התכונה 'מעבדות Oura' מאפשרת לחברים להשתמש בתכונות ניסיוניות לפני שהן יוצאות לשוק במלואן. תכונות אלה עדיין נמצאות בפיתוח ועשויות להשתנות, להפוך ללא זמינות או להימחק לחלוטין במהלך הבדיקה. הזמינות של תכונות אינדיבידואליות יכולה להשתנות בהתאם לאזור.

אם תכונה שאתם בודקים נמחקת, תקבלו הודעה והזדמנות לספק משוב.

התכונה 'מעבדות Oura' זמינה עבור:

• Gen3 ואילך עם חברות פעילה
• iOS
• Android

תכונה זו אינה זמינה ב-Gen2 או בגרסאות ישנות יותר.

תכונה זו זמינה כרגע באנגלית בלבד. אם ברצונכם להשתמש בה, ניתן להגדיר את שפת הטלפון לאנגלית.

גישה ל'מעבדות Oura'

ניתן למצוא את 'מעבדות Oura' ב בפינה הימנית העליונה של הלשונית 'היום'. משם אפשר לראות רשימה של התכונות הזמינות ואילו מהן אתם בודקים כרגע. אם לא רואים תכונה מסוימת, יש לוודא שיש ברשותכם את הגרסה העדכנית ביותר של אפליקציית Oura ושתנאי העמידה בדרישות מתקיימים.

ההשתתפות בכל תכונה של מעבדות Oura מתבצעת מרצון בלבד, וניתן להתחיל או להפסיק את הבדיקה בכל עת.

• כדי להתחיל לבדוק תכונה: הקישו עליה תחת 'תכונות זמינות' ופעלו לפי הוראות ההצטרפות
• להפסקת בדיקת תכונה: הקישו עליה תחת 'בדיקה נוכחית', גוללו למטה והקישו על 'הפסקת בדיקה' או 'יציאה מהמחקר'

תכונות ניסיוניות הזמינות לבדיקה

צריכת חמצן מרבית אוטומטית

Oura השיקה 'חישה אוטומטית של צריכת חמצן מרבית' כתכונה ניסיונית. חישה אוטומטית מחליפה את מבחן ההליכה שנדרש בעבר ליצירת ציון 'צריכת חמצן מרבית'.

לאחר שנרשמים ל-'צריכת חמצן מרבית אוטומטית' דרך מעבדות Oura, הנתונים המינימליים הנדרשים לקבלת ציון 'צריכת החמצן המרבית' הראשון הם:

• נתוני Oura שנאספו במשך 30 יום לפחות, ו
• לפחות חמישה אימונים מתאימים שהושלמו (טיולים בחוץ, ריצות או טיולים עם שירותי מיקום GPS מופעלים)

לאחר עמידה בדרישות אלה, תוכלו לראות את ציון 'צריכת החמצן המרבית' האוטומטית שלכם ב'הבריאות שלי' > 'בריאות הלב' > 'צריכת חמצן מרבית'. הציון יעודכן באופן שוטף עם השלמת פעילויות מתאימות חדשות. חשוב לזכור כי 'צריכת חמצן מרבית' הוא מדד שמשתנה באיטיות, בדרך כלל עם שינויים בשיעור 2%–5% בציון על פני 6–9 חודשים. אתם עדיין יכולים להוסיף או לייבא ציונים באופן ידני ממקור אחר בזמן ש'חישה אוטומטית של צריכת חמצן מרבית' מופעלת.

ניתן לצפות בכל ציוני 'צריכת החמצן המרבית', כולל ציוני מבחן הליכה בעבר, במסך 'צריכת חמצן מרבית' בתוך אפליקציית Oura. כל ציון מסומן לפי מקור וניתן למחוק אותו ידנית. לקבלת מידע על 'צריכת חמצן מרבית', עיינו במאמר סיבולת לב (צריכת חמצן מרבית).

