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Oura 會員關懷團隊

Oura 小工具

最後更新: 2026年8月5日

Oura 睡眠圖表小工具 (iOS)
Oura 鎖定畫面小工具 (iOS)
Oura 首頁畫面小工具 (Android)
更多資訊


Oura 睡眠圖表小工具 (iOS)

現有三種可用的 iOS 小工具(小、中、大尺寸),可將最近一晚的資料顯示在裝置首頁畫面。這些小工具適用於使用 iOS 裝置及任何一代 Oura Ring 的 Oura 會員。

小工具可顯示:

  • 小:睡眠階段
  • 中:睡眠階段與睡眠/清醒時間
  • 大:睡眠階段、睡眠/清醒時間,以及戒指電池狀態
大尺寸 Oura 睡眠階段圖表小工具,以時鐘面盤風格顯示時間、戒指電量狀態及前一晚的睡眠階段

若要安裝睡眠階段圖表小工具

  1. 在裝置首頁畫面長按
  2. 點選新增 (+) 按鈕
  3. 選擇小工具及小工具大小
  4. 點選完成

Oura 鎖定畫面小工具 (iOS)

將小工具加入 iPhone 鎖定畫面,就能一眼掌握最新的 Oura 資料。這些鎖定畫面小工具適用於使用任何一代戒指的 Oura 會員,裝置需為 iOS 16 或以上版本。

鎖定畫面小工具可顯示:

  • 睡眠、準備度與活動分數
  • 戒指電池電量
  • 活動目標達成進度(以活動熱量消耗或步數呈現)
  • 睡眠階段、每日活動量、心率及平均體溫圖表

Oura 鎖定畫面小工具的範例

若要安裝鎖定畫面小工具

  1. 在裝置的鎖定畫面長按
  2. 點選自訂,再選擇鎖定畫面
  3. 點選時間上方或下方的區塊,即可顯示可用小工具的選單
  4. 點選或拖曳想新增的小工具
  5. 點選完成

鎖定畫面小工具會顯示截至你上次戒指同步時可用的 Oura 資料。要更新小工具,請在手機上開啟 Oura App,並等到戒指完成資料上傳。


Oura 首頁畫面小工具 (Android)

將小工具加入 Android 裝置的首頁畫面,就能一眼掌握最新的 Oura 資料。小工具適用於使用以下 Oura Ring 的會員:

首頁畫面小工具包括:

  • 睡眠、準備度和活動分數,以單一小工具呈現
  • 戒指電池電量
  • 睡眠分數
  • 準備度分數
  • 活動分數

如何在 Android 裝置安裝小工具:

  1. 在裝置的首頁畫面空白處長按
  2. 點選小工具,向下捲動,然後點選 Oura App
  3. 點選或拖曳想新增的小工具

更多資訊

睡眠圖表

編輯就寢時間與起床時間

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