassa olevan valikon kautta. Näet luettelon testattavissa olevista ominaisuuksista sekä niistä ominaisuuksista, joita testaat parhaillaan. Jos et näe tiettyä ominaisuutta, varmista, että käytössäsi on Oura-sovelluksen uusin versio ja että täytät ominaisuuden käyttöä koskevat edellytykset.

Osallistuminen mihin tahansa Oura-laboratorion ominaisuuteen on täysin vapaaehtoista, ja voit aloittaa tai lopettaa testaamisen milloin tahansa.

• Aloita ominaisuuden testaaminen napauttamalla kyseistä ominaisuutta kohdassa Käytettävissä olevat ominaisuudet ja noudattamalla käyttöönotto-ohjeita.
• Lopeta ominaisuuden testaaminen napauttamalla kyseistä ominaisuutta kohdassa Tällä hetkellä koekäytössä, vierittämällä alaspäin ja napauttamalla Lopeta testaus tai Vetäydyn tutkimuksesta

Testattavissa olevat kokeelliset ominaisuudet

Raskauden yrittämistä koskeva tutkimus

Saatavilla vain Yhdysvalloissa sijaitseville jäsenille.

Oura tekee tutkimusta ymmärtääkseen paremmin raskautta yrittävien terveyttä. Tavoitteena on auttaa ihmisiä saamaan tarvitsemaansa tukea nopeammin.

Kun ilmoittaudut mukaan, vastaat lyhyeen perehdytyskyselyyn. Seuraavien 12 kuukauden aikana saat 4 seurantakyselyä kolmen kuukauden välein. Ilmoitamme sinulle sovelluksessa, kun kyselyt ovat valmiita.

Olenko oikeutettu osallistumaan?

Voit olla oikeutettu osallistumaan, jos:

• olet 18–45-vuotias
• olet aiemmin hyväksynyt tutkimuskutsujen vastaanottamisen
• olet valinnut Naisen terveys ‑ominaisuuden käyttötavaksi Seurata kiertoani tai Yritän tulla raskaaksi
• et käytä hormonaalista ehkäisyä
• et ole tällä hetkellä raskaana etkä ole aktivoinut Seurata raskauttani ‑käyttötapaa

Sinun on myös annettava suostumuksesi tutkimuksiin osallistumiseen Oura-sovelluksessa. Toimi näin:

Onko kysely sama joka kerta?

Kyllä. Saat saman kyselyn kolmen kuukauden välein enintään 12 kuukauden ajan.

Mitä tapahtuu, jos en vastaa kyselyyn?

Sinulla on kuukausi aikaa täyttää kysely. Sinua ei poisteta tutkimuksesta, vaikka jättäisit yhden kyselyn täyttämättä. Saat seuraavan kyselyn aikataulun mukaisesti.

Mitä tapahtuu, jos tulen raskaaksi tutkimuksen aikana?

Jos ilmoitat raskaudesta kyselyssä tai otat Raskauden seurannan / Seuraa raskauttani ‑käyttötavan käyttöön vähintään 3 päiväksi, sinulle lähetetään poistumiskysely ja sinut poistetaan tutkimuksesta. Sinulla on edelleen pääsy kaikkiin muihin Oura-ominaisuuksiin, mukaan lukien Raskauden seurantaan.

Voinko muokata kyselyvastauksiani lähettämisen jälkeen?

Et. Voit muokata vastauksiasi milloin tahansa ennen lähettämistä, mutta et sen jälkeen.

Jos vetäydyn tutkimuksesta, voinko osallistua myöhemmin uudelleen?

Et. Kyseessä on kertaluonteinen tutkimus. Kun olet vetäytynyt tutkimuksesta tai suorittanut tutkimuksen loppuun, et voi osallistua siihen uudelleen.

Kenen kanssa tietoni jaetaan?

Kyseessä on Ouran ja Maven Clinicin yhteistyössä järjestämä tutkimus. Tietosi jaetaan Mavenin kanssa nimettömästi.

Entä jos haluan vetäytyä tutkimuksesta?

Voit vetäytyä tutkimuksesta milloin tahansa. Katso ohjeet kohdasta Oura-laboratorion käyttö.

Ennen vetäytymistä kerätyt tiedot pysyvät osana tutkimuksen tietokokonaisuutta, kuten suostumuslomakkeessa todetaan. Vetäytymisen jälkeen sinun ei tarvitse tehdä mitään.

