Oura 可針對特定自動活動偵測 (AAD) 記錄、手動新增的活動或透過第三方應用程式整合匯入的活動,提供路線、距離及配速/速度等洞察資訊。AAD 適用於:
什麼是定位服務?
在 Oura App 中啟用定位服務後,你將能取得更豐富多元的活動資料,包括路線、距離、速度與配速,具體取決於你參與的活動類型。設定 Oura 的定位追蹤功能,將有助於隨時間提升活動預測的準確性。隨著洞察資料的累積,你將對日常活動及其如何影響睡眠、恢復與整體身心健康,有更深刻的認知。
這些新指標將納入任何已確認活動的「活動詳細資訊」檢視頁面中,這適用於包含路線、距離、速度或配速的活動。你可在活動結束後,透過點選首頁或活動畫面中的「已確認活動」來存取這些內容。
這些指標包括:
- 路線:查看包含起點、終點及確切行經路線的地圖
- 距離:查看活動的精確距離,以英里或公里為單位顯示
- 配速或速度(取決於活動類型):觀察活動過程中的平均配速,並查看分段時間
自動活動偵測指標
以下活動可提供路線與距離資訊:
- 越野滑雪
- 自行車
- 高山滑雪
- 健行
- 馬術
- 狩獵
- 溜冰
- 風箏滑雪
- 風箏衝浪
- 賽車運動
- 登山自行車
- 北歐式健走
- 定向越野
- 划槳運動
- 直排輪
- 越野滑輪
- 跑步
- 帆船
- 滑板
- 滑雪板
- 雪地健行
- 衝浪
- 健走
- 風浪板
以下活動可提供配速與分段時間:
- 越野滑雪
- 健行
- 北歐式健走
- 定向越野
- 跑步
- 雪地健行
請注意:你必須在運動時隨身攜帶手機,才能取得任何基於位置的資料。在開始活動前,必須在裝置上開啟 Oura App 並於背景運行。你的位置不會在 Oura 之外分享,你也可以隨時在裝置設定中撤銷存取權限。
如何使用定位服務
啟用位置服務的方式
- 將 Oura App 更新至最新版本
- Oura App 將在下次自動偵測到活動後顯示一張資訊卡片
- 點選繼續以啟用定位追蹤功能,或點選「不使用」以選擇不啟用此功能
- 若點選「繼續」,你的作業系統將要求你確認是否要在 Oura App 上啟用基於位置的功能。若你使用的是 Android 裝置,可能需要在位置設定中選擇「允許在使用此應用程式時存取位置」
手動啟用或停用 Oura 的定位服務
- 點選首頁畫面左上角的選單
- 點選「設定」
- 在「一般」下方,點選「定位權限」
- 開啟 Oura 定位功能
- 開啟裝置的設定
- 點選隱私權
- 請確保已開啟定位服務
- 向下滑動並點選 Oura
- 點選「允許存取位置」下方的「隨時允許」
收集並檢視活動資料
下一個已確認的活動將顯示於首頁畫面與活動畫面中。點選獎勵卡片上的「顯示活動詳細資訊」即可取得更多資訊。若未查看獎勵卡片,也可從「活動」畫面的「活動清單」中查看你的活動詳細資訊。
你的新活動詳細資訊將因類型而異,但可能包含:路線(包含視覺化地圖)、距離、平均配速/速度,以及分段。
請注意,在透過 Oura 偵測並確認某項活動後,並非所有指標都可提供。僅特定活動才會具備適用的位置資料。
注意事項
- 我們建議將 Oura 的定位服務設定為「始終開啟」。為使此功能發揮最佳效能,必須在活動開始時即可取得 GPS 定位。否則,可能會無法提供路線和視覺化地圖。請注意,此功能可能導致手機電量消耗增加
- 你的位置資料絕不會在未經你同意的情況下,分享至 Oura App 以外或提供給第三方。
- 若你已將 Oura 的定位服務設定為「始終開啟」,且在運動時隨身攜帶手機,並在開始活動前於裝置上開啟 Oura App,則手動新增的活動及透過第三方應用程式整合匯入的活動,亦將提供路線資料與視覺化地圖。
- 若你強制關閉 Oura App,定位追蹤功能將停止運作,直到再次開啟 Oura App 為止。
- 使用 Android 11 或更早版本的會員必須將「定位服務」設定為「開啟」,才能啟用藍牙連線功能。
