התכונה 'מעקב אחר פעילות בזמן אמת' מאפשרת לכם לראות מדדים בזמן אמת ישירות באפליקציית Oura במהלך פעילות. מדידות 'פעילות בזמן אמת' זמינות כוללות קצב ומרחק באמצעות GPS, ו'קצב הלב בזמן אמת' באמצעות מדי קצב הלב של צד שלישי.

• Gen3 ואילך עם חברות פעילה
• iOS
• Android

תכונה זו אינה זמינה ב-Gen2 או בגרסאות ישנות יותר.

השקת התכונה 'מעקב אחר פעילות בזמן אמת' תתבצע בהדרגה החל מ-28 במאי 2026.

'מעקב אחר פעילות בזמן אמת'
כיצד להשתמש ב'מעקב אחר פעילות בזמן אמת'
פתרון בעיות ב'מעקב אחר פעילות בזמן אמת'
למידע נוסף

מהו 'מעקב אחר פעילות בזמן אמת'

בעזרת 'מעקב אחר פעילות בזמן אמת', תוכלו להתחיל בתיעוד אימון ייעודי במסגרת אפליקציית Oura ולקבל מידע בזמן אמת על מדדים מסוימים:

• 'קצב ומרחק בזמן אמת': עבור פעילויות חוץ נתמכות בלבד (כמו ריצה, הליכה, טיולים רגליים ורכיבה על אופניים), אפליקציית Oura משתמשת ב-GPS של הטלפון שלכם כדי להציג קצב ומרחק בזמן אמת
• 'קצב הלב בזמן אמת של צד שלישי': ניתן לחבר מד קצב לב חיצוני תואם כדי לראות את קצב הלב בזמן אמת ואת רמות קצב הלב שלכם בתוך אפליקציית Oura. הוא זמין עבור רוב הפעילויות בתוך הבית והחוץ
• וידג'ט חי: השתמשו בווידג'ט של מסך הנעילה כדי להעיף מבט על הסטטיסטיקות שלכם בזמן שהאפליקציה פועלת ברקע במהלך פעילות
• סיכום לאחר פעילות: קבלו סיכום מפורט של הפעילות שלכם שתורם לציוני 'הפעילות' ו'המוכנות' היומיים שלכם

מכשירים תואמים לקצב הלב בזמן אמת

מדי קצב לב תואמים של צד שלישי הם אלו שחושפים את 'שירות קצב הלב BLE' הסטנדרטי. זה כולל את רוב רצועות החזה המודרניות, צמידי הזרוע וכמה שעונים או ציוד כושר שמשדרים את קריאות קצב הלב. ב-iOS, זה כולל גם מכשירי מערכת אקולוגית של Apple דרך HealthKit. נכון לעכשיו, 'מעקב אחר פעילות בזמן אמת' אינו נתמך דרך Apple Watch.

תכונת 'מעקב אחר פעילות בזמן אמת' נבדקת לעבודה עם מכשירים תואמים של צד שלישי, כולל בין השאר:

• Garmin (למשל, HRM Dual chest straps)
• Polar (למשל H10 ו-Verity Sense)
• Powerbeats Pro 2
• AirPods Pro 3

ללא מכשיר תואם, לא תראו קצב לב בזמן אמת באפליקציית Oura .Oura Ring שלכם לא תזרים קצב לב בזמן אמת למסך הטלפון שלכם במהלך פעילות. ללא מכשיר צד שלישי, Oura Ring תעקוב אחר קצב הלב שלכם במהלך הפעילות ותציג אותו בסיכום לאחר מכן.

עדיין ניתן לעקוב אחר קצב ומרחק בזמן אמת דרך אפליקציית Oura עבור פעילויות חוץ מסוימות ללא מכשיר של צד שלישי, אם שירותי מיקום GPS מופעלים.