**Älä lähetä sähköisiä terveystietoja/potilastietoja Ouran tutkimusryhmälle.**

Metaboliakeskus

Saatavilla vain Yhdysvalloissa sijaitseville jäsenille.

Metaboliakeskus kokoaa terveyspaketit, glukoositasot, kehon mitat ja aterioiden seurannan yhteen paikkaan, jotta voit seurata aineenvaihduntaan liittyvien mittareidesi kehitystä ajan myötä Oura-sovelluksessa.

Lisätietoja ominaisuudesta on metaboliakeskusta käsittelevässä artikkelissa.

Counsel Health

Saatavilla vain Yhdysvalloissa sijaitseville jäsenille.

Counsel on tekoälyavusteinen lääketieteellinen neuvontapalvelu. Palvelun kautta voit keskustella terveydestäsi tekoälylääkärin kanssa, joka pääsee tarkastelemaan Oura Ring ‑tietojasi ja terveystietojasi.

Neuvontapalvelu on saatavilla 43 osavaltiossa (palvelua ei tällä hetkellä tarjota Arkansasissa, Columbian piirikunnassa, Kansasissa, Mississippissä, Rhode Islandilla, Washingtonissa, Länsi-Virginiassa eikä Wisconsinissa).

Aloittaminen

Kun olet ilmoittautunut testaamaan palvelua, sinut ohjataan läpi lyhyen käyttöönottoprosessin. Sinun on ilmoitettava osavaltiosi, osoitteesi ja puhelinnumerosi, vahvistettava henkilöllisyytesi ja hyväksyttävä Counselin käyttöehdot. Halutessasi voit antaa Counselille luvan jakaa terveystietosi Ouralle, jotta saat entistä yksilöllisempää ohjausta.

Kun olet rekisteröitynyt, voit käyttää Counsel-palvelua kolmella tavalla:

• Napauttamalla +-kuvaketta Oura-sovelluksen oikeasta alakulmasta ja napauttamalla sitten Connect to Care
• Aloittamalla keskustelun Oura Advisorin kanssa
• Napauttamalla linkkiä verenpainesignaalien hälytysnäkymästä

Oura saattaa myös ehdottaa yhteyden ottamista lääketieteelliseen tekoälyyn käyttäjän tietojen ja trendien perusteella esimerkiksi silloin, kun käyttäjä pyytää Advisorilta lääketieteellistä neuvontaa tai saa Oirevahti- tai Verenpainesignaalit ‑hälytyksen. Lue lisää: Terveysvahti.

Ouran ja Counselin välillä jaetut tiedot

Kun muodostat yhteyden Counsel-palveluun, Oura jakaa seuraavat tiedot:

• Oura-mittarit
  • Unitiedot
  • Syketiedot
  • Liikuntatiedot, valmiustiedot ja veren happipitoisuuden mittaustiedot (SpO2)
  • Stressi- ja palautumistiedot
  • Terveysvahdin tulokset
• Naisen terveys -tiedot
  • Lisääntymisterveystiedot (jos saatavilla)
  • Raskaustiedot (jos saatavilla)
• Muut tiedot
  • Konteksti nykyisestä Advisor-ketjustasi
  • Terveyspaketit (jos saatavilla)
  • Terveysprofiili
  • Henkilötiedot (nimi, sähköpostiosoite, syntymäaika, osavaltio, sukupuoli)

Lääketieteellisen tekoälyn ja lääkärin kanssa käydyt keskustelut

Jos annat suostumuksesi, Counsel voi jakaa yhteenvedon terveystietojesi tekoälyanalyysistä ja lääkärikäynneistäsi takaisin Ouralle. Nämä tiedot voidaan lisätä Oura‑terveysprofiilisi, ja ne voivat antaa Advisorille enemmän kontekstia tulevia keskusteluja varten.

Voit poistaa lääketieteellisen tekoälyn ja lääkärin kanssa käymiesi keskustelujen historian Oura-sovelluksesta Advisor-asetusten kautta. Huomaa, että osa keskustelujesi sisältämistä tiedoista on saattanut tallentua terveysprofiiliisi. Voit poistaa nämä tiedot milloin tahansa valitsemalla Asetukset > Hallinnoi tietoja.

Tietojen jakamisen kieltäminen ja hallinta

Voit peruuttaa Counselin pääsyn Oura-tietoihisi tai hallinnoida tietojen siirtoa Counselista takaisin Ouraan valitsemalla Asetukset > Tietojen jakaminen. 

