Naar hoofdinhoud gaan

Oura Support

Registratie van liveactiviteiten

Met Registratie van liveactiviteiten kun je tijdens een activiteit realtime statistieken bijhouden in de Oura-app. Beschikbare metingen tijdens liveactiviteiten zijn je tempo en afstand met gps en je actuele hartslag met externe hartslagmeters.

Deze functie is niet beschikbaar voor Gen2 of ouder.

De functie voor het bijhouden van liveactiviteiten wordt vanaf 28 mei 2026 geleidelijk ingevoerd.

Wat is registratie van liveactiviteiten?
Zo gebruik je registratie van liveactiviteiten
Problemen met registratie van liveactiviteiten oplossen
Meer informatie


Wat is registratie van liveactiviteiten?

Met Registratie van liveactiviteiten kun je in de Oura-app een work-out beginnen en realtime informatie ontvangen over bepaalde statistieken:

  • Actuele tempo en afstand: uitsluitend bij ondersteunde buitenactiviteiten (zoals hardlopen, wandelen, hiking en fietsen) maakt de Oura-app gebruik van de gps van je telefoon om je tempo en afstand live weer te geven
  • Actuele hartslag met extern apparaat: je kunt een compatibele externe hartslagmeter koppelen om je actuele hartslag en hartslagzones in real time te bekijken in de Oura-app. Deze functie is beschikbaar voor de meeste binnen- en buitenactiviteiten
  • Livewidget: gebruik de widget op het vergrendelingsscherm om tijdens een activiteit een snelle blik te werpen op je statistieken terwijl de app op de achtergrond draait
  • Samenvatting na de activiteit: krijg een gedetailleerd overzicht van je activiteit, dat bijdraagt aan je dagelijkse activiteitsscore en uitgerustheidsscore

Compatibele apparaten voor actuele hartslag

Compatibele externe hartslagmeters zijn apparaten die gebruikmaken van de standaard BLE Heart Rate Service. Hieronder vallen de meeste moderne borstbanden, armbanden en sommige smartwatches of fitnessapparaten die hartslagmetingen uitzenden. Op iOS geldt dit ook voor apparaten uit het Apple-ecosysteem via Apple Gezondheid. Op dit moment wordt Registratie van liveactiviteiten niet ondersteund via de Apple Watch.

Registratie van liveactiviteiten is getest en werkt met de volgende compatibele externe apparaten waaronder, maar niet beperkt tot:

  • Garmin (bijv. HRM-Dual-borstbanden)
  • Polar (bijv. H10 en Verity Sense)
  • Powerbeats Pro 2
  • AirPods Pro 3

Zonder een compatibel apparaat wordt je hartslag niet in real time weergegeven in de Oura-app. Je Oura Ring geeft tijdens een activiteit geen actuele hartslag weer op het scherm van je telefoon. Zonder een extern apparaat registreert de Oura Ring in plaats daarvan je hartslag tijdens de activiteit en toont deze daarna in het overzicht.

Voor bepaalde buitenactiviteiten kun je via de Oura-app nog steeds je tempo en afstand in real time bijhouden zonder extern apparaat wanneer gps-locatieservices zijn ingeschakeld.


Zo gebruik je registratie van liveactiviteiten

Om een liveactiviteit vast te leggen, doe je het volgende:

  1. Tik op de knop + op het tabblad Vandaag in de Oura-app

    Tabblad Vandaag
  2. Selecteer Liveactiviteit beginnen
  3. Kies het type activiteit
  4. Kies een bron voor hartslagmeting:
    • Selecteer je Oura Ring onder Bron van hartslag na activiteit als je geen externe hartslagmeter hebt. Je ontvangt dan hartslaggegevens van je ring na afloop van de training, maar geen live hartslag op het scherm

      Selecteer activiteit
    • Selecteer een externe hartslagmeter onder Bron van actuele hartslag om deze te koppelen en te gebruiken voor het live weergeven van je hartslag op het scherm

      Extern apparaat
  5. Om je externe apparaat te koppelen (indien van toepassing):
    • Zorg ervoor dat de hartslagmeter is ingeschakeld, zich in de koppelingsmodus bevindt en niet is verbonden met een andere app
    • De Oura-app zoekt naar apparaten in de buurt die de BLE Heart Rate Service ondersteunen. Tik op je apparaat zodra het wordt weergegeven en volg de instructies op het scherm om verbinding te maken
  6.  Begin je activiteit
    • Heb je een buitenactiviteit gekozen, zoals hardlopen, wandelen of fietsen? Zorg er dan voor dat de gps-locatieservices van je telefoon zijn ingeschakeld, zodat de Oura-app je tempo en afstand kan bijhouden
  7. Tijdens de activiteit zie je de verstreken tijd, actuele hartslag (als je een externe hartslagmeter gebruikt), hartslagzones en tempo/afstand (bij buitenactiviteiten)
  8. Gebruik de bedieningsknoppen op het scherm om de sessie te pauzeren, hervatten of beëindigen
    • Je kunt ook de widget op het vergrendelingsscherm gebruiken om je voortgang te bekijken en registratie van de activiteit aan te passen.

      Hardlopen in de buitenlucht - Liveactiviteit

Als je tijdens het sporten een externe hartslagmeter draagt, maar je Oura Ring niet om hebt, worden de stappen van die activiteit niet meegeteld voor het dagelijkse stappenaantal in je Oura-app. Bovendien kan het calorieverbruik in dat geval behoorlijk afwijken voor sommige gebruikers.


Problemen met registratie van liveactiviteiten oplossen

Mijn externe hartslagmeter wordt niet herkend wanneer ik deze probeer te koppelen

  • Controleer BLE/locatie: zorg ervoor dat bluetooth en locatieservices op je telefoon zijn ingeschakeld en dat de Oura-app toestemming heeft om je locatie te gebruiken (vereist voor het zoeken naar het apparaat)
  • Controleer de compatibiliteit: zorg ervoor dat je externe apparaat BLE Heart Rate Service ondersteunt, geen oudere protocollen zoals alleen ANT+
  • Controleer de externe app: bij veel smartwatches of bandjes moet je het uitzenden van de hartslag handmatig inschakelen in de app ervan
  • Controleer op conflicten: sluit alle andere fitnessapps die mogelijk verbinding hebben met je hartslagmeter, aangezien de meeste apps slechts één verbinding tegelijk toestaan
  • Opnieuw opstarten: probeer de hartslagmeter (indien mogelijk) uit en weer in te schakelen en start de Oura-app opnieuw op

Actuele gegevens over tempo en afstand ontbreken of zijn onjuist

  • Controleer het activiteitstype: zorg ervoor dat je een ondersteunde buitenactiviteit hebt geselecteerd (hardlopen, wandelen, hiking, fietsen)
  • Controleer locatie/gps: controleer of de gps van je telefoon werkt en of de Oura-app de benodigde locatietoestemmingen heeft

Meer informatie

Locatieservices voor activiteiten

Hartslag tijdens activiteit

Automatische detectie van activiteit

Een work-out vastleggen met Oura

Nog steeds hulp nodig?

Registratie van liveactiviteiten | Oura Member Care