Usa la funzionalità tag di Oura per tenere traccia di come alcuni fattori influenzano il tuo sonno e la tua prontezza. Anche se i tag non modificano i tuoi punteggi quotidiani di Sonno, Prontezza e Attività, potrai osservare come le tue abitudini, le tue scelte quotidiane e l'ambiente influenzano i tuoi parametri taggando e visualizzando questi eventi nei grafici dei tuoi Andamenti.
Oura App offre oltre 100 tag con rispettiva funziona di ricerca. I tag includono, tra gli altri: alcol, caffeina, digiuno, mal di testa, pasto tardivo, meditazione, melatonina, sonnellino, mestruazioni, sauna, malattia, stress e viaggi.
Come aggiungere e visualizzare i tag
Come modificare o eliminare i tag
Ulteriori informazioni
Come aggiungere e visualizzare i tag
- Apri Oura App
- Seleziona l'icona
nell'angolo in basso a destra della scheda Home
- Tocca "Aggiungi un tag"
- Seleziona il tag dalla lista, imposta data e ora e aggiungi un commento (opzionale)
- Tocca "Fatto" per salvare il tag
Puoi visualizzare i tag salvati dalla scheda Home , sotto "Attività"
I tag vengono visualizzati anche nei grafici degli Andamenti.
- Seleziona il menu
nell'angolo in alto a sinistra della scheda Home
- Seleziona
Andamenti
- Tocca un parametro per visualizzarne il grafico
- Questa immagine
apparirà sotto i giorni per i quali sono stati aggiunti i tag
- Tocca un tag per mettere in evidenza tutti i giorni in cui appare nel tuo grafico
Nota: i tag non sono disponibili su Oura Web.
Come modificare o eliminare i tag
Se il tag è del giorno corrente:
- Scorri fino in fondo alla scheda Home
per visualizzare i tag sotto Attività
Se il tag è di un giorno precedente:
- Tocca oggi
in alto nella scheda Home
- Seleziona la data in cui è stato aggiunto il tag usando il calendario
- Scorri in fondo alla scheda Home
Tocca il tag che vuoi modificare o eliminare, poi:
- Modifica il tag o
- modifica il commento, la data, l'ora o
- tocca Elimina inserimento tag per rimuoverlo
Tocca Fatto quando hai terminato di modificare il tag o conferma Elimina