כיצד להשתמש ב'מעקב פעילות בזמן אמת'

כדי לתעד פעילות בזמן אמת:

1. מקישים על הכפתור + בלשונית היום באפליקציית Oura

   
2. בוחרים 'התחלת פעילות בזמן אמת'
3. בוחרים את סוג הפעילות שלכם
4. בוחרים מקור לקצב הלב:

   • בחרו ב-Oura Ring תחת 'מקור קצב הלב בפעילות' אם אין לכם מד קצב לב חיצוני. תקבלו את נתוני קצב הלב בפעילות מהטבעת שלכם, אך נתוני קצב לב לא יופיעו בזמן אמת על המסך.

     

   • בחרו מכשיר קצב לב של צד שלישי תחת 'מקור קצב לב בזמן אמת' כדי לצמד אותו ולהשתמש בצג חיצוני תואם למדידת קצב הלב בזמן אמת על המסך.

     
5. כדי לצמד את המכשיר של צד שלישי (אם רלוונטי):
   • ודאו שמד קצב הלב דולק, במצב צימוד, ואינו מחובר כעת לאפליקציה אחרת
   • אפליקציית Oura תחפש מכשירי 'שירות קצב הלב BLE' בקרבת מקום. הקישו על המכשיר שלכם כאשר הוא מופיע ופעלו לפי ההוראות שעל המסך כדי להתחבר.
6.  תחילת הפעילות
   • אם בחרתם פעילות בחוץ כמו ריצה, הליכה או רכיבה על אופניים, ודאו ששירותי מיקום ה-GPS של הטלפון שלכם מופעלים כדי שאפליקציית Oura תוכל לעקוב אחר הקצב והמרחק.
7. במהלך הפעילות, תראו את הזמן שחלף, את קצב הלב בזמן אמת (אם אתם משתמשים במד קצב הלב של צד שלישי), רמות פעילות וקצב/מרחק (לפעילויות חוץ)
8. ניתן להשתמש בפקדים שעל המסך כדי להשהות, לחדש או לסיים את ההפעלה

   • ניתן גם להשתמש בווידג'ט של מסך הנעילה כדי לצפות בהתקדמות שלכם ולשלוט בתיעוד הפעילות

     

אם אתם עונדים מד קצב לב של צד שלישי במהלך פעילות גופנית אך אינכם עונדים את Oura Ring שלכם, צעדי הפעילות לא יתווספו לספירת הצעדים היומית באפליקציית Oura שלכם. בנוסף, ספירת הקלוריות עשויה להיות שונה באופן ניכר עבור משתמשים מסוימים במקרים אלה.

פתרון בעיות ב'מעקב אחר פעילות בזמן אמת'

מכשיר קצב הלב של צד שלישי שלי לא מזוהה בעת ניסיון הצימוד

• בדיקת BLE/מיקום: ודאו ששירותי ה-Bluetooth והמיקום מופעלים בטלפון שלכם, ושאפליקציית Oura מקבלת הרשאה להשתמש במיקום (נדרש לחיפוש מכשירים)
• בדיקת תאימות: ודאו שהמכשיר שלכם תומך ב'שירות קצב הלב BLE', ולא בפרוטוקולים ישנים יותר כמו +ANT בלבד
• בדיקת אפליקציית הספק: שעונים או רצועות רבים דורשים הפעלה ידנית של שידור קצב הלב בתוך אפליקציית הספק.
• בדיקת קונפליקטים סגרו את כל אפליקציות הכושר האחרות שעשויות להיות מחוברות למד קצב הלב שלכם, מכיוון שרובן מאפשרות חיבור אחד בלבד בו-זמנית
• הפעלה מחדש: נסו להפעיל מחדש את מד קצב הלב (אם אפשר) ולהפעיל מחדש את אפליקציית Oura

הקצב והמרחק בזמן אמת חסרים או שגויים

• בדיקת סוג הפעילות: ודאו שבחרתם פעילות חוץ נתמכת (ריצה, הליכה, טיול רגלי, רכיבה על אופניים)
• בדיקת מיקום/GPS: ודאו שה-GPS של הטלפון שלכם פועל ושאפליקציית Oura מחזיקה בהרשאות המיקום הנדרשות.

למידע נוסף

שירותי מיקום לפעילויות

'קצב הלב בפעילות'

'זיהוי פעילות אוטומטי'

תיעוד אימון ב-Oura