Exporter et partager vos données Oura

Oura propose de multiples options pour visualiser, exporter et partager vos données. Vous pouvez télécharger vos données Oura dans un fichier CSV ou JSON à partir d'Oura sur le Web, ou partager un résumé au format PDF de vos données relatives à votre sommeil et à vos mouvements quotidiens avec des professionnels de santé de confiance, tels que des médecins, des nutritionnistes, des thérapeutes ou des entraîneurs.

Partager le rapport
Télécharger vos tendances Oura
Exporter vos données Oura sur le Web
En savoir plus

Partager le rapport

La fonction Partager le rapport permet aux membres de télécharger les données relatives à leur sommeil et à leurs mouvements quotidiens et de les partager avec des professionnels de santé et des prestataires de soins de confiance. La fonctionnalité Partager le rapport est disponible pour les membres disposant d'un anneau de 2e génération et les membres actifs possédant un anneau de 3e génération.

Accédez au menu situé en haut à gauche de l'onglet "Accueil", sélectionnez Rapports, puis Partager le rapport. Si vous choisissez Partager le rapport, vous serez invité·e à valider le partage de ces données et à consulter la politique de confidentialité d'Oura pour en savoir plus.

La fonctionnalité de partage des rapports permet d'afficher et de partager un rapport de Sommeil ou un rapport Cycle Insights. Le rapport sur le sommeil comprend vos dernières tendances en matière de sommeil pour les sept, trente ou quatre-vingt-dix derniers jours. Le rapport Cycle Insights comprend les tendances de votre cycle et vos symptômes pour les six derniers mois. Actuellement, vous ne pouvez pas ajuster les périodes ou le type de données partagées.

Une fois que vous avez choisi votre rapport préféré, vous pouvez en télécharger une version imprimable et/ou le partager avec des professionnels de santé de confiance par différents moyens (e-mail, SMS, etc.).

Afin de modifier le nom qui s'affiche sur votre rapport, accédez à la section "Paramètres de Compte" sur Oura sur le Web.

Télécharger vos tendances Oura

Remarque : cette option est réservée aux utilisateurs des anneaux de 3e génération ayant un abonnement actif.

Connectez-vous à Oura on the Web à l'aide des identifiants de votre compte Oura.
Sélectionnez Tendances dans le menu situé sur la partie gauche de la page.
Choisissez la période souhaitée à l'aide du calendrier situé dans le haut de la page.
Sélectionnez les deux métriques Oura à comparer à l'aide des menus déroulants situés en haut à gauche et à droite du graphique.

Sélectionnez Télécharger les données dans le coin supérieur droit de la page. L'ensemble des métriques à exporter apparait alors dans la fenêtre contextuelle. Vous pouvez y ajouter des métriques supplémentaires à l'aide du menu déroulant de cette fenêtre.

Sélectionnez Télécharger pour exporter vos données.

Exporter vos données Oura on the Web

Remarque : cette option est disponible pour les utilisateurs des anneaux de 2e et 3e génération ayant ou non un abonnement actif.

Connectez-vous à Oura on the Web à l'aide des identifiants de votre compte Oura
Sélectionnez l'icône de profil en haut à droite, puis "Mon Compte".
Dans la rubrique Exporter des données, plusieurs options vous sont proposées pour télécharger les métriques Oura au format CSV ou JSON.