Oura 랩

Oura 랩은 멤버들이 실험적인 기능을 정식 출시 전에 미리 체험해 볼 수 있는 기회를 제공합니다. 이러한 기능은 아직 개발 중이며, 테스트 기간 동안 변경되거나 사용이 중단되거나 완전히 삭제될 수 있습니다.

테스트 중인 기능이 제거되는 경우 알림을 받게 되며, 피드백을 제공할 수 있는 기회가 주어집니다.

Oura 랩을 사용하려면 아래의 환경이 필요합니다.

이 기능은 Gen2 이전 모델에서는 사용할 수 없습니다.

이 기능은 현재 영어로만 제공됩니다. 사용을 원하시면 휴대폰 언어를 영어로 설정해 보세요.

Oura 랩 이용 방법

‘오늘’ 탭의 왼쪽 상단에 있는 을 탭하면 Oura 랩을 찾을 수 있습니다. 이곳에서 이용 가능한 기능 목록과 현재 테스트 중인 기능을 확인할 수 있습니다. 특정 기능이 보이지 않는다면, iOS 또는 Android용 Oura 앱의 최신 버전을 사용하고 있는지, 그리고 해당 기능의 요구 사항을 충족하는지 확인해 주세요.

사용 가능한 기능을 탭하여 언제든지 테스트를 시작하거나 중단할 수 있습니다. 새로운 실험적 기능이 추가될 때 알림을 받도록 설정하는 옵션도 제공됩니다.

테스트 가능한 실험적 기능

여성 건강 모델

2026년 4월 9일부터 여성 건강 모델이 Oura 랩을 벗어나 Oura Advisor를 통해 멤버들에게 직접 출시됩니다. Oura 랩에서 해당 기능의 테스트에 참여했던 멤버들은 Advisor에서 기능을 사용할 수 있게 되면 앱 내 알림을 받게 됩니다.

맞춤형 여성 건강 모델은 임상 연구에 기반한 개인화된 가이드를 통해 여성 건강 관련 질문에 답변하도록 설계된 Oura Advisor의 특화 버전입니다. 이 모델은 여성의 생리적 특성을 최우선으로 고려하여 구축되었으며, 특히 생기 주기나 임신 인사이트를 사용하는 분들에게 적합합니다.

생리 주기, 임신 준비, 임신 또는 완경이행기와 같은 여성 건강 관련 주제에 대해 질문하면 모델이 자동으로 답변을 제공합니다. 이를 통해 사용자는 자신의 Oura 데이터를 문맥에 맞게 해석하고, 서로 다른 생식 단계 전반에 걸친 패턴을 인식하며, 여성 건강의 관점에서 생활 습관 조정을 탐색할 수 있습니다. 또한, 신뢰할 수 있는 의료진과 상담하기 전에 더 많은 정보를 얻고 자신감을 가질 수 있도록 도와줍니다. 그 외 모든 질문은 기존과 동일하게 Oura Advisor가 답변합니다.

이 모델은 여성의 독특한 생리적 특성과 실제 건강 경험을 더 잘 반영할 수 있도록 Oura 내부 임상 팀에 의해 설계 및 검증되었습니다. 또한 산부인과 전문의가 엄선하고 검증한 출처(산부인과 교과서, 동료 검토를 거친 연구 논문, 여성 건강 주제에 대한 전문가 가이드라인 등)를 바탕으로 학습되었습니다.

사용자는 자신의 데이터를 직접 제어하며, 대화 내용은 비공개로 안전하게 유지됩니다. 맞춤형 여성 건강 모델은 Oura가 제어하는 인프라에서 호스팅됩니다. Oura는 사용자의 대화 내용을 판매하거나 공유하지 않으며, 공개 또는 제3자 AI 시스템을 학습시키는 데 채팅 내용을 사용하지 않습니다.

혈압 프로필 연구

혈압 프로필 연구는 여러 요인을 분석하여 고혈압 징후가 있는지 추정해요.

혈압 프로필은 현재 미국에 거주하는 멤버에게 영어로만 제공됩니다.

혈압 프로필 연구에 참여할 자격이 되나요?

혈압 프로필에 참여하려면 다음 조건을 충족해야 합니다.

최소 22세 이상일 것
심장 이식 장치가 없을 것
현재 임신 중이 아닐 것
지난 12주 이내에 임신한 적이 없을 것

연구에 등록하면 어떻게 되나요?

혈압 프로필 연구 참여는 전적으로 자발적인 것입니다.

연구에 참여하려면 고지된 동의서에 서명해야 합니다. 동의서 사본은 Oura 앱 계정에 연결된 이메일 주소로 전송됩니다.

연구의 일환으로 생활 습관 및 의료 이력에 관한 일련의 질문에 답변하게 됩니다. 그 후, 귀하의 답변과 링 측정 지표를 기반으로 현재 데이터가 고혈압의 강한 징후, 중간 정도의 징후 또는 징후 없음을 나타내는지에 대한 추정치를 받게 됩니다.

이러한 측정 지표에는 심박수, HRV, 수면, 활동 및 맥파 형태가 포함됩니다.

매 12주마다 후속 질문에 답변하고 업데이트된 추정치를 받을 기회가 주어집니다.

혈압 프로필 연구는 Oura가 숨겨진 고혈압 위험을 발견하는 데 도움이 되는 소프트웨어 기능을 개발할 수 있도록 돕는 연구용 연구임을 유의해 주세요. 이는 진단 기능이 아니며 질병을 예방, 감지, 치료 또는 모니터링하기 위한 것이 아닙니다. 건강과 관련된 변경 사항을 결정하기 전에는 항상 의료 전문가와 상담하세요.

