Oura Labs geeft leden de gelegenheid om experimentele functies uit te proberen voordat ze voor het grote publiek beschikbaar zijn. Deze functies zijn nog in ontwikkeling en kunnen tijdens het testen veranderen, niet langer beschikbaar zijn of volledig worden verwijderd. De beschikbaarheid van afzonderlijke functies kan per regio verschillen.

Als een functie die je test wordt verwijderd, ontvang je een melding en krijg je de mogelijkheid om feedback te geven.

Oura Labs is beschikbaar voor:

• Gen3 of later met een actief lidmaatschap
• iOS
• Android

Deze functie is niet beschikbaar voor Gen2 of ouder.

Deze functie is momenteel alleen beschikbaar in het Engels. Als je deze functie wilt gebruiken, stel dan de taal van je telefoon in op Engels.

Waar vind ik Oura Labs?

Je vindt Oura Labs in het menu in de linkerbovenhoek van het tabblad Vandaag. Daar zie je een lijst met beschikbare functies en welke je momenteel aan het testen bent. Zie je een bepaalde functie niet, controleer dan of je de nieuwste versie van de Oura-app gebruikt en of je voldoet aan de voorwaarden van de functie.

Deelname aan een functie van Oura Labs is geheel vrijwillig en je kunt op elk moment beginnen of stoppen met testen.

• Om te beginnen met het testen van een functie: tik erop onder Beschikbare functies en volg de introductiestappen
• Om te stoppen met het testen van een functie: tik erop onder Aan het testen, scrol naar beneden en tik op Stop met testen of Terugtrekken uit onderzoek

Experimentele functies beschikbaar om te testen

Automatische VO₂max

Oura heeft automatische VO₂max-waarneming geïntroduceerd als experimentele functie. Deze automatische waarneming vervangt de looptest die eerder nodig was om een VO₂max-score te genereren.

Nadat je via Oura Labs bent aangemeld voor automatische VO₂max, zijn dit de minimale gegevens die nodig zijn om je eerste VO₂max-score te ontvangen:

• Minstens 30 dagen aan Oura-gegevens, en
• Minstens vijf voltooide in aanmerking komende work-outs (buiten wandelen, hardlopen of hiken met gps-locatieservices ingeschakeld)

Zodra aan deze voorwaarden is voldaan, kun je je automatische VO₂max-score bekijken onder Gezondheid > Hartgezondheid > VO₂max. De score wordt doorlopend bijgewerkt naarmate je nieuwe in aanmerking komende activiteiten voltooit. Hou er rekening mee dat de VO2max een geleidelijk veranderende waarde is, waarbij de score doorgaans met 2-5% verandert over een periode van 6-9 maanden. Je kunt ook nog steeds handmatig scores toevoegen of importeren vanuit een andere bron, terwijl automatische VO₂max-waarneming is ingeschakeld.

Alle VO₂max-scores, inclusief eerdere wandeltestscores, kun je bekijken op het VO₂max-scherm binnen de Oura-app. Elke score is voorzien van een label met de bron en kan handmatig worden verwijderd. Zie voor meer informatie over VO₂max het artikel over cardiocapaciteit (VO₂max).

Onderzoek voor mensen die zwanger proberen te worden

Alleen beschikbaar voor Amerikaanse leden.

Oura doet onderzoek naar gezondheidspatronen bij mensen die zwanger proberen te worden. Het doel: zorgen dat zij sneller de juiste ondersteuning krijgen.

Op het moment van inschrijven vul je een korte introductievragenlijst in. In de 12 maanden die volgen krijg je 4 vervolgvragenlijsten – elke 3 maanden één. Je krijgt een melding in de app zodra de volgende klaarstaat.

Kom ik in aanmerking om deel te nemen?

Je komt mogelijk in aanmerking om deel te nemen als je:

• tussen de 18 en 45 jaar oud bent
• eerder hebt aangegeven dat je uitnodigingen voor onderzoeken wilt ontvangen
• de functies voor de gezondheid van vrouwen gebruikt, waarbij je Mijn cyclus volgen of Proberen zwanger te worden als intentie hebt geselecteerd
• geen hormonale anticonceptie gebruikt
• momenteel niet zwanger bent en Mijn zwangerschap volgen niet hebt ingeschakeld

In de Oura-app moet je ook toestemming geven om deel te nemen aan onderzoeken. Dat doe je als volgt:

Is de vragenlijst elke keer hetzelfde?

