건강과 웰빙은 지원 체계가 있을 때 더 쉽게 관리할 수 있습니다. Oura 서클을 사용하면 멤버가 다른 Oura 멤버인 친구 및 가족과 고급 데이터(준비 상태, 수면, 활동 점수)를 공유할 수 있습니다. 다양한 서클을 만들고, 각 서클에서 공유할 데이터를 사용자 정의하며, 다른 서클 멤버의 데이터에 반응할 수 있습니다.
Oura 서클을 사용하려면 아래의 환경이 필요합니다.
Oura 서클이란 무엇인가요?
서클 사용 방법
서클에 접근하기
서클 만들기
서클에 멤버 초대하기
서클 참여하기
서클 편집하기
반응 사용하기
과거 데이터 보기
유의 사항
추가 정보
Oura 서클이란 무엇인가요?
Oura 서클을 사용하면 멤버가 지난 2주 동안의 고급 데이터(준비 상태, 수면 및 활동 점수)를 공유하는 비공개 그룹을 만들 수 있습니다. 최대 10개의 서클에 참여할 수 있으며, 각 서클에는 최대 20명의 멤버가 포함될 수 있습니다. 공유하는 데이터는 언제든지 변경할 수 있고, 참여 중인 각 서클마다 다른 데이터를 공유할 수 있으며, 앱 내에서 사용자 지정 이모지 세트로 다른 멤버의 데이터에 반응할 수 있습니다.
Oura 서클 사용 방법
서클에 접근하기
Oura 앱 홈 화면 왼쪽 상단의 메뉴() 또는 오늘 탭에서 Oura 서클에 바로 접근할 수 있습니다.
서클 만들기
이름을 지정하고 공유할 점수를 선택한 뒤, Oura 멤버인 친구와 가족을 초대하여 새 서클을 만들 수 있습니다. 서클 이름은 이모지를 사용할 수 없으며 최대 20자까지 가능합니다.
준비 상태, 수면, 활동 점수를 공유할지 여부와 해당 데이터를 일일 점수로 할지 주간 평균으로 할지를 결정하세요.
서클 화면 오른쪽 상단의 설정 아이콘을 클릭하면 언제든지 서클을 생성하거나 편집할 수 있습니다.
서클에 멤버 초대하기
일회용 링크를 생성해 이메일, 문자 메시지 등으로 전송하고 친구와 가족을 서클에 초대할 수 있습니다. 이 링크는 1회용이며(초대할 사람마다 새 링크 생성 필요), 7일 동안 유효합니다. 링크가 만료되면 새 링크를 생성하고 다시 보내야 합니다. 각 서클에는 최대 20명까지 참여할 수 있습니다.
서클 참여하기
서클에 참여하려면 해당 서클의 구성원으로부터 초대 링크를 받아야 합니다. 서클에 참여하기 전에 서클 이름, 인원 수, 이미 참여 중인 구성원을 확인할 수 있습니다. 최대 10개의 서클에 참여할 수 있으며, 언제든지 어떤 서클이든 탈퇴할 수 있습니다. Oura 멤버만 서클에 참여할 수 있습니다.
여러 서클에 참여 중인 경우, 반응 수가 가장 많은 순서로 모두 목록에 표시됩니다.
서클 편집하기
서클 오른쪽 상단의 설정 메뉴를 통해 서클을 편집할 수 있습니다. 서클 이름 변경, 본인 닉네임 변경, 서클 구성원 확인, 멤버 제거가 가능합니다. 서클에서 제거되면 서클 화면에 알림이 표시됩니다.
반응 사용하기
미리 설정된 이모지를 사용해 서클 내 어떤 멤버의 데이터에도 반응할 수 있습니다. 반응은 24시간 동안 유지되며, 서클 화면 하단에서 누가 반응했는지 확인할 수 있습니다. 현재 Oura 앱 내에서는 서클 멤버와 다른 방식으로 소통할 수 있는 기능은 제공되지 않습니다.
과거 데이터 보기
서클의 각 멤버에 대한 그래프에는 2주 범위의 데이터가 포함됩니다. 그래프를 길게 누른 뒤 좌우로 드래그하면 멤버의 이전 날짜의 점수를 확인할 수 있습니다.
유의 사항
- 서클에서는 현재 세 가지 주요 점수만 공유할 수 있지만, 향후 다른 데이터로 확장할 계획입니다.
- 멤버가 링을 동기화하지 않으면 해당 기간의 점수를 본인도 확인할 수 없으며, 서클의 다른 멤버도 해당 점수를 볼 수 없습니다.
- 서클에서 제거되거나 탈퇴하면, 진행 중이던 초대는 자동으로 만료됩니다.
