Exporter et partager vos données Oura

Oura propose de multiples options pour visualiser, exporter et partager vos données. Vous pouvez télécharger vos données Oura dans un fichier CSV ou JSON à partir d’Oura on the Web, ou partager un résumé au format PDF de vos données relatives à votre sommeil et à vos mouvements quotidiens avec des professionnels de santé de confiance, tels que des médecins, des nutritionnistes, des thérapeutes ou des entraîneurs.

Partager le rapport
Télécharger vos tendances Oura
Exporter vos données Oura on the Web
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Partager le rapport

La fonction Partager le rapport permet aux membres de télécharger les données relatives au sommeil et aux mouvements quotidiens et de les partager avec des professionnels de santé de confiance. Cette fonction est disponible sur les anneaux à partir de la 2e génération.

Accédez au menu situé en haut à gauche de l’onglet Accueil, sélectionnez Rapports, puis Partager le rapport. Si vous choisissez Partager le rapport, vous serez invité·e à valider le partage de ces données et à consulter la politique de confidentialité d’Oura pour en savoir plus.

Partager un rapport permet d’afficher et de partager un rapport sur le sommeil ou un rapport Cycle Insights. Le rapport sur le sommeil comprend vos dernières tendances en matière de sommeil pour les sept, trente ou quatre-vingt-dix derniers jours. Le rapport Cycle Insights comprend vos tendances en matière de cycle et de symptômes pour les six derniers mois. Actuellement, vous ne pouvez pas modifier les délais ou le type de données partagées.

Une fois que vous avez choisi un rapport, vous pouvez en télécharger une version imprimable et/ou le partager avec des professionnels de santé de confiance par différents moyens (e-mail, SMS, etc.).

Si vous souhaitez modifier le nom affiché sur votre rapport, vous pouvez le faire dans vos Paramètres de compte sur Oura on the Web.

Télécharger vos tendances Oura

Remarque : cette option n’est pas disponible sur les modèles de 2e génération ou antérieurs.

Connectez-vous à Oura on the Web à l’aide des identifiants de votre compte Oura.
Sélectionnez Tendances dans le menu situé sur la partie gauche de la page.
Choisissez la période souhaitée à l’aide du calendrier situé dans le haut de la page.
Sélectionnez les deux métriques Oura à comparer à l’aide des menus déroulants situés en haut à gauche et à droite du graphique.

Sélectionnez Télécharger les données dans le coin supérieur droit de la page. L’ensemble des métriques à exporter apparaît alors dans la fenêtre contextuelle. Vous pouvez y ajouter des métriques supplémentaires à l’aide du menu déroulant de cette fenêtre.

Sélectionnez Télécharger pour exporter vos données.

Exporter vos données Oura on the Web

Remarque : cette option est disponible à partir de la 2e génération d’anneaux.

Connectez-vous à Oura on the Web avec vos identifiants de compte Oura
Sélectionnez l’icône de profil en haut à droite, puis My Account.
Dans la rubrique Exporter des données, plusieurs options vous sont proposées pour télécharger les métriques Oura au format CSV ou JSON.