Ja. Je ontvangt elke 3 maanden dezelfde vervolgvragenlijst, tot maximaal 12 maanden.

Wat gebeurt er als ik een vragenlijst heb gemist?

Je hebt een maand de tijd om de vragenlijst in te vullen. Als je er een mist, word je niet uitgesloten van het onderzoek. Je krijgt dan op het geplande moment de volgende aangeboden.

Wat gebeurt er als ik zwanger raak tijdens het onderzoek?

Als je een zwangerschap meldt in een vragenlijst of als Zwangerschapsinzichten of Mijn zwangerschap volgen 3 of meer dagen is ingeschakeld, vul je een laatste vragenlijst in en word je uit het onderzoek verwijderd. Je behoudt volledige toegang tot alle andere Oura-functies, inclusief Zwangerschapsinzichten.

Kan ik mijn antwoorden op de vragen wijzigen nadat ik de vragenlijst heb verstuurd?

Nee. Je kunt je antwoorden op elk moment bewerken voordat je de vragenlijst verstuurt, maar daarna niet meer.

Kan ik me opnieuw inschrijven nadat ik me heb teruggetrokken?

Nee. Dit is een eenmalig onderzoek. Zodra je je hebt teruggetrokken of het onderzoek hebt afgerond, kun je je niet opnieuw aanmelden.

Met wie worden mijn gegevens gedeeld?

Dit is een gezamenlijk onderzoek van Oura en Maven Clinic. Je gegevens worden anoniem gedeeld met Maven.

Wat als ik me wil terugtrekken uit het onderzoek?

Je kunt je op elk moment terugtrekken. Zie Waar vind ik Oura Labs? hierboven.

Gegevens die vóór het terugtrekken zijn verzameld, blijven deel uitmaken van de onderzoeksdataset, zoals beschreven in het toestemmingsformulier. Nadat je je hebt teruggetrokken hoef je niets te doen.

**Stuur alsjeblieft geen elektronische patiëntendossiers of gezondheidsdossiers naar het onderzoeksteam van Oura.**

Counsel Health

Alleen beschikbaar voor Amerikaanse leden.

Oura werkt samen met Counsel Health om je rechtstreeks vanuit de Oura-app op verzoek medische zorg en advies te bieden. Je kunt 24 uur per dag door AI ondersteunde medische begeleiding krijgen en chatten met een bevoegde arts voor $ 159 per jaar (komt in aanmerking voor HSA/FSA).

Counsel is een zorgtechnologiebedrijf dat online medische AI combineert met bevoegde artsen die echte medische zorg kunnen bieden. De onderneming voldoet aan de HIPAA-voorschriften en is SOC 2-gecertificeerd.

Beschikbaarheid 

Counsel is beschikbaar in 43 staten (momenteel niet beschikbaar in Arkansas, District of Columbia, Kansas, Mississippi, New Mexico, Rhode Island, Washington en West Virginia).

Volgens federale wetten voor telegeneeskunde vereisen deze staten een videogesprek om een relatie op te bouwen, wat Counsel op dit moment nog niet ondersteunt. In de toekomst zal er een stappenplan beschikbaar komen voor uitbreiding naar deze Amerikaanse staten.

Oura Advisor en Counsel

Oura Advisor is een op welzijn gerichte AI-partner binnen de Oura-app, die inzichten biedt op basis van je statistieken. Advisor kan een breed scala aan vragen beantwoorden, maar is geen medisch hulpmiddel en kan geen diagnose stellen, klinische beoordeling doen of behandeling bieden.

Counsel is een door AI ondersteunde medische begeleidingsservice waarmee je diepgaande gesprekken over je gezondheid kan voeren met een medische AI, die je Oura-gegevens kan inzien en je desgewenst direct naar een arts kan verwijzen. Om Counsel te gebruiken, moet je toestemming geven om je gegevens met het bedrijf te delen.

