Ouraリングのセットアップの詳細については、Ouraリングのセットアップをご覧ください。
Ouraアプリは、Apple iOS 14以降のiOSデバイス、またはGoogle Playサービスを搭載したAndroid 8.0以降のAndroidデバイスに対応しています。 お使いのデバイスがBluetooth 4.0に対応している必要があります。
Ouraアプリのセットアップ
- App Store（iOS）、またはGoogle Playストア（Android）から無料のOuraアプリをダウンロードします
- デバイスのBluetoothが有効になっていることを確認してから、Ouraアプリを開きます
- すでにOuraアカウントをお持ちの場合は、サインインをタップし、画面の案内に従います。 アカウントをお持ちでない場合は、アカウントの作成をタップして次のステップに進みます
- Ouraの利用規約を読み、同意します。 Ouraからのニュース、オファー、使い方のヒントの受信をご希望の場合は、2つ目のオプションも有効にします
- リングの購入時に使用したメールアドレスを入力します。Ouraリングをギフトとして受け取った場合はアカウントのメールアドレスは、ギフトの贈り主がチェックアウト時に[Recipient's information（受取人の情報）]に入力したものです
- Ouraアカウントのパスワードを入力し、アカウントを作成をタップします
- メールアドレスが正しいことを確認し、続行をタップします
- 充電器にリングを設置し、携帯電話側でBluetoothが有効になっていることを確認してから、続行をタップします
- OuraアプリがBluetoothを使用することを許可し、Ouraリングとのペアリングができるようにします。 デバイスが近くのOuraリングを検索します
- 近くのリングで、あなたのリングをタップします
- ペアをタップしてBluetoothのペアリングを許可します
- 通知を有効にする場合は、通知を許可をタップします
- ヘルスケアやGoogle FitなどのサードパーティアプリとOuraアプリを連携することができます。 Ouraが記録した主要なメトリクスは、Apple Healthでも表示されます。 これらを有効にするには、 アプリとの連携に関する記事をご覧ください
- 生年月日、身長、体重、生物学的性別を入力します。 単位でご希望の測定単位をタップし、完了をタップします。注：ヘルスケアやGoogle Fitなどのサードパーティアプリを使用する場合は、そこからこれらの個人情報が自動的に更新されます。 Ouraアプリでこれらの情報を変更することはできません
- 初めてご利用になる場合は、Ouraがパーソナライズされたエクスペリエンスを提供できるように、いくつかの質問にお答えください
- 始めましょう！ 以上でOuraアプリのセットアップが完了です
初日にアクティビティデータが表示されます。 Ouraは睡眠時に安静時心拍数、心拍変動、体表温を測定するため、これらのデータを見るには翌日の起床時まで待つ必要があります。
Ouraアプリの使用方法を参照し、Ouraのさまざまな機能を発見してください。
お使いのOuraリングとデバイスの接続に問題がある場合は、 トラブルシューティング手順をお試しください。
