O Oura Advisor fornece aconselhamento personalizado para te ajudar a melhorar o sono, fortalecer a resiliência e otimizar a atividade.
O Oura Advisor está disponível para:
Esta funcionalidade não está disponível na Gen2 ou versão anterior.
Esta funcionalidade está atualmente disponível apenas em inglês. Se quiseres usá-la, tenta definir o idioma do teu telemóvel para inglês.
O Oura Ring não é um dispositivo médico e não se destina a diagnosticar, tratar, curar, monitorizar ou prevenir condições médicas ou doenças. Não faças alterações à tua medicação, alimentação ou exercícios sem antes falares com o teu médico ou outro profissional de saúde.
Como utilizar o Oura Advisor
Resolução de problemas do Oura Advisor
Como desativar o Oura Advisor
Mais informações
Como utilizar o Oura Advisor
O Oura Advisor combina algoritmos de deteção de saúde com um modelo de linguagem avançado para analisar os teus dados e biométricas e responder às tuas perguntas.
No separador Hoje, toca no botão + no canto inferior direito e segue as instruções na aplicação. Uma vez ativado, podes conversar com o Oura Advisor na tua aplicação Oura a qualquer momento.
O Oura Advisor baseia-se nos dados da tua aplicação Oura para oferecer uma experiência personalizada. Estes dados incluem:
- Pontuações e fatores
- Atividades e etiquetas
- Informações do perfil
- Interações com o Advisor
Podes personalizar a forma como o Oura Advisor te apoia:
- Estilo: escolhe o teu estilo de interação preferido
- Notificações de check-in: define com que frequência e em que momentos queres recebê-las
- Memórias: vê ou elimina informações anteriores que partilhaste
Para atualizar as tuas definições do Oura Advisor:
- No separador Hoje, toca no botão + no canto inferior direito
- Toca em Advisor
- Toca em Definições no canto superior direito
Sabemos que poucas coisas são tão pessoais quanto os teus dados de saúde. Esforçamo-nos por oferecer-te transparência e controlo para gerires os teus dados de forma eficaz.
Para mais informações sobre como protegemos os teus dados, consulta a nossa Política de privacidade de saúde e o artigo do Centro de ajuda.
Resolução de problemas do Oura Advisor
O Oura Advisor precisa de uma ligação à internet estável para funcionar corretamente. Se estiveres a receber uma mensagem de erro:
- Força o encerramento da aplicação Oura
- Alterna entre Wi-Fi e dados móveis nas definições do teu telemóvel
- Abre a aplicação pp Oura e tenta falar novamente com o Oura Advisor
Por vezes, podem surgir discrepâncias entre os dados no Oura Advisor e os apresentados noutras secções da aplicação Oura. O Oura Advisor foi concebido para fornecer informações úteis, mas pode ocasionalmente gerar respostas inesperadas. Estamos constantemente a trabalhar para melhorar a sua precisão.
Se o Oura Advisor não estiver a funcionar como esperado, recomendamos fechar o Oura Advisor, efetuar uma cópia de segurança completa de dados e, em seguida, reabre o Oura Advisor.
O Oura Advisor também não está totalmente integrado com todas as funcionalidades disponíveis na aplicação Oura neste momento. Esperamos integrar mais funcionalidades da aplicação em breve.
Se estiveres a ter algum problema com o Oura Advisor, contacta a nossa equipa.
Podes contactar a nossa Equipa de apoio a membros aqui.
Como desativar o Oura Advisor
O Oura Advisor é opcional para todos os membros. A funcionalidade está sempre disponível na aplicação Oura, mas não irá recolher quaisquer métricas ou dados teus se ainda não tiveres concluído o processo de configuração.
Se tiveres concluído o processo de configuração, podes redefinir o Oura Advisor a qualquer momento, o que irá apagar todos os dados, memórias e definições acumulados dentro da funcionalidade.
Para repor o Oura Advisor:
- No separador Hoje, toca no menu +
- Toca em Advisor
- Toca em Definições no canto superior direito
- Toca em Reiniciar Advisor
Nota que, uma vez redefinido o Oura Advisor, terás de passar pelo processo de configuração novamente para poderes usar a funcionalidade.
Mais informações
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