يتيح Oura إمكانية مزامنة بياناتك مع عدد من التطبيقات الخارجية. يتوفر التكامل مع تطبيق Apple Health للتطبيقات التالية:
إعداد تطبيق Apple Health
البيانات متزامنة مع تطبيق Apple Health
امنح Oura أولوية المزامنة مع Steps
استكشاف أخطاء تكامل التطبيق وإصلاحها
مزيد من المعلومات
إعداد تطبيق Apple Health
أثناء إعداد حسابك بعد تنزيل تطبيق Oura للمرة الأولى، ستظهر لك إمكانية تفعيل تطبيق Health. وإذا اخترت عدم تفعيله خلال الإعداد الأولي، يمكنك استخدام الخطوات التالية لربط التطبيقين في أي وقت.
في تطبيق Oura
- اضغط على الأيقونة القائمة
في الزاوية العلوية اليمنى من الشاشة الرئيسية لتطبيق Oura
- اضغط على الإعدادات
- تحت عنوان مشاركة البيانات، اضغط على Apple Health
- تمكين المعايير التالية
- اتصل بتطبيق الصحة Health
- احفظ دقائق اليقظة في تطبيق Health
- يمكن تعديل إعدادات المشاركة بالانتقال إلى إعدادات هاتفك > الصحة > الوصول إلى البيانات والأجهزة > Oura
على هاتفك iPhone
بمجرد توصيل تطبيق Oura الخاص بك بتطبيق Apple Health، يمكنك ضبط البيانات التي تتم مشاركتها بينهما في أي وقت:
- فتح تطبيق Apple Health
- اضغط على صورة ملفك الشخصي في الزاوية اليسرى العليا من تطبيق Apple Health
- تحت "الخصوصية"، اختر التطبيقات
- اختر Oura
- اختر الفئات التي ترغب في مشاركتها بين Oura وتطبيق Apple Health
البيانات متزامنة مع تطبيق Apple Health
عند مزامنة بيانات Oura الخاصة بك، ستظهر تحديثات تطبيق Apple Health بعد الانتهاء من نشاط أو تمرين. ويمكنك اختيار استيراد وتصدير البيانات التالية:
تم التصدير من Oura إلى Apple Health
- الطاقة النشطة: حرق السعرات الحرارية من النشاط، باستثناء معدل الأيض الأساسي (BMR)
- معدل ضربات القلب: بفاصل زمني مدته دقيقة واحدة
- الطول
- دقائق اليقظة
- معدل التنفس: متوسط معدل التنفس أثناء الليل
- النوم
- مدة النوم
- وقت البدء
- وقت الانتهاء
- مراحل النوم
- الخطوات
- الوزن
- التمارين الرياضية: تتم إضافتها يدويًا، أو تسجيلها من خلال معدل ضربات القلب أثناء النشاط، أو إضافتها باستخدام الكشف التلقائي عن النشاط
- السعرات الحرارية النشطة للتمرين
- مسافة التمرين
- مدة التمرين (وقت البدء ووقت الانتهاء)
- نوع التمرين الرياضي
ستساهم التمارين التي يتم تصديرها من تطبيق Oura في زيادة كل من حلقتي الحركة والتمارين. تزداد حلقة التمارين بمقدار المدة الإجمالية للتمرين، بينما تزداد حلقة الحركة بمقدار عدد السعرات الحرارية النشطة التي تم حرقها. يرجى ملاحظة أن الخطوات المسجلة في تطبيق Oura لا تؤثر على حلقة الوقوف بسبب قيود تفرضها شركة Apple.
تم الاستيراد من Apple Health إلى Oura
- تاريخ الميلاد
- معدل ضربات القلب على مدار الساعة
- الطول
- الجنس
- الوزن
- مسارات التمرين
- تمارين رياضية
- السعرات الحرارية للتمرين
- مسافة التمرين
- مدة التمرين (وقت البدء ووقت الانتهاء)
- نوع التمرين الرياضي
قد تظهر رسوم مراحل النوم البيانية ومعدل نبضات القلب بشكل مختلف في تطبيق Oura مقارنةً بتطبيق Apple Health. وقد تطبق Apple بعض التقريب البسيط أو تعرض الرسوم البيانية باستخدام فواصل زمنية مختلفة، مما قد يؤدي إلى اختلافات بين العرضين.
يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول Oura وApple Health على مدونتنا.
اعطِ الأولوية لتطبيق Oura في حساب عدد الخطوات
يمكنك تعيين Oura كمصدر بيانات أساسي للخطوات المسجلة في Apple Health. ويساعد ذلك على تجنّب احتساب خطواتك مرتين إذا كنت تستخدم أكثر من جهاز لياقة في الوقت نفسه.