מחקר בנושא ניסיונות להרות

זמין לחברות המתגוררות בארה"ב בלבד.

Oura עורכת מחקר כדי להבין טוב יותר את דפוסי הבריאות של נשים שמנסות להרות, במטרה לעזור להן לקבל תמיכה טובה יותר, מוקדם יותר.

כשתירשמו, תשלימו סקר כניסה קצר. במהלך 12 החודשים הבאים תקבלו 4 סקרי מעקב – אחד כל 3 חודשים. אנו נודיע לכם באפליקציה כאשר כל אחד מהם יהיה מוכן.

האם אני זכאית להשתתף?

אתן עשויות להיות זכאיות להשתתף אם אתן:

• בגיל 18 עד 45
• הצטרפתן בעבר לקבלת הזמנות למחקר
• הצטרפתן לתכונות 'בריאות האישה', ובחרתן בכוונה 'מעקב אחר המחזור' או בכוונה 'ניסיון להרות'.
• לא משתמשות באמצעי מניעה הורמונלי
• אינכן בהריון כרגע והאפשרות 'מעקב אחר ההיריון שלי' אינה פעילה

באפליקציית Oura, עליכן גם לבחור באפשרות 'השתתפות במחקרים מדעיים'. כדי לעשות זאת:

האם הסקר זהה בכל פעם?

כן. תקבלו את אותו סקר מעקב כל 3 חודשים, עד 12 חודשים.

מה קורה אם אפספס את הסקר?

יש לכן חודש כדי להשלים את הסקר. החמצה אחת לא תסיר אתכן מהמחקר. תקבלו את הסקר הבא כמתוכנן.

מה קורה אם אכנס להיריון במהלך המחקר?

אם אתן מדווחות על היריון בסקר או אם 'תובנות היריון'/'מעקב אחר ההיריון שלי' מופעלות למשך 3 ימים ומעלה, תשלימו סקר יציאה ותפרשו מהמחקר. תשמרו על גישה מלאה לכל שאר התכונות של Oura, כולל 'תובנות היריון'.

האם אוכל לערוך את תשובות הסקר שלי לאחר ההגשה?

לא. אתן יכולות לערוך את התגובות שלכן בכל עת לפני ההגשה, אך לא לאחר מכן.

האם אוכל להירשם מחדש לאחר הפרישה מהמחקר?

לא. זהו מחקר חד פעמי. לאחר שתפרשו מהמחקר או תשלימו אותו, לא תוכלו להירשם מחדש.

עם מי הנתונים שלי משותפים?

זהו מחקר משותף בין Oura לבין Maven Clinic. הנתונים שלכן משותפים עם Maven באופן אנונימי.

מה קורה אם ארצה לפרוש מהמחקר?

ניתן לפרוש בכל עת. ראו 'כיצד לגשת למעבדות Oura' למעלה.

הנתונים שנאספו לפני הפרישה יישארו במאגר הנתונים של המחקר, כפי שמפורט בטופס ההסכמה. אין צורך בביצוע פעולות נוספות לאחר הפרישה מהמחקר.

** נא לא לשלוח רשומות בריאות/רפואיות אלקטרוניות לצוות המחקר Oura. **

Counsel Health

זמין לחברות המתגוררות בארה"ב בלבד.

Oura משתפת פעולה עם Counsel Health כדי לספק לכם ייעוץ רפואי לפי דרישה וטיפול קליני ישירות באפליקציית Oura. כעת תוכלו לקבל הדרכה רפואית בתמיכת בינה מלאכותית 24/7 ולשוחח עם רופא מורשה לפי דרישה תמורת 159 דולר לשנה (באישור HSA/FSA).

Counsel היא חברת טכנולוגיית בריאות המשלבת בינה מלאכותית רפואית זמינה תמיד עם רופאים מורשים שיכולים לספק טיפול רפואי אמיתי. הוא תואם HIPAA ומאושר SOC 2.

