A saúde e o bem-estar são mais fáceis de gerir com um sistema de apoio. Ao usar os Círculos Oura, os membros podem partilhar dados gerais (Pontuações de atividade, de sono e de atividade) com amigos e familiares que também sejam membros Oura. Podes criar diferentes círculos, personalizar os dados que partilhas em cada um e reagir aos dados dos outros membros do círculo.
Os Círculos Oura estão disponíveis para:
O que são os Círculos Oura?
Como usar os Círculos
Aceder aos Círculos
Criar um Círculo
Convidar um membro para um Círculo
Aderir a um Círculo
Editar um Círculo
Utilizar reações
Ver dados anteriores
Coisas a reter
Mais informações
O que são os Círculos Oura?
Com os Círculos Oura, os membros podem criar grupos privados para partilhar dados de alto nível (Pontuações de preparação, de sono e de atividade) das últimas duas semanas. Podes ser membro de até 10 círculos e cada círculo pode ter, no máximo, 20 membros. Podes alterar os dados que partilhas a qualquer momento, partilhar dados diferentes em cada círculo em que participas e reagir, na aplicação, aos dados de outros membros do círculo usando um conjunto de emojis personalizados.
Como usar os Círculos Oura
Aceder aos Círculos
Podes aceder os Círculos Oura diretamente a partir do separador aba Hoje ou do menu no canto superior esquerdo do ecrã inicial da aplicação Oura.
Criar um Círculo
Podes criar um novo círculo dando-lhe um nome, escolhendo quais as pontuações que queres partilhar e, em seguida, convidando amigos e familiares que também sejam membros Oura para o círculo recém-criado. Os nomes dos círculos podem ter, no máximo, 20 caracteres e não podem conter emojis.
Decide se queres partilhar as tuas Pontuações de preparação, de sono e de atividade, e se esses dados serão as tuas pontuações diárias ou as médias semanais.
Podes também criar ou editar círculos a qualquer momento, clicando no ícone de Definições no canto superior direito do ecrã Círculos.
Convidar um membro para um Círculo
Para convidar amigos e familiares para o teu círculo, podes gerar um link único e enviá-lo por e-mail, mensagem de texto, etc. Estes links são de uso único (terás de gerar um novo link para cada pessoa que desejares convidar) e são válidos por sete dias. Depois de expirar, terás de gerar e reenviar um novo link. Cada círculo pode ter no, máximo, 20 pessoas.
Aderir a um Círculo
Para aderir a um círculo, deves receber um link de convite de alguém que já faça parte do círculo. Antes de aderires, poderás ver o nome do círculo, o número de pessoas e quem já está no círculo. Podes participar em até 10 círculos e sair de qualquer círculo a qualquer momento. Apenas membros Oura podem aderir aos círculos.
Se estiveres em vários círculos, estes serão listados por ordem, com base no número de reações mais elevado.
Editar um Círculo
Podes editar os teus círculos através do menu Definições no canto superior direito do círculo. Podes renomear o círculo, alterar o teu nome de utilizador, ver quem faz parte do círculo ou remover membros. Receberás uma notificação no ecrã dos círculos se fores removido de um círculo.
Utilizar reações
Podes usar emojis pré-definidos para reagir aos dados de qualquer membro do teu círculo. As reações duram 24 horas e podes ver quem reagiu a ti na parte inferior do ecrã Círculo. Atualmente, não existe outra forma de comunicar com os membros do círculo dentro da aplicação Oura.
Ver dados anteriores
O gráfico de qualquer membro de um círculo contém dados de um período de duas semanas. Prime e mantém o dedo sobre o gráfico e, em seguida, desliza lateralmente para ver as pontuações do membro nos dias anteriores.
Coisas a reter
- Podes partilhar apenas as tuas três pontuações principais nos círculos, mas planeamos expandir para outros dados no futuro.
- Se um membro não sincronizar o seu anel, ele não conseguirá ver as suas pontuações nos dias em que não sincronizou e os outros membros do círculo também não poderão ver essas pontuações.
- Se fores removido de um círculo ou saíres dele, os teus convites pendentes expiram automaticamente