Lopeta Oura-tietojen jakaminen Counselille:

• Avaa Oura-sovelluksessa Asetukset
• Siirry kohtaan Tietojen jakaminen ja valitse Counselin Medical AI
• Napauta Peruuta käyttöoikeus kohdassa Jaa Oura-tiedot Counselin kanssa.

Estä Counselia jakamasta tietoja takaisin Ouralle (vain jos olet aiemmin ottanut tämän toiminnon käyttöön): napauta samassa näkymässä kohdassa Tietojen jakaminen Counselista Ouralle vaihtoehtoa Päivitä jakamisoikeudet ja poista sitten tietojen jakaminen käytöstä.

Hinnoittelu

Counselin chat-neuvonta sovelluksessa sisältyy Oura-jäsenyyteen. Voit ostaa lisäpalveluna mahdollisuuden ottaa yhteyttä Counselin lääkäriin tarpeen mukaan hintaan 69 $/vuosi (HSA-/FSA-korvattava).

Ouran Terveystiedot

Saatavilla vain Yhdysvalloissa sijaitseville jäsenille.

Ouran Terveystiedot-ominaisuuden avulla voit tuoda sähköiset terveystietosi suoraan Oura-sovellukseen. Kun lisäät sovellukseen terveydenhuollon palveluntarjoajilta saadut tiedot, Oura voi hyödyntää niistä saamaansa kontekstia ja tarjota sinulle entistä olennaisempia ja yksilöllisempiä viestejä.

Katso ohjeet sähköisten terveystietojen tuomiseen.

Aivojen terveystarkastus

Aivojen terveystarkastus on tutkimus, joka yhdistää sovelluksessa suoritettavat lyhyet kognitiiviset testit Oura Ringin keräämiin tietoihin. Tutkimuksen avulla pyritään selvittämään, miten fysiologia ja päivittäiset tottumukset voivat vaikuttaa kognitiiviseen suorituskykyyn.

Tutkimuksen yhteydessä saat palautetta kognitiivisten testien tuloksista ja voit oppia lisää kognitiivisista toiminnoista sekä aivojen terveyttä edistävistä elämäntavoista sovelluksen opetusmateriaalin avulla.

Nämä testit tarjotaan Ouran ja Cambridge Cognitionin yhteistyön puitteissa. Cambridge Cognition on neurotieteisiin keskittynyt teknologiayritys, joka on erikoistunut tieteellisesti validoituihin digitaalisiin ja äänipohjaisiin kognitiivisiin mittauksiin.

Voinko osallistua Aivojen terveystarkastus ‑tutkimukseen?

Voit olla oikeutettu osallistumaan Aivojen terveystarkastus ‑tutkimukseen, jos:

• olet vähintään 18-vuotias
• et ole tällä hetkellä raskaana
• sinulla on vähintään 3 kuukauden ajalta Oura-dataa

Sinun on myös annettava suostumuksesi tutkimuksiin osallistumiseen Oura-sovelluksessa. Toimi näin:

Saatat saada Oura-sovelluksessa kutsun osallistua tutkimukseen, jos täytät edellytykset. 

Mitä tapahtuu, kun ilmoittaudun tutkimukseen?

Osallistuaksesi sinun on täytettävä suostumuslomake Oura-sovelluksessa.

Sen jälkeen vastaat kysymyksiin, jotka koskevat demografisia tekijöitä, terveyttäsi ja elämäntapojasi, sekä täytät lyhyen kyselylomakkeen, jossa kysytään kognitiivisen toimintakykysi koetuista muutoksista.

Sen jälkeen sinua pyydetään suorittamaan lyhyt digitaalinen kognitiivinen testi, jonka voit toistaa milloin tahansa tutkimuksen aikana. Tarjolla on myös mahdollisuus suorittaa perusteellisempi kognitiivinen testi, joka voidaan myös toistaa tutkimuksen aikana.

Aivojen terveystarkastus on tutkimus. Se ei ole diagnostinen ominaisuus eikä sitä ole tarkoitettu sairauksien ehkäisyyn, havaitsemiseen, hoitoon tai seurantaan. Keskustele aina terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen kuin teet terveyttäsi koskevia muutoksia.

Mitä kognitiivisia testejä tutkimuksessa tehdään?

