Oura 好友圈

通过支持系统，可以更轻松地管理健康和身心状态。通过使用 Oura 好友圈功能，会员可以与同样使用 Oura 的亲朋好友共享高级数据（准备度、睡眠和活动分数）。你可以创建不同的好友圈，自定义你在每个好友圈中共享的数据，并对其他好友圈成员的数据做出反应。

Oura 好友圈适用于：

什么是 Oura 好友圈？

通过 Oura 好友圈，会员可以创建私密群组，共享过去两周的高级数据（准备度、睡眠和活动分数）。你最多可以加入 10 个好友圈，每个好友圈最多可容纳 20 名成员。你可以随时更改共享的数据，针对你的每个好友圈共享不同的数据，并使用一组自定义表情符号在应用内对其他成员的数据做出回应。

你可以直接从“今日”标签页或点击 Oura App 主界面左上角的菜单进入好友圈功能。

创建新好友圈时，你需要为其命名，选择想要分享的分数类型，然后邀请同样是 Oura 会员的亲友加入新创建的好友圈。好友圈名称最多可包含 20 个字符，且不支持使用表情符号。

你可以选择分享准备度、睡眠和活动分数，并决定分享的数据形式是每日分数还是每周平均分数。

你也可以随时通过点击好友圈界面右上角的设置图标来创建或编辑好友圈。

注意：分数可视化效果可能因设备而略有不同，但功能相同。iOS 将分数显示为颜色编码的竖线（左下方），而 Android 则以折线图（右下方）显示分数。

若要邀请亲朋好友加入你的好友圈，你可以生成一个一次性链接，并通过电子邮件、短信等方式发送给他们。此类链接仅限使用一次（即每邀请一人都需要生成一个新链接），且有效期为七天。一旦链接过期，你就需要重新生成并发送新链接。每个好友圈最多可容纳 20 名成员。

若要加入好友圈，你必须收到好友圈成员发送的邀请链接。在加入之前，你可以查看好友圈的名称、成员人数以及现有成员名单。你最多可以加入 10 个好友圈，并可随时退出。只有 Oura 会员才能加入好友圈。

如果你加入了多个好友圈，它们将按收到互动反馈的数量排序显示。

你可以通过好友圈右上角的设置菜单来编辑好友圈。你可以重命名好友圈、更改昵称、查看好友圈成员或移除成员。如果你被移出某个好友圈，你将在好友圈界面看到相应通知。

你可以使用预设的表情符号，针对好友圈中任一成员的数据做出回应。这些回应的有效期为 24 小时，你可以在好友圈界面的底部查看是谁对你做出了回应。目前，在 Oura App 中尚无法通过其他方式与好友圈成员进行交流。

好友圈中任一成员的图表均显示为期两周的数据。长按图表并横向拖动，即可查看该成员过去几天的分数。