リングのサイズを決めるためのヒント

リングのサイズを選ぶ際には、自分にぴったりのサイズを見つけることをお勧めします。自分に合ったサイズを見つけることで、Ouraで最高の体験をしていただけます。

Ouraからのヒント

指を選ぶ

自分に合った指を見つけてください。Ouraのユーザーは、人差し指、中指、薬指にリングを着用するのが一般的ですが、小指と親指にも着用できます。

快適さを優先しましょう

長時間着用していも違和感がなく、朝起きた時に窮屈さを感じないリングであれば、自分に合ったサイズということでしょう。リングが簡単に落ちてしまう場合、大きすぎるかもしれません。外すのに苦労する場合は、小さすぎるかもしれません。

小さめのサイズを選びましょう

ちょうどいいサイズが2つのサイズの中間にありますか?その場合は、2つのうちの小さいほうを選ぶことをお勧めします。

気をつけたいこと

時間をかけましょう

自分に合ったOuraリングのサイズを見つけることには、時間をかける価値があります。サイズがぴったりだと、より良い結果が得られ、快適に過ごせます。可能であれば、24時間サイジングリングを着用するか、朝と夜にリングを着用してみましょう。

手を温めましょう

指の大きさは1日を通して変化します。リングを試着するときに手が冷えていると、普段より指が小さくなっている可能性があります。それを解消するには、散歩をしたり、手をこすり合わせて温めてみましょう。

リングの位置を確認しましょう

サイズリングの中の小さな凹凸が見えるでしょうか?これは指の動脈から血液脈波量を測定するLEDです。正確さを確保するために、3つのセンサーが指の手のひら側にあることを確認してください。

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