Aivojen terveystarkastus ‑tutkimus sisältää kaksi erilaista testiä:

• CANTAB One on DSST-testi (Digit Symbol Substitution Test), jonka suorittaminen kestää noin kaksi minuuttia. Se mittaa, kuinka nopeasti ja tarkasti pystyt yhdistämään symbolit numeroihin. Tehtävässä käytetään keskeisiä kognitiivisia toimintoja, kuten tarkkaavaisuutta, visuaalista tunnistamista, käsittelynopeutta ja hienomotoriikkaa.
• CANTAB Insight on valinnainen perusteellisempi testi, jonka suorittaminen kestää noin 20–30 minuuttia. Se tarjoaa kattavamman kuvan käyttäjän aivotoiminnoista useilla eri osa-alueilla, joita ovat mm. työmuisti, toiminnanohjaus, käsittelynopeus, tarkkaavaisuus ja tapahtumamuisti.

Voit suorittaa tehtäviä omaan tahtiisi, toistaa testejä vapaasti milloin tahansa ja kokeilla erilaisia tehtäviä. Voit kokeilla testien toistamista erilaisissa olosuhteissa, jotta ymmärrät paremmin, mitkä tekijät saattavat vaikuttaa suoritukseesi. Testit on tarkoitettu ainoastaan tutkimus- ja opetustarkoituksiin.

Miten kognitiivisten testien tulokset pisteytetään?

Tuloksiasi verrataan samanikäisten, samaa sukupuolta olevien ja saman koulutustaustan omaavien henkilöiden tietoihin. Tämän vertailuanalyysin perusteella tuloksesi luokitellaan luokkaan ”Alle keskiarvon”, ”Keskiarvoinen” tai ”Yli keskiarvon”.

• CANTAB One antaa yhden kokonaispistemäärän.
• CANTAB Insight pisteyttää useita tarkemmin eriteltäviä mittareita, kuten työmuistin, toiminnanohjauksen, käsittelynopeuden, tarkkaavaisuuden ja tapahtumamuistin.

 Näiden tehtävien tulokseen voivat vaikuttaa monet tekijät, kuten:

• Lyhytaikaiset tekijät: stressi, huono unenlaatu, sairaus.
• Pitkän aikavälin tekijät: raskaus, vaihdevuodet, ennestään olemassa olevat terveysongelmat, lääkitys.

Entä jos haluan vetäytyä tutkimuksesta?

Voit vetäytyä tutkimuksesta milloin tahansa. Katso ohjeet kohdasta Oura-laboratorion käyttö.

Ennen vetäytymistä kerätyt tiedot pysyvät osana tutkimuksen tietokokonaisuutta, kuten suostumuslomakkeessa todetaan. Vetäytymisen jälkeen sinun ei tarvitse tehdä mitään.

Verenpaineprofiili

Saatavilla vain Yhdysvalloissa sijaitseville jäsenille.

Verenpaineprofiilitutkimuksessa analysoidaan useita eri tekijöitä ja arvioidaan niiden perusteella, onko sinulla merkkejä verenpainetaudista. Tähän tutkimukseen ei enää oteta uusia osallistujia 15.7.2026 alkaen. 

Verenpaineprofiilitutkimus päättyy elokuussa 2026. Voit halutessasi tuoda kaikki verenpaineprofiilitutkimuksessa lisäämäsi itse mitatut lukemat verenpainesignaalit-ominaisuuden itse mitattuihin lukemiin tutkimuksen päätyttyä.

Syötin vahingossa väärän vastauksen alkuperäiseen kyselyyn. Voinko muuttaa vastausta?

Tutkimukseen osallistujat eivät voi muuttaa vastauksiaan täytettyään ensimmäisen verenpaineprofiilikyselyn. 

Noin 12 viikkoa ensimmäisen kyselylomakkeen täyttämisen jälkeen sinua pyydetään vastaamaan kysymyksiin uudelleen, jolloin voit päivittää vastauksiasi.

Ilmoitin vahingossa alkuperäisessä kyselylomakkeessa, että minulla on diagnosoitu verenpainetauti. Voinko muuttaa vastaustani?

Jos ilmoitit vahingossa verenpainetautidiagnoosista kyselylomakkeessa, voit peruuttaa tämän ilmoituksen milloin tahansa. Toimi seuraavasti:

1. Avaa valikko  
2. Valitse Oura-laboratorio
3. Valitse Tällä hetkellä koekäytössä > Verenpaineprofiili.
4. Napauta profiilikuvaketta oikeasta yläkulmasta
5. Vieritä alaspäin kohtaan Lääketieteelliset tekijät ja napauta Diagnoosi: verenpainetauti. Voit peruuttaa diagnoosin.

Verenpaineprofiilitutkimuksen arviointeja ei ole tarkoitettu eivätkä ne ole saatavilla henkilöille, joilla on jo diagnosoitu verenpainetauti. 