Als je Oura Advisor een vraag stelt die medische begeleiding vereist, kun je het advies krijgen om contact op te nemen met Counsel of een afspraak te maken met een zorgverlener.

Aan de slag

Je kunt op een paar manieren contact opnemen met Counsel:

• Tik op het pictogram + rechtsonder in de Oura-app en tik vervolgens op Verbinden met Counsel
• Begin een gesprek met Oura Advisor. Als je Oura Advisor een vraag stelt die medische begeleiding vereist, kun je het advies krijgen om contact op te nemen met Counsel
• Je kunt meldingen te zien krijgen binnen andere functies, zoals gezondheidsonderzoeken of bloeddruksignalen, afhankelijk van je gegevens en trends

Zodra je contact hebt gelegd met Counsel, moet je je naam en staat invoeren, toestemming geven om je Oura-gegevens met Counsel te delen en akkoord gaan met het beleid van Counsel. Daarnaast krijg je de mogelijkheid om Counsel toe te staan je gezondheidsinformatie weer met Oura te delen voor meer persoonlijke begeleiding. Je gratis proefperiode van 30 dagen begint wanneer je het introductie- en toestemmingsproces hebt afgerond.

Als je momenteel Counsel al test via Oura Labs, heb je 30 dagen de tijd vanaf 13 oktober 2026 om de functie gratis te blijven testen. Heb je al betaald voor het jaarlijkse Counsel-abonnement, dan loopt dit abonnement door tegen deze prijs en hoef je verder niets te doen. Je ontvangt een e-mail voordat je abonnement wordt verlengd met de eventueel bijgewerkte voorwaarden. 

Gegevens die worden uitgewisseld tussen Oura en Counsel

Je kunt niet kiezen welke soorten gegevens je met Counsel deelt. Counsel werkt het beste wanneer het een volledig beeld heeft. Daarom deelt Oura de onderstaande gegevens wanneer je de introductie- en toestemmingsstappen voltooit. 

Na jouw toestemming deelt Oura:

• Gegevens over je slaap, hartslag, activiteit, uitgerustheid, zuurstof in het bloed (SpO2), stress en herstel
• Metabole gegevens
• Resultaten van de gezondheidsradar
• Inzichten in de reproductieve cyclus en cyclusinzichten, zwangerschapsinzichten en menopauze indien beschikbaar
• Context uit je actuele Adviseur-gesprek, je gezondheidsonderzoeken (indien beschikbaar) en je gezondheidsprofiel
• Door de gebruiker ingevoerde tags
• Je naam, e-mailadres, geboortedatum, staat en geslacht toegewezen bij geboorte

Je gegevens worden versleuteld en door Counsel gebruikt om je zorgtraject te ondersteunen. Je kunt ook kiezen of Counsel informatie over bijvoorbeeld diagnoses, behandelingen en afspraken terugstuurt naar Oura. Dit is optioneel. Je bepaalt zelf of je verbinding wilt maken en kunt op elk moment stoppen met het delen van je Oura-gegevens met Counsel of je Counsel-gegevens met Oura.

Om je keuzes te wijzigen, ga je naar Instellingen > Gegevens delen > Counsel Health

Je chatgeschiedenis met de medische AI en artsen

Als je ermee instemt, kan Counsel een overzicht van je medische AI-gegevens en doktersbezoeken terugsturen naar Oura. Met deze informatie kan je Oura-gezondheidsprofiel worden bijgewerkt en krijgt Advisor meer context voor toekomstige gesprekken.

Je kunt de medische AI en de chatgeschiedenis met een arts van Counsel uit Oura verwijderen via de instellingen van Advisor. Informatie uit je chats kan worden opgeslagen in je gezondheidsprofiel als je Counsel toestemming hebt gegeven om gegevens terug te sturen naar Oura. Je kunt deze informatie op elk moment verwijderen via Instellingen > Gegevens beheren. Counsel is wettelijk verplicht om een afzonderlijke kopie van je medische dossier te bewaren.

