Oura giver mulighed for at synkronisere dine data med en række tredjepartsapps. Health Connect by Android-integrationen er tilgængelig for:
- Gen2
- Gen3 og Oura Ring 4 med aktivt medlemskab
- Kun Android.
Hvad er Health Connect by Android?
Konfiguration af Health Connect
Hvilke data synkroniseres med Health Connect?
Fejlfinding af appintegration
Flere oplysninger
Hvad er Health Connect by Android?
Health Connect by Android er en platform, der er designet til at forenkle forbindelsen mellem apps. Den fungerer på samme måde som Google Fit, men Health Connect gemmer data på din mobile enhed i stedet for i skyen og tilbyder nye datatyper, som ikke er tilgængelige via Google Fit.
Google Fit-integrationen med Oura er ikke længere tilgængelig.
Konfiguration af Health Connect
- Tryk på menuikonet
i øverste venstre hjørne af Oura-appens startskærm.
- Tryk på Indstillinger.
-
Tryk på Health Connect under "Deling af data".
- Hvis du ikke allerede har downloadet Health Connect til din enhed, skal du følge instruktionerne for at downloade og installere den.
- Brug knapperne til at vælge, hvilke data der skal deles mellem Oura-appen og Health Connect.
Hvilke data synkroniseres med Health Connect?
Du kan når som helst ændre tilladelserne til datadeling ved at gå til Indstillinger > Deling af data > Health Connect > Åbn Health Connect.
Du kan vælge at importere og eksportere følgende data:
Eksport fra Oura til Health Connect
- Aktiv kalorieforbrænding
- Puls i intervaller på et minut
- Pulsvariation
- Højde
-
Søvnmålinger:
- sengetid
- hvilepuls om natten
- tid med søvn
- tid i vågen tilstand
- Søvnstadier
- Samlet kalorieforbrænding
- Samlet antal daglige skridt
- Samlet distance
- Vægt
-
Træningspas – manuelt tilføjede, registreret via puls under aktivitet eller tilføjet med automatisk registrering af aktivitet:
- aktiv kalorieforbrænding under træningspas
- distance under træningspas
- varighed af træningspas (starttidspunkt og sluttidspunkt)
- type af træningspas.
Import fra Health Connect til Oura
- Aktiv kalorieforbrænding
- Distance
-
Motion:
- forbrændte kalorier under træningspas
- distance under træningspas
- varighed af træningspas (starttidspunkt og sluttidspunkt)
- træningsrute
- type af træningspas.
- Puls
- Pulsvariation
- Energi
- Antal skridt
- Samlet kalorieforbrænding.
Fejlfinding af appintegration
Hvis du har problemer med at synkronisere data mellem Oura og en tredjepartsapp, kan du prøve følgende fejlfindingstrin.
Nulstil integration
Sørg for, at din telefon har den nyeste version af operativsystemet, og følg disse trin:
- Åbn Oura-appen.
- Tryk på menuikonet
- Tryk på Indstillinger.
- Rul ned til "Deling af data", og vælg den relevante appintegration.
- Slå alle indstillinger fra, og slå dem derefter til igen.
Til sidst skal du slukke din enhed og derefter tænde den igen, før du prøver at importere endnu en aktivitet gennem integrationen.
Geninstaller Oura-appen
Sådan sikkerhedskopieres og geninstalleres Oura-appen:
- Åbn Oura-appen.
- Vælg menuikonet
- Tryk på Indstillinger.
- Rul ned til "Konto".
- Vælg "Sikkerhedskopier alle data".
- Når sikkerhedskopieringen er fuldført, skal du afinstallere og geninstallere Oura-appen.
Anden fejlfinding
- Hvis du forbinder Oura-appen til en tredjepartsapp som Apple Health eller Health Connect by Android, importeres din højde, vægt og alder og dit køn fra disse apps til Oura, og du vil ikke kunne redigere dem, medmindre du fjerner forbindelsen til disse apps.
- Oura-appen importerer muligvis ikke data fra integrationer, hvis begge apps ikke er blevet åbnet inden midnat, hvis "opdater appen i baggrunden" er deaktiveret på din telefon, eller hvis strømsparetilstand er aktiveret. Du kan undgå denne situation ved at åbne både Oura-appen og den integrerede app mindst en gang om dagen.
- Hvis du har problemer med at synkronisere dine aktivitetsdata, skal du kontrollere, at "Dato tilføjet" stemmer overens med den dato, hvor aktiviteten fandt sted. Hvis den importerede aktivitet omfatter kaloriedata, kan du prøve at redigere kalorieoplysningerne i den app, der blev brugt til at registrere aktiviteten.
- Når Oura-appen registrerer aktivitet, måler den kun din aktive kalorieforbrænding. Det omfatter de kalorier, du forbrænder, når du dyrker motion, men ikke dit basalstofskifte (BMR, det antal kalorier, der kræves for at holde kroppen i gang, når du er i hvile). Andre fitness-trackere og sundhedsapps kombinerer aktive kalorier og BMR. Derfor kan deres estimater af kalorieforbrænding afvige en smule fra Ouras.
Hvis du stadig har brug for hjælp efter at have prøvet disse fejlfindingstrin, bedes du kontakte os.
Du kan kontakte Ouras medlemssupport her.