Minulla on aiemmin diagnosoitu verenpainetauti. Soveltuuko tutkimus silti minulle? 

Tutkimuksen tarkoituksena on auttaa meitä kehittämään ja parantamaan menetelmiä verenpainetaudin varhaiseen havaitsemiseen.

Voit osallistua tutkimukseen, vaikka sinulla olisi aiemmin diagnosoitu verenpainetauti. Verenpaineprofiilitutkimuksen arvioinnit keskeytetään, kun ilmoitat diagnosoidusta verenpainetaudista.

Vaikka arvioita ei ole saatavilla, osallistumisesi auttaa meitä silti kehittämään työkaluja, joista voi olla hyötyä muille.

Lisäksi voit käyttää verenpaineprofiilitutkimusta manuaalisten verenpainemittausten kirjaamiseen ja niiden seurantaan ajan mittaan. 

Pitääkö minun mitata verenpaineeni tutkimuksen yhteydessä?

Verenpaineprofiilitutkimuksen yhteydessä ei tarvitse suorittaa verenpainemittauksia eikä käydä lääkärin vastaanotolla, mutta sinulla on mahdollisuus lisätä tekemiesi manuaalisten verenpainemittausten tulokset ja seurata niitä ajan mittaan, jos sinulla on kotona mansetillinen verenpainemittari. Osallistujat eivät saa verenpainemittaria osana tutkimusta.

Verenpainemittausten lisääminen manuaalisesti:

1. Avaa valikko  
2. Valitse Oura-laboratorio
3. Valitse Tällä hetkellä koekäytössä > Verenpaineprofiili.
4. Vieritä alaspäin kohtaan Mittaa kotona mansetilla.
5. Napauta Lisää mittaustulos, jos haluat kirjata verenpainemittauksen manuaalisesti. 

Tutkimuksen puitteissa voit tuoda manuaalisesti kirjattuja verenpainearvoja Applen Terveys-sovelluksesta tai Health Connect by Androidista. Oura-sovelluksessa näkyvät vain ne mittaustulokset, jotka on kirjattu tutkimukseen liittymisesi jälkeen.

Manuaalisesti lisätyt verenpainemittarilukemat eivät vaikuta verenpaineprofiilitutkimuksen tulokseen.

Entä jos haluan vetäytyä tutkimuksesta?

Voit vetäytyä tutkimuksesta milloin tahansa. Katso ohjeet kohdasta Oura-laboratorion käyttö.

Ennen vetäytymistä kerätyt tiedot pysyvät osana tutkimuksen tietokokonaisuutta, kuten suostumuslomakkeessa todetaan. Vetäytymisen jälkeen sinun ei tarvitse tehdä mitään.

Voinko tarkastella tämän tutkimuksen tuloksia jossain?

Tutkimuksen tulokset voidaan julkaista Ouran verkkosivuilla, The Pulse Blogissa, selvityksinä, raportteina tai vertaisarvioiduissa akateemisissa julkaisuissa. 

Onko tämä tutkimus rekisteröity osoitteessa ClinicalTrials.gov?

Tämä tutkimus on rekisteröity WCG:n eettisen toimikunnan rekisteriin sekä ClinicalTrials.gov-sivustolle tunnisteella NCT07267871.

Mistä saan lisätietoja tutkimuksesta?

Lue lisää verenpaineprofiilista The Pulse Blogin artikkelista.

Jos sinulla on tutkimukseen liittyviä kysymyksiä tai huolenaiheita, ota yhteyttä tutkimuksen omaan sähköpostiosoitteeseen, joka löytyy suostumuslomakkeesta ja Oura-sovelluksesta.

Palautteen antaminen

Jokaisessa Oura-laboratorion ominaisuudessa on Anna palautetta ‑toiminto. Sitä napauttamalla voit lähettää kommentin suoraan tuotetiimillemme, ja hyödynnämme palautettasi tulevien ominaisuuksien luomisessa.

Muista, että ominaisuudet ovat varhaisessa kehitysvaiheessa ja niitä voidaan muuttaa tai ne voidaan poistaa.

Oura Ring ei ole lääkinnällinen laite, eikä sitä ole tarkoitettu terveydentilan tai sairauksien diagnosoimiseen, hoitamiseen, parantamiseen, tarkkailemiseen tai ehkäisemiseen. Älä tee muutoksia lääkitykseesi, ravintoosi tai treeneihisi keskustelematta ensin lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.