GLP-1 Insights wurde für Mitglieder entwickelt, die GLP-1-Medikamente anwenden. Die App fasst Angaben zur GLP-1-Dosierung, zu Nebenwirkungen und zum Gewicht sowie wichtige Oura-Signale (Schlaf, Aktivität, Tagesform und Stress) in einer einzigen, zeitlichen Übersicht zusammen, sodass du sehen kannst, wie deine Behandlung und deine täglichen Gewohnheiten im Zeitverlauf zusammenwirken.

Du musst kein GLP-1-Medikament anwenden, um die anderen Stoffwechsel-Funktionen von Oura zu nutzen, wie beispielsweise Mahlzeiten, Blutzucker und Laborwerte. Nur die spezielle „GLP-1 Insights“-Funktion richtet sich ausdrücklich an Mitglieder, die derzeit GLP-1-Medikamente anwenden oder bald damit beginnen werden.

GLP-1 Insights steht Mitgliedern in den USA, in Indien und in den Vereinigten Arabischen Emiraten wie folgt zur Verfügung:

• Gen3 und höher mit aktiver Mitgliedschaft
• iOS
• Android

Die Funktion ist für Gen2 oder ältere Modelle nicht verfügbar.

Die Funktion ist auf Englisch verfügbar und wird ab dem 4. Juni 2026 schrittweise für Mitglieder freigeschaltet.

So funktioniert GLP-1 Insights

GLP-1 Insights verknüpft deine manuell erfassten Daten mit den automatisch von deinem Oura Ring gemessenen Werten und erstellt so ein fortlaufendes Bild davon, wie dein Körper über die Zeit auf die Behandlung anspricht. Die Insights können zudem je nach der GLP-1-Behandlung, die du anwendest, angepasst werden.

So aktivierst du GLP-1 Insights

Du kannst die Funktion über die Einstellungen aufrufen.

• Tippe auf das Menü oben links im Tab „Heute“.
• Gehe zu „Einstellungen“ und dann zu „Metabolische Gesundheit“.
• Aktiviere GLP-1 Insights.

Du wirst gebeten, einen kurzen Fragebogen zu beantworten, in dem du zum Beispiel angibst, wann du mit der Anwendung deines derzeitigen GLP-1-Medikaments begonnen hast, sowie die Dosis, die Anwendungshäufigkeit, dein Gewicht und gegebenenfalls dein Zielgewicht.

Sobald die Funktion aktiviert ist, wird „GLP-1 Insights“ als eigene Karte im Tab „Heute“ angezeigt. Im Tab „Vitalwerte“ siehst du außerdem eine Karte mit deinem Gewichtsziel.
 

Was du erfassen kannst

Mit GLP-1 Insights kannst du folgende Daten an einem Ort erfassen und überwachen:

• GLP-1-Dosen und Anwendungsplan: Trage die Dosen entsprechend deinem Behandlungsplan ein, beispielsweise wöchentlich verabreichte Injektionen oder täglich eingenommene Tabletten.
• Nebenwirkungen: Erfasse neben deinen biometrischen Daten auch Übelkeit, Appetitveränderungen, dein Energieniveau und vieles mehr.
• Änderungen des Gewichts und körperliche Veränderungen: Du kannst dein Gewicht eintragen und deine Fortschritte im Laufe der Zeit verfolgen, wenn das ein Ziel deiner Behandlung ist.

An den Tagen, an denen eine Anwendung geplant ist, wird dir im Tab „Heute“ eine Check-in-Karte angezeigt, die dich daran erinnert, deine Dosis und möglicherweise aufgetretene neue Nebenwirkungen einzutragen und dein Gewicht zu aktualisieren. Zudem erhältst du eine Zusammenfassung deiner Fortschritte.

Wenn du deine Dosen, den Gewichtsverlauf und deine Erfahrungen einträgst, passen sich die Insights entsprechend an. Du kannst auch dem Advisor Fragen zu Nebenwirkungen, Stillstandphasen oder Motivationstiefs stellen und erhältst so zwischen den Terminen bei deinem Betreuungsteam informative, unverbindliche Ratschläge.

Oura Ring ist kein Medizinprodukt und dient nicht dazu, Krankheiten/Beschwerden zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen, zu überwachen oder ihnen vorzubeugen. Bitte nimm keine Änderungen an deiner Medikation, deinem Tagesablauf, deiner Ernährung, deinem Schlafplan oder deinem Training vor, ohne vorher deinen Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft zu konsultieren.