또한, 혈압 프로필 연구는 혈압 측정값을 제공하지 않습니다.

초기 설문조사에서 실수로 잘못된 답변을 입력했습니다. 답변을 변경할 수 있나요?

연구 참여자는 초기 혈압 프로필 설문조사를 완료한 후에는 답변을 초기화할 수 없습니다.

첫 번째 설문조사를 완료하고 약 12주 후에 설문 답변을 다시 확인하라는 안내를 받게 됩니다. 해당 시점에 답변을 업데이트할 수 있습니다.

초기 설문조사에서 실수로 고혈압 진단을 받았다고 보고했습니다. 답변을 바꿀 수 있나요?

설문조사 중 이전에 고혈압 진단을 받았다고 잘못 보고한 경우, 이는 언제든지 되돌릴 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다.

메뉴를 탭합니다
Oura 랩을 선택합니다
"현재 테스트 중" 아래에서 혈압 프로필 연구를 찾으세요
오른쪽 상단 구석의 프로필 아이콘을 탭합니다
"의학적 요인"까지 아래로 스크롤한 다음 고혈압 진단을 탭하세요. 진단 보고를 되돌릴 수 있는 옵션이 있습니다

혈압 프로필 연구 평가는 이미 고혈압 진단을 받은 개인을 대상으로 설계되거나 활성화되지 않았습니다.

과거에 고혈압 진단을 받았습니다. 그래도 이 연구에 참여할 수 있나요?

이 연구는 고혈압의 조기 발견을 위한 방법을 구축하고 개선하는 데 도움을 주기 위해 설계되었습니다.

이전에 고혈압 진단을 받은 적이 있더라도 연구에 등록할 수 있습니다. 고혈압 진단 사실을 보고하면 혈압 프로필 연구 평가는 중단됩니다.

이 경우 평가는 이용할 수 없지만, 귀하의 참여는 향후 다른 사람들에게 도움이 되는 도구를 만드는 데 도움이 됩니다.

또한, 혈압 프로필 연구를 사용하여 혈압계 측정값을 수동으로 기록하고 시간 경과에 따라 추적할 수 있습니다.

연구 참여를 위해 혈압계 측정이 필요한가요?

혈압 프로필 연구는 별도의 혈압계나 병원 방문을 요구하지 않습니다. 하지만 집에 혈압계가 있는 경우 수동으로 측정값을 추가하고 시간 경과에 따라 추적할 수 있는 옵션이 제공됩니다. 참여자에게 연구의 일환으로 혈압계가 제공되지는 않습니다.

수동으로 혈압계 측정값을 추가하는 방법:

메뉴를 탭합니다
Oura 랩을 선택합니다
"현재 테스트 중" 아래에서 혈압 프로필 연구를 찾으세요
"집에서 혈압계로 측정"이라고 적힌 곳까지 아래로 스크롤하세요
‘혈압계 측정값 추가’를 탭하여 혈압계 측정값을 수동으로 기록하세요

해당 연구 내에서 Apple 건강 또는 안드로이드의 헬스 커넥트로부터 수동으로 기록된 혈압 수치를 가져올 수 있습니다. 연구 등록 시점 이후에 기록된 측정값만 Oura 앱 내에 표시됩니다.

수동으로 추가된 혈압계 측정값은 혈압 프로필 연구 결과에 영향을 미치지 않습니다.

연구 참여를 중단하고 싶다면 어떻게 해야 하나요?

혈압 프로필 연구 참여는 완전히 자발적입니다. 언제든지 연구에서 탈퇴할 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다.

메뉴를 탭합니다
Oura 랩을 선택합니다
"현재 테스트 중" 아래에서 혈압 프로필 연구를 찾습니다
상세 보기 > 연구에서 탈퇴를 탭합니다

동의서에 명시된 바와 같이, 탈퇴 전 수집된 데이터는 연구 데이터 세트의 일부로 남게 됩니다. 탈퇴 후에는 추가적인 조치가 필요하지 않습니다.

이 연구의 결과를 볼 수 있나요?

연구 결과는 Oura 공식 웹사이트, The Pulse 블로그, 백서, 보고서 또는 학술지의 동료 검토 논문을 통해 공개될 수 있습니다.

이 연구는 ClinicalTrials.gov에 등록되어 있나요?

본 연구는 WCG IRB에 등록되어 있으며, ClinicalTrials.gov에 NCT07267871로 등록되어 있습니다.

이 연구에 대한 추가 정보는 어디서 확인할 수 있나요?

The Pulse 블로그의 이 문서에서 혈압 프로필에 대해 자세히 알아보세요.

연구에 대한 질문이나 우려 사항이 있는 경우, 동의서와 Oura 앱에 제공된 연구용 이메일로 문의해 주세요.

피드백 제공 방법

Oura 랩의 각 기능에는 피드백 보내기 옵션이 포함되어 있습니다. 이를 탭하면 귀하의 의견이 제품 팀으로 직접 전달되며, 이는 Oura의 차기 제품 또는 서비스를 결정하는 데 도움이 됩니다.

이 기능들은 초기 단계의 기능으로, 개발이 진행됨에 따라 변경되거나 사라질 수 있다는 점을 유의하세요.

Oura Ring은 의료 기기가 아니며 질병이나 건강 상태를 진단, 치료, 치유, 모니터링 또는 예방하기 위한 용도로 사용할 수 없습니다. 의사 또는 기타 의료 전문가와 상담하지 않고 약물 복용, 영양 섭취 또는 운동 계획을 임의로 변경하지 마세요.

Oura 멤버 케어