يوفر Oura عدة خيارات لعرض بياناتك وتصديرها ومشاركتها. ويمكنك استخدام ميزة التقارير القابلة للمشاركة لمشاركة ملخص بصيغة PDF لبيانات نومك وحركتك اليومية مع مقدمي الرعاية الصحية الذين تثق بهم، أو الاتصال بـ Oura API، أو تنزيل بيانات Oura من خلال منصة Oura on the Web أو مركز العضوية.
التقارير القابلة للمشاركة
اتصل بواجهة برمجة تطبيقات Oura
تنزيل من مركز العضوية
مزيد من المعلومات
التقارير القابلة للمشاركة
تتيح ميزة التقارير القابلة للمشاركة للأعضاء تنزيل بيانات أنماط تغير النوم والحركة اليومية والدورة الشهرية ومشاركتها مع المختصين ومقدمي الرعاية الصحية الموثوقين. وتتوفّر التقارير القابلة للمشاركة لما يلي:
- Gen2 الجيل الثاني
- الجيل الثالث أو الأحدث مع عضوية نشطة
- iOS
- أندرويد
لمشاركة تقريرك، انتقل إلى القائمة في الزاوية العلوية اليمنى من الشاشة الرئيسية لتطبيق Oura، ثم اختر التقارير وبعدها التقارير القابلة للمشاركة. وعند اختيار التقارير القابلة للمشاركة، سيُطلب منك تأكيد رغبتك في مشاركة هذه البيانات، كما يمكنك الاطّلاع على سياسة خصوصية Oura لمزيد من المعلومات.
تتيح التقارير القابلة للمشاركة إمكانية عرض ومشاركة تقرير النوم (لأعضاء Gen2 الجيل الثاني والأعضاء النشطين)، أو تقرير تحليلات الدورة الشهرية (متاح فقط للأعضاء النشطين على Gen3 الجيل الثالث أو Oura Ring 4)، أو تقرير مرحلة ما قبل انقطاع الطمث (متاح فقط للأعضاء النشطين على Gen3 الجيل الثالث أو Oura Ring 4). ولا يمكن حاليًا تعديل الفترات الزمنية أو نوع البيانات التي تتم مشاركتها.
بمجرد اختيارك للتقرير المفضل لك يمكنك تنزيل نسخة قابلة للطباعة و/أو مشاركتها مع المتخصصين الموثوق بهم في مجال الصحة من خلال طرق مختلفة؛ بما في ذلك البريد الإلكتروني والرسائل.
اتصل بواجهة برمجة تطبيقات Oura
يمكن استخدام Oura API لجلب بيانات Oura الخاصة بك أو إنشاء تكامل يسمح لأي شخص بمشاركة بيانات Oura الخاصة به مع خدمة طرف ثالث. لاستخدام Oura API، ستحتاج إلى حساب Oura وتطبيق API.
يمكنك العثور على الوثائق الكاملة للإصدار الثاني لواجهة برمجة تطبيق Oura هنا.
تنزيل من مركز العضوية
هذا الخيار متوفر لجميع مستخدمي Oura، مع العضوية النشطة أو دونها.
- سجِّل الدخول إلى مركز العضوية باستخدام تفاصيل حسابك في Oura
- اختر تصدير البيانات
- اختر اطلب بياناتك
- يرجى ملاحظة أن الأمر قد يستغرق ما يصل إلى 10 أيام من تاريخ تقديم الطلب حتى تصبح بياناتك متاحة للتنزيل
- عندما يكون التصدير جاهزًا للتنزيل، سنرسل رسالة بريد إلكتروني للتذكير على العنوان المرتبط بحسابك في Oura
- انتقل إلى مركز العضوية وانقر على التصدير لتنزيله
يتم وصف نماذج البيانات في الوثائق الخاصة بـ Oura API V2. كما يمكنك العثور على ترجمات الوسوم في هذا الجدول.
تحويل وقت البيانات التي يتم تنزيلها
يتم عرض المدة الزمنية لبيانات Oura التي تم تنزيلها بالثواني الإجمالية، وليس بالساعات والدقائق. ويضمن هذا اتساق التنسيق الرقمي في جميع أعمدة البيانات.
على سبيل المثال، إذا كان إجمالي وقت نومك 24,030 ثانية، فسيظهر في التطبيق على أنه 6 ساعات و41 دقيقة من وقت النوم (+/- دقيقة واحدة بسبب التقريب). لتحويل البيانات التي قمت بتنزيلها من الثواني إلى الساعات والدقائق:
هناك 3600 ثانية في الساعة (60 × 60 = 3600)
24,030 ثانية مقسومة على 3600 ثانية = 6.675 ساعة (6 ساعات و40.5 دقيقة)
أو
24,030 ثانية مقسومة على 60 ثانية = 400.5 دقيقة
400.5 دقيقة مقسومة على 60 دقيقة = 6.675 ساعة