Via Instellingen > Gegevens delen kun je de toegang van Counsel tot je Oura-gegevens intrekken of het doorsturen van Counsel-gegevens terug naar Oura beheren.

Door je gegevens in de Oura-app te verwijderen, verdwijnen deze niet automatisch uit Counsel. Oura en Counsel bewaren je gegevens afzonderlijk en hebben elk een eigen privacybeleid. Daarnaast is Counsel wettelijk verplicht om een afzonderlijke kopie van je medische dossier te bewaren. Zie het privacybeleid van Oura en het privacybeleid van Counsel. 

Afmelden en het delen van gegevens beheren

Je kunt de toegang van Counsel tot je Oura-gegevens intrekken of het doorgeven van Counsel-gegevens aan Oura beheren.

Om te stoppen met het delen van je Oura-gegevens met Counsel doe je het volgende:

• Ga naar Instellingen in de Oura-app
• Onder Gegevens delen tik je op Counsel Health
• Op het Counsel Health-scherm tik je op Stoppen met delen

Om te voorkomen dat Counsel gegevens terugstuurt naar Oura (alleen als je deze functie eerder hebt ingeschakeld): tik op hetzelfde scherm, onder Gegevensuitwisseling van Counsel naar Oura op Toegangsrechten bijwerken en schakel vervolgens het delen van gegevens uit.

Gegevensdeling staat los van je Counsel-abonnement. De toegang intrekken betekent dus niet automatisch dat je abonnement wordt opgezegd.

Prijzen

Zodra je verbinding maakt met Counsel, krijg je een gratis proefperiode van 30 dagen van de medische AI van Counsel. Na deze proefperiode, of als je toegang wilt krijgen tot de bevoegde artsen van Counsel, kun je upgraden voor onbeperkte toegang tot medische AI en artsen in de Oura-app voor $ 159 per jaar. Dit omvat klinische zorg op basis van je Oura-gegevens, 24 uur per dag medische begeleiding in de Oura-app en de mogelijkheid om een arts te spreken.

De kosten komen in aanmerking voor HSA en FSA, hoewel de voorwaarden per abonnement en werkgever kunnen verschillen. De verzekering geldt niet voor het betaalde Counsel-abonnement, maar kan wel recepten of behandelingen vergoeden die afkomstig zijn van de begeleiding van Counsel. Informeer bij je verzekeraar naar de details.

Heb je vragen over je Counsel-account of facturering? Neem dan contact op met Counsel.

Oura-gezondheidsdossiers

Alleen beschikbaar voor Amerikaanse leden.

Met Oura-gezondheidsdossiers kun je gegevens uit elektronische patiëntendossiers (EPD's) rechtstreeks in de Oura-app importeren. Door je dossiers van zorgverleners te koppelen, kan Oura die context gebruiken om meer relevante en gepersonaliseerde inzichten te bieden.

Raadpleeg de instructies voor het importeren van elektronische patiëntendossiers.

Cognitieve check

Cognitieve check is een onderzoek dat korte denktests in de app combineert met gegevens van de Oura Ring om te zien wat de invloed kan zijn van fysiologie en dagelijkse gewoonten op de prestaties van je hersenen.

Het onderzoek omvat feedback over hoe je presteert op de cognitieve tests en educatief materiaal in de app waarmee je meer te weten kunt komen over denkkracht en gewoontes die goed zijn voor de hersenen.

Deze tests worden je aangeboden via de samenwerking tussen Oura en Cambridge Cognition, een bedrijf op het gebied van neurowetenschappelijke technologie dat gespecialiseerd is in wetenschappelijk onderbouwde digitale en spraakgestuurde cognitieve metingen.

Kom ik in aanmerking voor deelname aan de Cognitieve check?

Je komt mogelijk in aanmerking voor deelname aan de Cognitieve check wanneer je:

• minstens 18 jaar oud bent
• momenteel niet zwanger bent
• ten minste 3 maanden aan Oura-gegevens hebt verzameld

In de Oura-app moet je ook toestemming geven om deel te nemen aan onderzoeken. Dat doe je als volgt:

Als je in aanmerking komt, kun je in de Oura-app een uitnodiging ontvangen om deel te nemen. 