זמינות 

שירות Counsel זמין ב-43 מדינות (לא זמין כרגע בארקנסו, במחוז קולומביה, בקנזס, במיסיסיפי, בניו מקסיקו, ברוד איילנד, בוושינגטון או במערב וירג'יניה).

על פי חוקי הטלרפואה הפדרליים, מדינות אלה דורשות שיחת וידאו כדי ליצור מערכת יחסים, ושירות Counsel עדיין לא תומך בכך. ציר זמן להתרחבות למדינות אלה בארה“ב ישותף בעתיד.

Oura Advisor ו-Counsel

Oura Advisor הוא בן לוויה מבוסס AI וממוקד באיכות חיים ורווחה בתוך אפליקציית Oura המספק תובנות המבוססות על המדדים שלכם. Oura Advisor יכול לענות על מגוון רחב של שאלות אך הוא אינו שירות רפואי ואינו יכול לספק אבחנות, הערכות קליניות או טיפול.

Counsel הוא שירות הדרכה רפואית בסיוע AI המאפשר לכם לנהל שיחות בריאות מעמיקות עם בינה מלאכותית רפואית שיכולה לראות את נתוני Oura שלכם ולחבר אתכם ישירות לרופא או לרופאה. כדי להשתמש ב-Counsel, עליכם להסכים לשתף איתו את הנתונים שלכם.

אם שואלים את Oura Advisor שאלה שזקוקה להדרכה רפואית, Oura Advisor עשוי להציע לכם להתחבר ל-Counsel או לבקש הדרכה מאיש המקצוע או אשת המקצוע שלכם בתחום הבריאות.

מתחילים

ניתן להתחבר ל-Counsel בכמה דרכים:

• הקישו על סמל + בפינה השמאלית התחתונה של אפליקציית Oura, ולאחר מכן הקישו על 'התחברות ל-Care'
• התחילו שיחה עם Oura Advisor. אם שואלים את Oura Advisor שאלה שזקוקה להדרכה רפואית, Oura Advisor עשוי להציע לכם להתחבר ל-Counsel.
• ייתכן שתראו הנחיות בתכונות אחרות, כגון 'בדיקות רפואיות' או 'סימני לחץ דם', בהתאם לנתונים ולמגמות שלכם

לאחר שתתחברו ל-Counsel, יהיה עליכם להכניס את השם ומדינת המגורים, להסכים לשתף את נתוני Oura עם Counsel ולהסכים למדיניות Counsel. לחלופין, תוכלו לאפשר ל-Counsel לשתף את המידע הבריאותי שלכם בחזרה ל-Oura לקבלת הדרכה מותאמת אישית יותר. תקופת הניסיון החינמית למשך 30 יום מתחילה לאחר שתשלימו את תהליך ההרשמה וההסכמה.

אם אתם כבר בודקים את Counsel במעבדות Oura, עומדים לרשותכם 30 יום כדי להמשיך לבדוק בחינם, החל מ-13 באוקטובר 2026. אם כבר שילמתם עבור תוכנית ה-Counsel השנתית, המינוי שלכם ימשיך במחיר הקודם ואין צורך בפעולה מצידכם. תקבלו הודעה בדוא"ל לפני שהמינוי יתחדש עם תנאים מעודכנים. 

נתונים המשותפים בין Oura ל-Counsel

אינכם יכולים לבחור אילו סוגי נתונים לשתף עם Counsel. Counsel עובד בצורה הטובה ביותר עם התמונה המלאה שלכם, ולכן Oura משתפת את הנתונים שבהמשך כשאתם משלימים את שלבי ההרשמה וההסכמה. 

