Oura מאמינה בתמיכה בחברים מכל היכולות, המגדרים וסוגי הגוף בהשגת מטרות הפעילות שלהם, ומעניקה לכם שליטה מלאה על יעדי הבריאות שלכם, כולל היכולת לבחור ולערוך את יעדי הפעילות בתוך אפליקציית Oura.
נוסף על כך, האפשרות לא להציג קלוריות באפליקציה היא תכונה שביקשו אותה לעיתים קרובות. מכשירי מעקב פעילות שסופרים קלוריות הם בעייתיים עבור חברים שמתאוששים מהפרעות אכילה, או עבור חברות שרוצות קרדיט על פעילויות כמו הנקה, לדוגמה. אפליקציית Oura מאפשרת לחברים לבחור יעד צעדים יומי במקום יעד שריפת קלוריות יומי, ולבחור לא להציג קלוריות לחלוטין.
התכונה 'עריכת יעדי הפעילות' זמינה עבור:
- Gen2
- Gen3 ו-Oura Ring 4 עם חברות פעילה
- iOS
- Android
עריכת 'יעד הפעילות'
איך עובד 'יעד הפעילות'
דברים שכדאי לזכור
מידע נוסף
עריכת 'יעד הפעילות'
- לוחצים על הכרטיס 'פעילות' במסך הבית ואז בוחרים "עריכת יעד פעילות" בתצוגת הפרטים
- משתמשים במחוון כדי לבחור יעד פעילות בסיסי. אתם יכולים לבחור בין שני סוגי יעדים: שריפת קלוריות פעילה או צעדים. אם אתם מעדיפים לא לראות קלוריות באפליקציה, מפעילים את 'ביטול הצגת קלוריות'. כך לא יופיע כל המידע הקשור לקלוריות, ויוצגו רק צעדים בהודעות הקשורות לפעילות ברחבי האפליקציה.
איך עובד 'יעד הפעילות'
הערך על המחוון הוא היעד הבסיסי שלכם המחושב על סמך גיל, גובה, משקל ומין מלידה בהגדרות הפרופיל. השימוש במחוון יגדיר את הערך ההתחלתי שבו Oura משתמשת כדי לחשב את היעדים היומיים שלכם.
בעקבות זאת, Oura מתאימה ומציגה את יעד הפעילות היומי שלכם באופן אוטומטי, על סמך על 'ציון המוכנות' שלכם. ביומים שבהם 'ציון המוכנות' שלכם מעל 85, יעד הפעילות היומי יתואם אוטומטית לגבוה יותר מהיעד הבסיסי שנבחר. בימים שבהם 'ציון המוכנות' מתחת ל-70, יעדי פעילות יומיים מצטמצמים למתחת ליעד הבסיסי שנבחר. יעדי הפעילות הבסיסיים והיומיים שווים זה לזה בימים שבהם 'ציון המוכנות' הוא בין 70 ל-84.
אתם יכולים לקבל מידע נוסף על כיצד Oura מודדת צעדים ופעילות כאן, ועל 'ציון הפעילות' שלכם בבלוג The Pulse.
דברים שכדאי לזכור
- כאשר המתג כבוי, לא יוצגו קלוריות בשום מקום באפליקציה, כולל בפעילויות מיובאות, במסך 'לאחר האימון', ובגורם ההשפעה 'עמידה ביעדים היומיים'. כל יתר תכונות הפעילות לא יושפעו
- מספרי קלוריות מוסתרים רק מהיום שבו המתג נבחר. נתונים מימים קודמים לא ישתנו
- התאמת המחוון הזה משנה רק את היעד הבסיסי שלכם, לא את יעד הפעילות היומי
- יעד הפעילות היומי שלכם מחושב אוטומטית באמצעות היעד הבסיסי, 'ציון המוכנות', וגורמי השפעה אחרים