- افتح تطبيق Health على هاتفك iPhone
- اختر علامة التبويب استعراض في الزاوية اليسرى السفلية
- اختر النشاط
- اختر الخطوات
- مرر إلى أسفل الصفحة واختر مصادر البيانات والوصول
- اختر تعديل في الزاوية اليسرى العليا
- في قسم مصادر البيانات، اضغط مع الاستمرار على
- اسحب Oura إلى أعلى القائمة
إذا استمرت مشكلة العد المزدوج، فيمكنك إلغاء مشاركة بيانات خطواتك من Oura بالكامل بالانتقال إلى الإعدادات > الصحة > الوصول إلى البيانات والأجهزة > Oura > السماح لـ "Oura" بالكتابة > إيقاف تشغيل "الخطوات".
يرجى ملاحظة ما يلي: قد تعرض الأجهزة القابلة للارتداء أو التطبيقات الأخرى تقديرات مختلفة لعدد الخطوات مقارنةً بتطبيق Oura، وذلك لأنها تستخدم طريقة مختلفة لتصنيف الخطوات. فمعظم أجهزة التتبع تحدد معيارًا مختلفًا لما يُعتبر "نشاطًا"، بينما تصنف أجهزة أخرى جميع الحركات على أنها خطوات.
استكشاف أخطاء تكامل التطبيقات وإصلاحها
إذا كنت تواجه مشكلة في مزامنة البيانات بين Oura وتطبيق تابع لجهة خارجية، فيرجى تجربة خطوات استكشاف الأخطاء وإصلاحها التالية.
إعادة ضبط التكامل
يرجى التأكد من أن هاتفك يعمل بأحدث إصدار من نظام التشغيل، واتبع الخطوات التالية:
- افتح تطبيق Oura
- اضغط على القائمة
- اضغط على الإعدادات
- مرر لأسفل إلى "مشاركة البيانات" واختر تكامل التطبيق المناسب
- أوقف تشغيل جميع مفاتيح الإعدادات، ثم أعد تشغيلها مرة أخرى
وكخطوة أخيرة، قم بإيقاف تشغيل جهازك ثم إعادة تشغيله قبل محاولة استيراد نشاط آخر عبر ميزة التكامل.
أعد تثبيت تطبيق Oura
لإجراء نسخة احتياطية وإعادة تثبيت تطبيق Oura:
- افتح تطبيق Oura
- اختر القائمة
- اضغط على الإعدادات
- مرر لأسفل إلى "الحساب"
- اختر "نسخ احتياطي لجميع البيانات"
- عند اكتمال النسخ الاحتياطي، احذف تطبيق Oura ثم أعد تثبيته
استكشاف الأخطاء الأخرى وإصلاحها
- إذا قمت بربط تطبيق Oura بتطبيق تابع لجهة خارجية مثل تطبيق Apple Health أو تطبيق Health Connect من أندرويد، فسيتم استيراد طولك ووزنك وعمرك وجنسك من هذه التطبيقات إلى Oura، ولن تتمكن من تعديلها إلا إذا قمت بإلغاء ربط التطبيقات.
- قد لا يتمكّن تطبيق Oura من استيراد البيانات من التكاملات إذا لم يتم فتح التطبيقين قبل منتصف الليل، أو إذا كان "تحديث التطبيقات في الخلفية" معطّلًا على هاتفك، أو إذا كان "وضع توفير الطاقة" مفعّلًا. افتح كل من تطبيق Oura والتطبيق المرتبط به مرة واحدة على الأقل يوميًا لتجنب حدوث ذلك.
- إذا واجهت مشكلة في مزامنة بيانات نشاطك، فتأكد من أن "تاريخ الإضافة" يطابق تاريخ تنفيذ النشاط. وإذا كان النشاط المستورد يتضمن بيانات للسعرات الحرارية، فجرّب تعديل معلومات السعرات من خلال التطبيق الذي استخدمته لتتبع نشاطك.
- عند تتبع النشاط، لا يسجل Oura سوى السعرات الحرارية الناتجة عن النشاط البدني. وتشمل هذه السعرات الحرارية تلك التي تحرقها أثناء ممارسة التمارين، ولا تشمل معدل الأيض الأساسي (BMR، وهو عدد السعرات الحرارية اللازمة للحفاظ على وظائف الجسم أثناء الراحة). أما أجهزة تتبع اللياقة البدنية وتطبيقات الصحة الأخرى، فتجمع بين السعرات الحرارية الناتجة عن النشاط البدني ومعدل الأيض الأساسي. ونتيجة لذلك، قد تختلف تقديراتها لحرق السعرات الحرارية قليلاً عن تقديرات Oura.
إذا كنت لا تزال بحاجة إلى المساعدة بعد تجربة خطوات استكشاف الأخطاء وإصلاحها هذه، فيرجى الاتصال بنا.