בהסכמתכם, Oura משתפת:

• את נתוני השינה, קצב הלב, הפעילות, המוכנות, החישה של רמת החמצן בדם (SpO2), הסטרס וההתאוששות
• נתוני חילוף חומרים
• את תוצאות 'מכ"ם הבריאות'
• תובנות רבייה ותובנות המחזור החודשי, תובנות היריון ובריאות גיל המעבר אם זמינות
• הקשר משרשור Advisor הנוכחי שלכם, 'בדיקות רפואיות' (אם יש) ו'פרופיל הבריאות' שלכם
• תגיות שנוספו על ידי משתמשים
• השם, כתובת הדוא"ל, תאריך הלידה, המדינה והמין מלידה

הנתונים שלכם מוצפנים ומשמשים את Counsel כדי לתמוך בטיפול שלכם. אתם יכולים גם לבחור אם Counsel ישתף מידע (כגון הערות אבחון, טיפול וייעוץ) בחזרה עם Oura. זה אופציונלי. אתם יכולים לבחור אם להתחבר בכלל, ואתם יכולים להפסיק לשתף את נתוני Oura שלכם עם Counsel, או את נתוני Counsel שלכם עם Oura, בכל עת.

כדי לשנות את הבחירות שלכם, עברו אל 'הגדרות' > 'שיתוף נתונים' > Counsel Health

היסטוריית הבינה המלאכותית הרפואית שלכם והצ'אט עם הרופא

אם אתם מסכימים, Counsel יכול לשתף סיכום של הבינה המלאכותית הרפואית שלכם ואת ביקורי הרופא בחזרה עם Oura. מידע זה יכול לעדכן את פרופיל הבריאות שלכם ב-Oura ולתת ל-Advisor הקשר טוב יותר לשיחות עתידיות.

אתם יכולים להסיר מ-Oura את הבינה המלאכותית הרפואית של Counsel ואת היסטוריית הצ'אט עם הרופא ב'הגדרות Advisor'. מידע מהצ'אטים שלכם עשוי להישמר ב'פרופיל הבריאות' שלכם אם הוריתם ל-Counsel לשתף נתונים בחזרה עם Oura, אך תוכלו למחוק מידע זה בכל עת ב'הגדרות' > 'ניהול נתונים'. Counsel נדרש על פי חוק לשמור עותק נפרד של הרשומות הרפואיות שלכם.

אתם יכולים לבטל את הגישה של Counsel לנתוני Oura שלכם, או לנהל את זרימת הנתונים מ-Counsel בחזרה ל-Oura, באמצעות 'הגדרות' > 'שיתוף נתונים'.

מחיקת הנתונים שלכם ב-Oura אינה מובילה למחיקתם מ-Counsel באופן אוטומטי. Oura ו-Counsel שומרים את הנתונים שלכם בנפרד, ולכל אחד מהם מדיניות פרטיות משלו. Counsel גם נדרש על פי חוק לשמור עותק נפרד של הרשומות הרפואיות שלכם. עיינו במדיניות הפרטיות של Oura וכן במדיניות הפרטיות של Counsel. 

ביטול ההסכמה וניהול שיתוף נתונים

אתם יכולים לבטל את הגישה של Counsel לנתוני Oura שלכם, או לנהל את זרימת הנתונים מ-Counsel

להפסקת השיתוף של נתוני Oura שלכם עם Counsel:

• באפליקציית Oura, פתחו את 'הגדרות'
• תחת שיתוף נתונים, הקישו על Counsel Health
• במסך Counsel Health, הקישו על 'הפסקת שיתוף'

כדי למנוע מ-Counsel לשתף נתונים בחזרה עם Oura (רק אם הפעלתם זאת בעבר): באותו מסך, תחת 'שיתוף נתונים של Counsel ל-Oura', הקישו על 'עדכון הרשאות שיתוף' ולאחר מכן השביתו את שיתוף הנתונים.

שיתוף הנתונים נפרד מתוכנית Counsel שלכם. ביטול הגישה אינו מבטל את המינוי שלכם באופן אוטומטי.