Wat gebeurt er als ik me inschrijf voor het onderzoek?

Om deel te nemen, moet je in de Oura-app een toestemmingsformulier invullen.

Vervolgens beantwoord je vragen over je demografische gegevens, gezondheid en levensstijl en vul je een korte vragenlijst in over de veranderingen die je waarneemt in je cognitieve functioneren.

Daarna krijg je het verzoek om een korte digitale cognitieve test in te vullen, die je op elk moment tijdens het onderzoek kunt herhalen. Er is ook een optie om een uitgebreidere cognitieve test te doen, die eveneens tijdens het onderzoek kan worden herhaald.

De Cognitieve check is een onderzoek. Het is geen diagnostische functie en is niet bedoeld om medische aandoeningen te voorkomen, herkennen, behandelen of beheersen. Overleg altijd met je zorgverlener voordat je veranderingen doorvoert die betrekking hebben op je gezondheid.

Welke cognitieve tests worden er in het onderzoek aangeboden?

Binnen Cognitieve check worden twee verschillende tests aangeboden:

• CANTAB One is een test die ongeveer twee minuten duurt, waarbij symbolen worden vervangen door cijfers. De test meet hoe snel en nauwkeurig je symbolen aan cijfers kunt koppelen, waarbij belangrijke cognitieve vaardigheden zoals aandacht, visuele herkenning, verwerkingssnelheid en fijne motoriek worden getoetst.
• CANTAB Insight is een optionele, uitgebreide test die ongeveer 20 tot 30 minuten in beslag neemt. Deze test geeft een uitgebreider beeld van je specifieke hersenfuncties op verschillende gebieden, waaronder je werkgeheugen, executieve functies, verwerkingssnelheid, aandacht en episodisch geheugen.

Je kunt de opdrachten in je eigen tempo uitvoeren, de tests op elk moment en zo vaak als je wilt herhalen en verschillende opdrachten uitproberen. Zo kun je de tests onder verschillende omstandigheden herhalen om erachter te komen welke factoren je prestaties kunnen beïnvloeden. De tests zijn uitsluitend bedoeld voor onderzoeks- en educatieve doeleinden.

Hoe worden de resultaten van mijn cognitieve test beoordeeld?

Je resultaten worden vergeleken met de gegevens van mensen met een vergelijkbare leeftijd, geslacht en opleidingsniveau. Op basis hiervan wordt je score ingedeeld in de categorieën ondergemiddeld, gemiddeld of bovengemiddeld.

• CANTAB One geeft één totaalbeoordeling
• CANTAB Insight geeft beoordelingen voor meer gedetailleerde statistieken, waaronder je werkgeheugen, executieve functies, verwerkingssnelheid, aandacht en episodisch geheugen

 Hoe je presteert op deze taken kan worden beïnvloed door diverse factoren, waaronder:

• Korte termijn: stress, slecht slapen, ziekte
• Lange termijn: zwangerschap, menopauze, bestaande aandoeningen, medicijngebruik

Wat als ik me wil terugtrekken uit het onderzoek?

Je kunt je op elk moment terugtrekken. Zie Waar vind ik Oura Labs? hierboven.

Gegevens die vóór het terugtrekken zijn verzameld, blijven deel uitmaken van de onderzoeksdataset, zoals beschreven in het toestemmingsformulier. Nadat je je hebt teruggetrokken hoef je niets te doen.

Hoe geef ik feedback?

Elke functie in Oura Labs bevat de optie Feedback geven. Tik erop om je opmerkingen rechtstreeks naar ons productteam te sturen. Jouw input helpt mede vormgeven wat we vervolgens bouwen.

Hou er rekening mee dat dit functies in een vroeg stadium zijn, die kunnen veranderen of verdwijnen naarmate we de app verder ontwikkelen.

De Oura Ring is geen medisch hulpmiddel en is niet bedoeld om ziektes of medische aandoeningen vast te stellen, te behandelen, te genezen of te voorkomen. Breng geen veranderingen aan in je medicatie, voeding of work-outs zonder eerst je arts of een andere zorgverlener te raadplegen.