תמחור

לאחר שתתחברו ל-Counsel, תוכלו ליהנות מ-30 ימי ניסיון בחינם של הבינה המלאכותית הרפואית של Counsel. לאחר הניסוי, או אם ברצונכם לגשת לרופאים המורשים של Counsel, תוכלו לשדרג לגישה בלתי מוגבלת לבינה המלאכותית הרפואית ולרופאים מורשים באפליקציית Oura תמורת $159 לשנה. הדבר כולל טיפול קליני באמצעות נתוני Oura שלכם, הדרכה רפואית 24/7 הזמינה באפליקציית Oura ורופאים בכוננות.

ניתן לשלם את האגרה באמצעות חשבונות HSA ו-FSA, אם כי הכללים עשויים להשתנות בהתאם לתוכנית או למעסיק. הביטוח אינו מכסה את המינוי בתשלום ל-Counsel, אך הוא עשוי לכסות מרשמים או טיפולים שמקורם בהנחיית Counsel. לפרטים נוספים כדאי לבדוק אצל ספק הביטוח שלכם.

לקבלת מענה על שאלות לגבי חשבון Counsel או החיוב ב-Counsel, פנו ל-Counsel.

'רשומות רפואיות' של Oura

זמין לחברות המתגוררות בארה"ב בלבד.

התכונה 'רשומות רפואיות' של Oura מאפשרת לכם לייבא רשומות רפואיות אלקטרוניות (EHR) ישירות לאפליקציית Oura. על ידי חיבור הרשומות שלכם מספקי שירותי הבריאות שלכם, Oura יכולה להשתמש בהקשר זה כדי לספק תובנות רלוונטיות ומותאמות אישית ברמה גבוהה יותר.

עיינו בהוראות לייבוא רשומות רפואיות אלקטרוניות.

צ'ק-אין לבריאות המוח

'צ'ק-אין לבריאות המוח' הוא מחקר המשלב הערכות קוגניטיביות קצרות בתוך האפליקציה עם נתוני Oura Ring כדי לבדוק כיצד פיזיולוגיה והרגלים יומיומיים עשויים להיות קשורים לביצועים קוגניטיביים.

כחלק מהמחקר, תקבלו משוב על הביצועים שלכם בהערכות הקוגניטיביות ותוכלו לקבל מידע נוסף על קוגניציה והרגלים בריאים למוח בעזרת חומרי הדרכה באפליקציה.

בדיקות אלה מוצעות באמצעות השותפות של Oura עם Cambridge Cognition, חברת טכנולוגיות מדעי המוח המתמחה במדידה קוגניטיבית דיגיטלית וקולית מאומתת מדעית.

האם יש לי זכאות להשתתף ב'צ'ק-אין לבריאות המוח'?

ייתכן שיש לכם זכאות להשתתף ב'צ'ק-אין לבריאות המוח' בתנאי ש:

• אתם בגיל 18 ומעלה
• אינכן בהיריון כרגע
• יש לכם נתונים היסטוריים שנאספו ב-Oura במשך 3 חודשים לפחות

באפליקציית Oura, עליכן גם לבחור באפשרות 'השתתפות במחקרים מדעיים'. כדי לעשות זאת:

אם אתם זכאים, ייתכן שתקבלו הזמנה באפליקציית Oura להשתתף. 

מה יקרה כשאירשם למחקר?

על מנת להשתתף, יש למלא טופס הסכמה מדעת באפליקציית Oura.

לאחר מכן יש לענות על שאלות לגבי הגורמים הדמוגרפיים, הבריאותיים ואורח החיים שלכם, וכן על שאלון קצר אודות שינויים נתפסים בתפקוד הקוגניטיבי שלכם.

לאחר מכן, צריך להשלים הערכה קוגניטיבית דיגיטלית קצרה שאפשר לחזור עליה בכל עת במהלך המחקר. יש גם אפשרות להשלים הערכה קוגניטיבית מעמיקה יותר שניתן גם לחזור עליה במהלך המחקר.

לתשומת ליבכם, 'צ'ק-אין לבריאות המוח' הוא מחקר מדעי. זו אינה תכונה אבחונית והיא אינה מיועדת למנוע, לזהות או לנטר מחלות, ולא לטפל בהן. תמיד יש להתייעץ עם איש מקצוע או אשת מקצוע בתחום הרפואה לפני ביצוע שינויים הנוגעים לבריאות.

מהם המבחנים הקוגניטיביים המוצעים במחקר?

'צ'ק-אין לבריאות המוח' מציע שתי בדיקות שונות:

• CANTAB One הוא מבחן החלפת סמלים ספרתי (DSST) שנדרשות כשתי דקות להשלמתו. הוא מודד את רמת הדיוק והמהירות ביכולת להתאים סמלים למספרים, המפעילה פעולות קוגניטיביות מרכזיות כמו תשומת לב, זיהוי חזותי, מהירות עיבוד ומיומנויות מוטוריות עדינות
• תובנת CANTAB היא הערכה מעמיקה ואופציונלית שנדרשות להשלמתה בערך 20 עד 30 דקות. היא מספקת תמונת מצב מקיפה יותר של תפקודי המוח הספציפיים שלכם על פני תחומים מרובים, כולל זיכרון עבודה, פונקציות מנהלים, מהירות עיבוד, תשומת לב וזיכרון אפיזודי

באפשרותכם להשלים משימות בקצב שלכם, לחזור על בדיקות בחופשיות בכל עת ולנסות משימות שונות. ניתן לחזור על הבדיקות בתנאים שונים כדי להבין טוב יותר אילו גורמים עשויים להשפיע על הביצועים שלכם. שימו לב כי הבדיקות מיועדות למטרות מחקר והדרכה בלבד.

כיצד נקבעות תוצאות הבדיקה הקוגניטיבית שלי?

התוצאות נבדקות כנגד נתונים מאנשים בגיל, מין ורקע השכלה דומים. בהתבסס על אמת מידה נורמטיבית זו, הציון שלכם ייכלל בקטגוריה "מתחת לממוצע", "ממוצע" או "מעל לממוצע".

• CANTAB One מספק ציון כולל יחיד
• תובנת CANTAB מספקת ציונים על פני מדדים מפורטים יותר, כולל זיכרון עבודה, תפקוד ניהולי, מהירות עיבוד, תשומת לב וזיכרון אפיזודי

 הביצועים במשימות אלה יכולים להיות מושפעים על ידי גורמים רבים, כולל:

• השפעות לטווח קצר: סטרס, שינה לקויה, מחלה
• השפעות ארוכות טווח: היריון, גיל המעבר, מצבים בריאותיים קיימים, תרופות

מה קורה אם ארצה לפרוש מהמחקר?

ניתן לפרוש בכל עת. ראו 'כיצד לגשת למעבדות Oura' למעלה.

הנתונים שנאספו לפני הפרישה יישארו במאגר הנתונים של המחקר, כפי שמפורט בטופס ההסכמה. אין צורך בביצוע פעולות נוספות לאחר הפרישה מהמחקר.

כיצד לשתף משוב

כל תכונה במעבדות Oura כוללת אפשרות 'שליחת משוב'. אם תבחרו בה, ההערות שלכם יישלחו ישירות לצוות המוצר שלנו, והמשוב שלכם יעזור לנו לעצב את המוצרים הבאים שנפתח.

לתשומת ליבכם, אלה תכונות בשלב פיתוח מוקדם וייתכן שהן ישתנו או ייעלמו ככל שנמשיך בפיתוח.

Oura Ring אינה מכשיר רפואי. היא לא נועדה לאבחן מחלה או מצב רפואי כלשהם, ולא לטפל בהם, לרפא אותם, לנטר אותם או למנוע אותם. אין לשנות את הטיפול התרופתי, התזונה או שגרת האימונים מבלי להתייעץ תחילה עם הרופא שלכם או עם איש מקצוע רפואי אחר.